…體質保健5+2** 由於冬季寒邪偏勝,加上台灣為海島型氣候,冬季氣候較為濕冷,寒濕體質的人會更容易感受濕邪和寒邪所帶來的健康影響,因此若想要舒適地度過冬天,日常保健需以「避寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016…> 高麗菜> 馬鈴薯。但是,全年的含量會有所變化,至於台灣的氣候和種植方式與丹麥不同,含量也可能有差異。 **蔬菜中含硝酸鹽 不必過度恐慌** 提到硝酸鹽,許多人都會抱持「…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989…天在12節氣當中,包含了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,氣候寒冷,草木凋零,養腎的食材選擇,應偏重在提供身體溫熱以及能量,以為來年儲存生長能量,所以,才會特別選擇此時進補。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/47980…眼的小角落試試看。 **3. 驅蚊蟲** 台灣潮濕的氣候,最多蚊蟲,不想使用化學殺蟲劑?試試看在屋裡或者院子中灑些咖啡渣!因為蚊蟲不喜歡咖啡散發的氣味。如果家裏有寵物,也可…
http://www.top1health.cn/Article/141/47981天氣逐漸轉涼,讓人不禁擔心濕冷氣候對皮膚的傷害,門診發現,近日因季節性濕疹求診者有明顯增多。醫師指出,濕疹主要因外在氣候變化或環境刺激導致,患者並不會因為得過濕疹就具免疫力,而想要…
http://www.top1health.cn/Article/49/46733東北季風報到,氣溫驟降,與上週炎熱的氣候呈現明顯差異,時序入冬,許多民眾不禁想問:「心臟病患可以進補嗎?」,醫師指出,患有心血管疾病民眾,不宜過度進補,特別是要避免高鈉重鹹的鍋物料…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737…細菌、病菌等融合而形成的一層膜。皮脂膜卻容易受到年齡、污染、氣候等因素影響,因而變薄,甚至被破壞。 **乾冷的季節影響 人體皮脂膜會變得越薄** 隨著年齡增加,人體皮脂膜會…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938…正值夏秋冬交替之際,暑氣未消,寒氣將至,民眾要適應變化迅速的氣候,可以適度攝取能加強體力的食物,例如鮮蚵、蛤蜊、蔥白和薑絲、黑豆、紅糖等;平日也可以煮一點強身茶飲,幫助消除暑氣、滋…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926…、閉阻經絡、氣血運行不暢所致,尤其是住在寒冷、潮濕之地,或是氣候變換之時更容易發生。 大多數人都是強忍肩頸痠痛、腰痛,直到疼痛受不了,或是忙碌一周之後,才趁週末的空檔時間尋求…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426…藥物的方式不正確。其它原因例如:呼吸道病毒感染、接觸過敏原、氣候改變、抽菸、運動及情緒變化,均會讓原本控制良好的氣喘急性惡化。 **氣喘急性惡化 不可小覷** 而氣喘急…
http://www.top1health.cn/Article/29/43500…,再放入冰箱冷藏。冰箱有保鮮和些微除濕的功能。 台灣的氣候潮濕悶熱、水氣多,若中藥材保存在不通風,或非密閉的容器內,容易受潮、變質,可能讓藥效大打折扣。尤其是當藥材出現發霉情…
http://www.top1health.cn/Article/132/43391…因顧慮女兒還不會吞服藥丸,故將所有藥丸都磨成粉,沒想到因下雨氣候潮濕,才放1、2天的藥粉都受潮了。 對於小兒用藥常見的錯誤方式,亞東紀念醫院藥學部藥師陳宛君根據經驗表示,最常…
http://www.top1health.cn/Article/236/43420…如沮喪、生氣、煩惱、興奮或對自己外在形象等;社會環境的因素如氣候變化、外食文化、社會生活方式的變遷等,也都會影響攝食行為,導致體重異常。 ![女性更年期發胖主要還是與卵巢功能衰退…
http://www.top1health.cn/Article/248/43307…乾,有過敏體質的人其皮膚黏膜或呼吸道原本就處於敏感狀態,受到氣候改變的影響使得過敏症狀紛紛出籠。 (二)據國外知名過敏期刊指出,季節性的過敏常與空氣中的過敏原濃度息息相關,像美國…
http://www.top1health.cn/Article/32/43299隨著空污、環境氣候的改變,民眾對於三千煩惱絲的防護清潔益加重視,從貨架上琳琅滿目的洗髮、護髮用品可見一斑。嬰幼兒頭髮普遍稀少、髮質細嫩,容易被輕忽。鹿港基督教醫院小兒科主任張容毓醫…
http://www.top1health.cn/Article/251/43291