…白蘿蔔、白木耳、百合、杏仁等,其中的百合和杏仁除了清肺,還有滋潤的效果,可保皮膚光滑。 **★痘痘在左臉頰—肝—綠色食物** 左臉頰主走肝經,俗稱的「壓力痘」便是代表。…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…使頭髮長出。 **迷思6:頭皮營養不夠?用沙拉油或馬油滋潤頭皮?** NO!掉髮的原因很多,但絕對不是因為營養不夠,反而有可能是因為營養不均,然而使用過量的沙拉油或馬油滋潤…
http://www.top1health.cn/Article/93/51170…析,發現每一種成分的作用機轉都不同,且並非所有護眼成分都能夠滋潤眼睛,或安全地舒緩乾眼不適。舉例來說,枸杞子有滋潤、明目的效果,但要注意腹瀉的副作用;性質苦寒的葉黃素可以瀉火,也能…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090…指甲的更新。平時可在手部及指甲上擦一些潤膚乳液,給指甲適當的滋潤,但別養成咬指甲的習慣,不但不衛生,也容易滋生細菌。
http://www.top1health.cn/Article/80/51052…氣養成特別重要。 賴睿昕中醫師表示,秋季飲食應當以甘淡滋潤為宜,多吃些具有潤肺潤燥的新鮮瓜果蔬菜,少辛增酸,且多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品,例如西洋參雞湯,就具有…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…嚴重,每天晚上睡前可以用手指輕輕按摩嘴唇,促進血液循環,幫助滋潤。早上出門之前,先塗抹適量的護唇膏,並且戴上口罩,保持嘴唇的溫度和濕度。 另外,周宗翰醫師指出,如果嘴唇乾裂到…
http://www.top1health.cn/Article/248/51023…適當的清潔,每當私密肌乾燥時,只用清水隨便沖一沖,就急著使用滋潤乳霜舒緩乾荒,忽略了應該先為肌膚準備好適合吸收滋養的潔淨狀態,才能為後續的滋潤、修護做好準備。否則,在私密肌藏汙納垢…
http://www.top1health.cn/Article/324/50949…且為後續保養做好準備。 **私密處肌膚乾澀 專用乳霜好滋潤** 另外,若是想要加強私密肌的柔嫩和彈性,可以選擇私密專用乳霜,迅速緩解乾澀,每天洗澡後多花1分鐘,做好「先潔淨…
http://www.top1health.cn/Article/324/50857…玉米粒的情況;攝取時也要配合多喝水,以免纖維在腸道中缺乏水分滋潤而導致便祕。此外,注意玉米的保存環境,玉米發霉時會產生黃麴毒素,誤食會傷肝,甚至誘發肝癌。
http://www.top1health.cn/Article/80/50751…與痰濕體質的患者容易造成症狀加重。 中藥的部份,枸杞較滋潤,不像花青素與蝦紅素這類那麼黏滯,配合菊花可以潤到整個眼球;桑椹類似枸杞子,但範圍較廣,也沒有像枸杞那麼黏,比較不會…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723…人只要使用清爽型化妝水,搭配精華液和乳液即可,還不需要用到較滋潤的乳霜。但年過45歲的婦女,屬於易老化肌膚,晚上可多加一道「夜霜」的保養程序,幫助對抗老化。一般人建議在氣溫15℃以…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543…的補充,甚至於晚上臉部清潔、拍打化妝水後,再塗抹相較乳液更為滋潤的乳霜,來加強肌膚鎖水。 **痘痘大爆發有原因!想有效抗痘,5因素非知不可** 另外,陳玄祥…
http://www.top1health.cn/Article/302/50518…素A、維生素B1、維生素B2等營養成分,具有補肝腎、益精氣、滋潤肌膚、助陽提神、解瘡毒,以及治療陽痿、營養不良等作用。 **煲湯技巧:**和鵪鶉蛋一樣,先煮熟去殼後,搭配其他食材…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587…強,油性頭皮適用;不透明的洗髮精因為有其他添加物,則是洗完較滋潤。 **3. 持續搔癢** 形成原因→有可能是脂漏性皮膚炎、皮削芽孢菌增生、乾癬或者異位性皮膚炎等一般皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/50513…大肉厚,故被人譽為「素中之葷」和「素中之王」,可作為藥用,有滋潤強壯、清肺益氣、補血活血、鎮靜止痛、防止高血壓、動脈硬化、抗凝血及潤燥、利腸、改善便祕等多重食補功效。 <!-…
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