…臭、失眠心煩、小便深黃且量少,治療以消炎鎮痛、清熱瀉火、通便消腫,以達到退火消痔腫的效果。建議食用「黃連解毒湯」。 **2.氣虛下陷型:**多因勞累過度、身體元氣不足,再加上…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465…能調整消化機能的湯品,並且選用好食材,例如:赤小豆能排水利尿消腫,還有一般被當成香料使用的迷迭香,更是具有很好的消脂與加強消化機能的作用。 陳峙嘉中醫師在其新書《日日湯療 》…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264…變淡為止。 **作用:**去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。 **注意事項:**由於決明子性寒且助排便,山楂的酸性也可能會造成腸胃不適,因此體質偏寒、腹瀉或…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301對濕熱體質的人來說,夏天可以用生熟薏仁煮湯、泡水,薏仁具有消水腫作用,有助於把身體多餘的水分排出來,冬天就可以改吃紅薏仁。根據中醫理論,生薏仁可以清熱利濕,熟薏仁可以健脾止瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50334…排出而造成水腫、肥胖,生薑可以幫助發汗、去除濕氣,生薑皮利水消腫作用更強! 平時可以多吃生薑料理或簡易自製生薑紅茶飲,可以溫暖身子提升新陳代謝,炒菜時可以多放點薑,因為老薑比…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…有助於排經血,含有揮發性的薑油酮和姜油酚,具有活血化瘀、利尿消腫、祛寒等功能,此外還能提高骨盆腔的血液循環,增加廢血的排出。 **薑** 薑含有揮發性的薑油酮和薑油酚,具有…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184…摩消脹氣、瘦小腹呢?@@張醫師教你如何抓些中藥材來DIY兼顧消腫&去脂的窈窕茶^^ **1.遵守「低鹽飲食」火鍋料與沾醬的瘦身秘密** 吃重口味的食物容易讓水分滯…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266…成。 **作用:** - 紅豆,味甘、性平,有利水除濕、消腫解毒的作用。且同時含有豐富的鐵質,適度食用能幫助補血、促進血液循環。 - 紅衣花生,花生不但有「長生果」的美名,炒…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131…![][113221] **金針營養豐!高鐵、高纖、助消腫** 根據食藥署食品營養成分資料庫資料顯示,每100公克的乾燥金針花,其熱量約為307大卡,鐵質含量則有7.5毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/50098腳扭傷了,冰敷消腫止痛是正確的作法,但冰敷不僅僅是把冰放在患部上,還要注意自己適不適合冰敷、冰敷時間等事項,否則可能導致凍傷,嚴重甚至凍及關節而無法行走。 ![冰敷不僅僅是把冰放…
http://www.top1health.cn/Article/248/50191…其揮發油成分能促進消化液分泌,增進飲食,並有鎮吐、鎮痛、抗炎消腫的作用,對預防感冒有不錯的保健功效。但生薑屬熱性食物,容易口乾、煩渴、咽痛、汗多的人不宜多吃。 **拉麵治感冒…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013知名歌手潘瑋柏自出道以來,便以好歌喉、陽光外貌紅遍歌壇,並擁有「潘帥」的美稱!也正因為如此,忽胖忽瘦的身材,始終是媒體的關注焦點。近日,出席公開活動的潘帥明顯變得精實許多。面對自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/49049… **【用方二:清胃散】** **功效:**清胃瀉火、涼血消腫。 **主治:**胃中積熱所致牙痛、牙宣出血、牙齦紅腫、潰爛、或唇舌、腮頰腫痛、口氣臭穢、口乾舌燥、舌紅、苔黃、脈…
http://www.top1health.cn/Article/80/46731…杖:**性味微苦,微寒。歸肝、膽、肺經。功能祛風利濕,通淋,消腫,止咳化痰,破瘀通經,散瘀活血,用於濕熱黃疸。治療膽囊結石,肝炎,腸炎等。 **3.柴胡:**性味苦,微寒。歸肝、…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860…,連服7日。 **食療功效:** 健脾益氣、養心安神、利濕消腫。因為紅棗、桂圓都是高鉀食物,有利尿消水腫作用。 **小提醒:** 因為紅棗跟桂圓吃太多容易造成腹脹氣。可以多搭配…
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