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…內側的「水通道蛋白」(Aquaporin),也就是水分的通路活性化,便能促進汗水的蒸散作用。特別建議食用「十字花科」的蔬菜,如花椰菜、青江菜、水菜、油菜花、白蘿蔔等,有助於促進「水…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674…因為尿液裡的有機溶質,最主要成分是尿素,改變了尿液的表面張力活性。形成原因如下: - 1.當我們的膀胱用力將尿液射入馬桶中時,因為擾動了馬桶中的水,就有可能會產生泡泡。 - 2…
http://www.top1health.cn/Article/4/52593…的健康飲食風潮即是「裸食」。根據推動裸食扮演重要角色的「國際活性食物年會」的建議,想要健康生活、延緩老化,多吃有機食物、補充酵素飲食,是不錯的選擇。 天然食物裡的酵素、礦…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495…因正(鈣)負(氟)離子的相互作用(鏈結)而無法保留鈣、氟離子活性,會導致鈣氟離子不易附著於琺瑯質上,使其於漱口過程時被吐掉而難以作用。 所以,想要有效達到修復琺瑯質的目的,如…
http://www.top1health.cn/Article/237/52518… 番茄富含茄紅素,是類胡蘿蔔素的一種,能抑制血液中凝血因子的活性、減少血栓形成,進而降低心肌梗塞或中風的發生率。再加上茄紅素同樣具有抗氧化特性,能幫助預防血液中壞膽固醇被氧化,減少…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519…十大癌症之首的大腸癌,吃點芹菜除了能讓芹菜素影響癌細胞週期、活性及數量,抑制癌細胞生長外,芹菜中豐富的膳食纖維也有助促進腸胃蠕動,幫助排便順暢並減少腸內毒素堆積。 **腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/399/52455… 番茄富含茄紅素,是類胡蘿蔔素的一種,能抑制血液中凝血因子的活性、減少血栓形成,進而降低心肌梗塞或中風的發生率。再加上茄紅素同樣具有抗氧化特性,能幫助預防血液中壞膽固醇被氧化,減少…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442…的鼠腦組織為主要原料),而傳統的鼠腦疫苗使用中山株病毒,為非活性疫苗。世界衛生組織認為相對於新型疫苗,鼠腦疫苗接種後的不良反應較多、製造程序未標準化、且需要接種較多劑次,所以應該以…
http://www.top1health.cn/Article/236/52364…是很強的抗氧化劑,可以減少自由基,也可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,抑制黑色素的生成,適度富含維生素C的食物,例如:芭樂、奇異果、橘子、檸檬、番茄和柚子等,確實對曬斑有預防之效,對肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249…,光是看著圖片上或生活中不動的垂直條紋,就足以觸發大腦中特定活性的神經迴路(neural loop),並可能引起偏頭痛(migraine),情況較為嚴重者甚至可能出現癲癇(epil…
http://www.top1health.cn/Article/248/52326…種有機硫化物-「蒜素」又稱為「天然抗生素」,可以提升免疫細胞活性,發揮抗菌、殺菌的功效;蒜素還可以跟自由基作用,減少自由基對身體細胞的氧化傷害,並且進一步達到抗發炎的效果;蒜素還能…
http://www.top1health.cn/Article/140/52297…的好處,但空中瑜珈在以下4點往往更具優勢: **1.靈活性** 在絹布與地心引力的作用之下,空中瑜珈能幫助你做出一些,平時不容易做到的動作和姿勢,藉此運用到更深層的肌肉,使…
http://www.top1health.cn/Article/306/52283… **2.記得要D3:**維生素D3是維生素D中的一種活性成分,其他維生素D為非活性。但是,進入人體的維生素D3仍需經由腎臟代謝轉換,才能成為活性的維生素D,被身體利用和吸收…
http://www.top1health.cn/Article/261/52206…4劑外,建議每隔10年最好再補打1劑維持保護力;而自費新型的活性減毒細胞型疫苗,兒童只需接種2劑、成人接種1劑,且每隔10年最好再補打1劑,推估至少可維持5至10年保護力。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/52267…族群,通常初期大部分沒有明顯的症狀,隨著年紀的增長,造骨細胞活性減低,破骨細胞的活性會增加而侵蝕骨頭,形成一種不平衡的狀態。根據世界衛生組織(WHO)於1994公佈成年人骨質疏鬆症…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214