「自從生完小孩以後肚子就變得又大又垂,屁股和大腿也像五花肉一樣肥滋滋,老公每次一看到我穿裙子就嘆氣。」許多人都會趁懷孕時大吃大喝,卸貨後才驚覺身材「衝」過頭。想有效甩掉肚子、大腿、…
http://www.top1health.cn/Article/250/51153… **心血管疾病患者 應定期監測血壓的變化** 為人子女,尤其在寒冷的天氣,更應協助提醒家中長輩或心血管疾病患者,一定要定期監測血壓的變化,定期複診,如果血壓有偏高應及時就…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135…個月內。 (5) 因離婚、喪偶、未婚生子獨自扶養十八歲以下子女或獨自扶養十八歲以下父母無力扶養之孫子女,其無工作能力,或雖有工作能力,因遭遇重大傷病或照顧六歲以下子女致不能工作。…
http://www.top1health.cn/Article/251/51127女性更年期後,除了停經的生理改變外,在荷爾蒙的急遽變化下,往往會伴隨盜汗、燥熱、失眠、煩躁、易怒等不適反應;不僅身體難受,更是影響日常生活!中醫師表示,想要舒緩上述不適,女性朋友不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883…表於上個月的《兒童與青少年期刊》,分析220對父母與其青少年子女的相處模式。研究發現,當青少年認為父母表現出的批評、憤怒等負面情緒超出他們所預期時,他們就會表現得更憤怒。這時候,父…
http://www.top1health.cn/Article/251/51031…持好心情。 **【趙藥師健康小叮嚀】:** 我們為人子女,從旁關心協助家中長輩正確使用慢性藥物是重要的課題,尤其年節期間更應保持作息正常,並定期測量血壓、控制飲食、規律適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/50953從古至今孕期的傳統禁忌不少,有哪些是孕媽咪該注意的?本篇邀請專業醫師為媽咪解答。 **1、孕婦不可提重物?** 亞東紀念醫院婦產部專任主治醫師孫序東表示,沒有明定不能提重物…
http://www.top1health.cn/Article/251/50923錢難賺,花在小孩身上的錢更是多,許多媽媽為了節省,都會考慮在網路拍賣上,賣小孩不用的二手商品,但你知道有人賣了吸鼻器結果被衛生局約談罰款嗎? MamiBuy為了解決大家…
http://www.top1health.cn/Article/251/50892在門診看完診開完藥之後,常常會有家長折回診間問我:「陳醫師!你剛剛不是說小孩喉嚨有發炎的現象,怎麼沒有開喉嚨發炎的藥?」或是:「喉嚨發炎沒有吃藥會好嗎?」 其實引起喉嚨發炎的…
http://www.top1health.cn/Article/22/50838…種模式,以大學生為例,即具備學生模式、戀人模式、工讀生模式、子女模式等。我們之所以經常覺得時間不夠、疲於奔命,正是因為不斷轉換模式,導致無法喘息。 為了熟習多樣化的事物,學會…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874懷孕期間動作不敏捷,又需要時常休息,本篇邀請達人傳授家事技巧,讓孕媽咪的年節前掃除簡單達標又輕鬆不累。 ![][116943] **分次打掃‧清潔沒壓力** 大腹便便又遇…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782…及延長存活期,而副作用均在可控制的範圍內。 在醫師及子女們的鼓勵下,賴姓阿嬤接受針劑標靶合併口服化療,六個療程後,淋巴癌幾乎不見了,恢復行動力,常與好姊妹們一起搭乘遊覽車進…
http://www.top1health.cn/Article/319/50422即使身處於現代文明社會,民間仍流傳許多懷孕禁忌,像是不能拿剪刀、被拍肩膀易使孕婦流產、吃薏仁和山楂容易滑胎、吃螃蟹會難產……然而,這些說法是否百分之百都正確呢?透過民俗專家、婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/234/50393**正確哺乳姿勢步驟式教學** 找到對的方式,就能事半功倍!四季和安婦幼診所婦產科醫師暨國際認證泌乳顧問陳鈺萍,將教導哺乳媽咪們7種哺乳姿勢,希望協助媽媽跟寶寶在哺乳這條路上走得…
http://www.top1health.cn/Article/251/50374懷孕未滿3個月,因為不穩定而不要說的禁忌,雖然是民間傳說,但在臨床上,妊娠12周前的不穩定卻是常見的自然情況,有了臨床經驗的湊巧佐證,久而久之,懷孕3個月前不要說的民間習慣也在其中…
http://www.top1health.cn/Article/234/50352