…脹脹 這種通常是氣不順,可能壓力比較大,且會伴隨乳房脹痛。情緒壓力造成的疼痛,可以嘗試飲用玫瑰益母草茶,玫瑰是一種舒肝氣的藥方,但是用太多破氣會拉肚子,所以用兩三朵就夠了。中藥的…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549…說,好發於臉上T字部位的脂漏性皮膚炎,雖然冬天比較嚴重,但若情緒壓力大,還是會讓眉間有發紅、脫屑的症狀,常容易混淆,有時也會同時發生。 <!--more--> 酒糟,與…
http://www.top1health.cn/Article/242/19271…可以復原。 但讓人困擾的是,這類型的口腔潰瘍,很容易在情緒壓力大、勞累、熬夜後反覆發作,常痛到讓人吃不下、睡不好。無論是使用漱口水、塗口內膏,甚至是用西瓜霜、漱鹽水、塗蜂膠等…
http://www.top1health.cn/Article/240/18973…減重容易造成月經失調。 5. 注意保暖不要受寒。 6. 情緒壓力不要太大,因為情緒也會使卵巢內分泌功能紊亂。 **本文出自時報文化《果療》**
http://www.top1health.cn/Article/324/18884…,多年來錯誤驅動程式的一再重複、長時間內曲的姿勢,加上創傷和情緒壓力等因素,造成了這樣的體態。 學者一般都認同當頭部前伸時,頸部伸肌會進行等距運動(抵抗地吸引力),但它所支撐…
http://www.top1health.cn/Article/248/18880… 善用身體氣壓計 預測天氣的好壞需要靠氣壓計,身體各部位和情緒壓力有緊密的連結,並且會傳達訊息,你也可以利用「身體的氣壓計」來偵測自己的狀況。 做法是,找一個你認為對壓力及…
http://www.top1health.cn/Article/295/18712…」。 中醫理論認為,造成便祕的原因很多,包括飲食不節、情緒壓力失調、年老體衰、病後、產後、失血過多、神經性疾病、腫瘤壓迫、內分泌代謝疾病、結締組織性疾病、藥源性、醫源性、特殊…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529…、癓積、臟毒、便血、下痢、腸癖、鎖肛痔等。病因有飲食不節制、情緒壓力、先天不足,感受外邪,以致久痢久瀉、年老體弱致生此病。主要病機是脾虛濕毒瘀阻,以濕邪熱毒瘀滯爲標,正氣不足爲本,…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463… 家有過敏兒,必須注意飲食、環境清潔、外出穿著、氣候變化、情緒壓力等等,父母親無不小心翼翼,就怕哪個環節沒顧到,過敏一再發作。 ![許多家長在對孩子的過敏問題時,感到無所適從,…
http://www.top1health.cn/Article/251/18220失眠問題不僅困擾著精神壓力大的上班族,對於老年人來說,也是影響生活品質的一大主因。根據台灣睡眠醫學會調查顯示,全台65歲以上國人,有失眠經驗的比例高達50.8%,符合慢性失眠症盛行…
http://www.top1health.cn/Article/76/18115…、粉刺、皮膚乾燥等小困擾,透過飲食方式的改變、規律運動、減少情緒壓力,就可以有所改善;至於較為嚴重的皮膚問題,例如濕疹、牛皮癬、嚴重紅疹等,則應該直接諮詢皮膚專科醫師,檢測是否為其…
http://www.top1health.cn/Article/30/17960大部分民眾感冒了,鼻塞、流鼻水、咳嗽,喉嚨有痰,會去看耳鼻喉科、內科或家醫科,若是小朋友感冒,家長還會特別去找小兒科看診。吃了幾天藥以後,沒有鼻塞、沒有痰、也沒有咳嗽了,西醫和病人…
http://www.top1health.cn/Article/145/17686… 養身瑜珈老師指出,氣溫驟降引起的肩頸不適,大多是熬夜過勞、情緒壓力大、長期姿勢不良加上氣溫變冷,往往會讓身體血液循環變差,使肌肉僵硬緊繃導致痠痛。 事實上,簡單瑜伽動作可以…
http://www.top1health.cn/Article/263/17491…現代生活不可或缺的一環,可以滿足新鮮好奇、吸收知識訊息、紓解情緒壓力、逃離現實問題、提供安全社交媒介,但過度沈迷網路卻也會影響身心健康。 目前研究已發現網路成癮將導致…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321…中醫師補充,不只尿液的問題,任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟,因此,平常應該好好保護腎臟這個排毒功臣。下列為醫生建議的生活小習慣: **1.不濫服…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109