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「暫停」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「暫停」的資料

產後媽咪必學！凱格爾運動助甩產後痔瘡、尿失禁

…性功能也有成效。 **凱格爾運動的作法是：**在吸氣後暫停呼吸，讓陰道或肛門周圍縮緊5～10秒，收縮後再緩緩地吐氣5～10秒。此運動一天可做5分鐘，可以在早上或傍晚做。凱格爾…
http://www.top1health.cn/Article/18/51681
從遊戲學習！嬰幼兒時期就該開始培養社交互動

…5.當孩子在團體遊戲中產生衝突時，不應當眾歸咎責任或處罰，可暫停活動或轉換遊戲情境來減緩衝突。 **※原文刊載於2017年3月號361期《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天…
http://www.top1health.cn/Article/236/51668
牡羊座愛挑戰、超好動！恢復元氣記得多補充蛋白質

…了要停下來休息喘口氣，因此牡羊朋友們別忘了，適時地為自己按下暫停鍵，好好放鬆一下～另外，牡羊的朋友大多對辛辣、重口味的東西有興趣，因此可能會有鈉攝取量超標或是熱量爆表的疑慮，加上吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/51674
請妳跟著這樣做！懷孕後期對分娩有益的產前運動

…始做產前運動之前，一定要確認自己的懷孕狀況，如果有不舒服，就暫停休息。避免在吃飽和空腹時執行產前運動，可選擇在看電視之餘或其他閒暇放鬆的時間，持之以恆地鍛鍊吧。 ![請閉上雙…
http://www.top1health.cn/Article/80/51383
老是在意他人眼光？這樣做找到自己興趣、規劃人生

…真正想做的事，並實際嘗試。** **本文出自台灣東販《暫停！5秒轉換觀點，9成壞事變好事》**
http://www.top1health.cn/Article/318/51252
禽流感小心！這樣吃荷包蛋、糖心蛋、洗雞肉好安心

…混用，以免交叉汙染。 **荷包蛋吃全熟　糖心蛋歐姆蛋先暫停** 簡而言之，在禽流感期間，處理雞蛋和雞肉最重要的原則就是煮熟，並且保持料理衛生。張佩蓉營養師提醒，不少民眾喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/51206
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…女性荷爾蒙大幅提升，促進身體的抗氧化作用，反而能夠讓生命時鐘暫停。在眾多科學家的觀察過程中也發現，生越多胎的媽媽，相較於沒生過孩子的女性，身體的年齡更年輕。生產完之後的婦…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
成熟女性必知！想讓另一半認真聽你說話，首先...

…女主角，同時兼任編劇及導演。在情緒上來的時候，學習先暫停一下，不要一股腦兒馬上全部吐出來，深呼吸一口氣，思考一下：目的是什麼？此時對方的狀態如何？應該在什麼時機點說話？對另…
http://www.top1health.cn/Article/262/50677
月經來能喝咖啡嗎？這些體質最好先暫停

生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣的，同樣有刺激性的咖啡似乎也不能喝？許多女性都聽說，月經期間最好不要喝咖啡，以免引起貧血、阻礙經血排出等。不過，生理期不舒服，難免想喝點熱的舒緩不適，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50390
冬天乾癬性關節炎爆發！脫屑、關節腫痛難耐

…形，左手腕與右膝也感覺腫痛不已，嚴重影響日常生活，工作也被迫暫停，直到轉診至皮膚科及風濕科門診診斷，才確認罹患乾癬性關節炎。 **乾癬性關節炎屬於自體免疫疾病　不具傳染性**…
http://www.top1health.cn/Article/240/50458
核災食品開放誰把關？顏宗海：回歸健康風險評估

…檢測出有超過輻射標準值情形，除該批貨物應予以銷毀或退運外，將暫停該縣該項產品之輸入。 **毒物專家：回歸健康風險評估　呼籲派官員赴日實地採樣檢驗** 林口長庚醫院毒物科主任…
http://www.top1health.cn/Article/240/50050
噁心、嘔吐，我有喜了？真假性懷孕這樣鑑別！

…，部分女性由於患有自體免疫疾病，使荷爾蒙失調，以致於出現經期暫停、噁心、嘔吐等類似懷孕的現象。 **心理性** 女性因為工作忙碌、求子心切，以致於壓力過大，容易出現情緒不穩…
http://www.top1health.cn/Article/214/46967
入睡好困難？對症治療，小心睡眠障礙上身

…醒醒、嚴重者在睡夢中都可聽到自己的鼾聲、肥胖等，都是睡眠呼吸暫停的症狀。 **3.睡眠相關的動作障礙：**夢遊、不自主的抖腳、睡眠中的暴力行為、磨牙或尿床、這些不自主運動都會影響…
http://www.top1health.cn/Article/76/46947
【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…[][112303] **咖啡因讓人更想抽菸　戒菸時期暫停喝咖啡** 癮君子喜歡吸菸的理由，往往跟喝咖啡是一樣的，那就是可以快速提神，還能減少緊張情緒，是繁忙生活中難得的小…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856
不再鼾聲如雷！顎骨呼吸道拉提　KO睡眠呼吸中止症

夜晚鼾聲如雷，嚴重會睡眠暫停，白天則容易出現疲倦、頭痛、嗜睡等，小心睡眠呼吸中止症找上門。傳統治療方式為配戴正壓呼吸器，但是患者容易嫌麻煩或不舒適，而忘記配戴使用。目前經過醫師評估…
http://www.top1health.cn/Article/64/46858