肥胖是全民公敵,對於病態型肥胖患者,減重手術將是治療的選擇。新北市1名30歲的邱姓男子,體重110公斤,BMI值高達37,有睡眠呼吸中止症狀,因無法配合醫囑配戴正壓呼吸輔助器,而選…
http://www.top1health.cn/Article/40/42958…高油脂肉類、含糖飲料等,容易造成肥胖。此外,多吃少運動會影響新陳代謝。一旦細胞新陳代謝不順,就會囤積多餘熱量,也容易使身材「走鐘」。常有人抱怨:「身體容易水腫」,其實是因為新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899台灣洗腎率居高不下,根據健保局資料,慢性腎衰竭為去年健保費用支出之首,每位病人平均花費近十八萬元。腎臟是人體的過濾器,負責過濾水分、廢物與電解質,形成尿液排出,調節酸鹼度,維持平衡…
http://www.top1health.cn/Article/30/42918五十八歲的孫媽媽在三年前因為視線突然模糊,到醫院檢查發現高血壓早已纏身多年,卻因未及時就醫控制,連腎功能都遭受到破壞。最近她突然感到噁心想吐、疲倦、水腫,經檢查發現是高磷血症,原來…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917半夜突然醒來卻全身無力,以為是鬼壓床,或是感到非常飢餓想吃東西,甚至可能出現心悸、抽筋、手抖,嚴重甚至有暈厥等症狀,小心都是糖尿病患者夜間血糖波動,出現低血糖的現象,背後隱藏的危機…
http://www.top1health.cn/Article/33/42877… **血糖控制不佳,會影響GI值(升糖指數)** 書田診所新陳代謝科主任洪建德指出,吃月餅必需注意總醣量的攝取,因為糖尿病患攝取總醣量與血糖相關。月餅所含的總醣量來自於澱粉及添加…
http://www.top1health.cn/Article/33/42870「糖胖症」患者血糖控不好,恐加速中風、視網膜病變速度!醫師表示,大部分的糖尿病患,都是屬於糖尿病合併肥胖的「糖胖症」患者。要預防「糖胖症」必需先打擊肥胖!適度控制體重,除了可以預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/41769「蘋果減肥法」、「香蕉減重法」,一直都是年輕女性節食瘦身的口袋秘方,水果嚴然成為富纖維、低卡、無脂肪與蛋白質的健康代表。不過,晚餐使用水果代餐減重,體重不但降低有限,之後復胖反而會…
http://www.top1health.cn/Article/248/40697…路里、脂肪多寡或碳水化合物,就能解決。減重的關鍵在於:「點燃新陳代謝」,而且要把新陳代謝點燃起來,如同燃燒一堆營火一樣。 什麼是新陳代謝?其實,新陳代謝是一種程序,代…
http://www.top1health.cn/Article/101/40682現代人肥胖和血糖高的主因,是吃到過量的「碳水化合物」,這是因為碳水化合物便宜、好吃又相對容易保存(「碳水化合物」又稱「醣」類,包括:糖和澱粉。五穀根莖類和其製品的含醣量最高,例如:…
http://www.top1health.cn/Article/248/41739不少人會買血壓計以照顧老爸的健康,但要如何挑選、買對血壓計,尤其是要如何量才能量到正確血壓,讓很多人傷透腦筋。 ![][107906] 通常在醫院檢查時,醫師與護理師有時會…
http://www.top1health.cn/Article/80/40692…療陷入泥淖。 中華民國糖尿病衛教學會理事長、內分泌新陳代謝科醫師杜思德表示,糖尿病造成死亡率居高不下的原因之一,來自於國人多年來對於胰島素等針劑治療藥物,仍存有許多錯誤的…
http://www.top1health.cn/Article/33/40671…此在評估成效上會存在有疑問。 這個實驗,直接請患者住到新陳代謝科病房,照著醫院的低卡路里飲食吃。其中一組先吃低醣飲食,測量效果後,再吃低脂飲食,另一組則倒過來,先吃低脂飲食,…
http://www.top1health.cn/Article/240/40627肥胖人口在全球已經日益增加,有數以億計的人因為肥胖而造成營養不良,造成健康的危害了!根據台灣衛福部的報告,台灣的肥胖盛行率是亞洲之冠,其中成人男性每2個就有1個是肥胖或過重,而女性…
http://www.top1health.cn/Article/33/40583一兩年前,我跟朋友一週會騎腳踏車運動好幾天,平日晚上騎一個多小時,到了假日就會騎一個早上或是下午。我們總是會開著 Runkeeper 這個能記錄騎車過程與運動卡路里消耗的 App,…
http://www.top1health.cn/Article/302/40547