…卡熱量的攝取即可,12週前體重較孕前約增加1至2公斤,等到中後期則每天可多增加300大卡的攝取,控制在每週約增加0.5公斤,經常測量體重,可避免體重增加速度失控。 只要秉持「…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789…;但若疼痛症狀超過3個月,或使用藥物、復健治療皆無效的患者,後期可考慮透過關節鏡清除鈣化點,以加速其排除。
http://www.top1health.cn/Article/238/54738…子又消失,因為陰道裡面精液中的前列腺素濃度變淡。 懷孕後期如果發生劇烈的子宮收縮,其實會帶來孕婦與胎兒健康的風險,包括:可能會引起胎盤剝離,還有如果以前有剖腹產的傷口,則嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/234/54698…、減少應酬、多吃蔬菜、糙米、培養運動習慣;前期以中藥治實熱、後期加強補虛,血壓控制穩定,3個月後逐漸減量、停用西藥。 <!--more--> ![吳佩青中醫師(如圖)強調,血壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594…患的比例,竟高達50%之多。由此可知,青少年早期慢性憂鬱症與後期大麻食用疾患有高顯著的相關,也就是說憂鬱情緒與藥物成癮間具有一定的關連性! **少年不識愁之味?青少年憂鬱不只…
http://www.top1health.cn/Article/245/54577…導致膚質呈現暗沉狀態。」邱健群主任表示,一般來說,越到孕期中後期階段,膚色暗沉情況會越明顯,若再加上睡眠品質變差、貧血等問題糾纏,將導致準媽咪失去好臉色。 由於荷爾蒙也會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/17/54566…時內有40到50分鐘的睡眠時間,10分鐘左右的活動時間,妊娠後期的睡眠時間則會拉長至3至4小時,清醒時間增加到30分鐘。 許多媽咪認為胎兒在半夜的時候活動次數較多,但事實上胎…
http://www.top1health.cn/Article/17/54551…往年一樣,出現疫情高峰的情況,隨著疫苗保護力逐漸退去,再加上後期病毒可能有些變異,變得容易傳播,因此才在夏天又掀起流行高峰。整體來說,去年接種的疫苗保護力約在4成左右。 台大…
http://www.top1health.cn/Article/232/54528…、早期治療,乳癌五年存活率可達90%以上;如果沒做篩檢,等到後期(4期)才發現罹患乳癌,5年存活率則僅剩下27.8%,因此為了防治女性癌症發生率第一的乳癌,女性朋友務必要定期做乳房…
http://www.top1health.cn/Article/13/54471懷孕中後期、產後若經常出現莫名咳嗽、呼吸喘、胸悶或嚴重水腫等症狀,小心,恐是「周產期心肌病變」作祟!30歲的翁太太懷孕第一胎,產檢正常無異狀,僅有產前兩周出現些許咳嗽症狀,寶寶也順…
http://www.top1health.cn/Article/234/54348…腫瘤壓迫等。 **腕隧道症候群分為:早期、中期與後期** 腕隧道症候群的臨床症狀分為早期、中期與後期:早期大拇指、食指、中指及無名指的橈側會有麻木刺痛感,症狀可發生於…
http://www.top1health.cn/Article/88/54318…這種現象透過檢查而得知早期的糖尿病腎病變。 當進行至較後期時,腎臟的過濾功能逐漸損害,最後導致腎臟功能衰竭,因為無法從尿液清理身體中有害的尿毒素,便會造成血中尿素氣及肌酸酐的…
http://www.top1health.cn/Article/33/54217… **林可彤教妳孕期運動輕鬆做** 林可彤指出,孕媽咪懷孕後期體力較差、行動較不方便,可做一些較舒緩的瑜珈如束角式,坐在地上、腳底相碰,著重於拉筋和放鬆,能打開鼠蹊部、髖關節,為…
http://www.top1health.cn/Article/17/53133…步驟。 **【專家小叮嚀】:** 雖然民眾在韌帶修復後期,可漸進式的恢復平時的運動訓練,但要提醒的是,執行訓練前,一定要配戴踝關節護具來保護腳踝,才不會導致韌帶在尚未完全復…
http://www.top1health.cn/Article/302/53045…除了留意有無經痛問題外,若發現自身經血量只有頭1~2天較多,後期幾乎要沒有;生理期總出血日程低於4天以下。 或是,經血量較多的1、2天經血量不多,使用一般流量的棉墊下,不需定…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949