健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…油膩膩,不能同時進行瘦身大作戰嗎?中醫師提出坐月子不發胖6大妙招,讓妳遠離高熱量補品,輕鬆吃出健康與窈窕! ![產後媽咪做月子,不是一定要大魚大肉,吃對食物才能營養又享瘦!][7…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072…再使用,避免過熱蒸氣傷眼。 **拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招** 最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4…
http://www.top1health.cn/Article/67/25026水庫用水量拉警報、用水吃緊,全台進入省水大作戰!雖然敏感時機節約用水非常重要,但為確保食的安全,在生鮮蔬果清潔上,可不能輕易妥協、馬虎帶過。究竟該怎麼做才能達到有效清洗目的,又…
http://www.top1health.cn/Article/248/24828… **禁忌:**易腹瀉者不宜。 **不再臉紅紅!6保養妙招遠酒糟性皮膚炎** 最後,陳潮宗中醫師也提醒,有酒糟性體質的朋友,想要成功遠離玫瑰痤瘡的威脅,不讓酒糟症狀找上身,…
http://www.top1health.cn/Article/49/24802…子能夠親身體驗外面的世界,更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招! ![][75304] **注意事項1/留心.準備1至2歲小小孩外出物品** 建議還在喝奶的小朋友要帶奶…
http://www.top1health.cn/Article/87/24674…ore--> ![][75189] **孕期保持好身材的妙招一:細嚼慢嚥** 吃飯的時候細嚼慢嚥真的非常非常重要,不僅是幫準媽媽在孕期保持身材的獨門秘方,更能讓準媽媽和寶寶都…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653…聽話的期間能夠保有飽滿水潤的絕佳膚質,請看10位超模各有哪些妙招! **卡門披達魯Karmen Pedaru** 「我超愛臉部美容油!」Karmen Pedaru透露自己最…
http://www.top1health.cn/Article/292/23724…集中,而引起各種外顯的臨床過敏症狀。 **花粉症的舒緩妙招** 1.用薄荷棒輕抹人中。 2.用指腹揉壓迎香穴。 <!--more--> ![][74405] …
http://www.top1health.cn/Article/62/23700**【核心提示】:**挑食!是每個媽媽都會遇到的育兒頭疼問題之一,孩子該吃的卻很排斥,需要節制吃的孩子卻喜歡的不得了。以下列舉11種法國媽媽搞定寶寶吃飯的方法,希望寶爸寶媽都能學起…
http://www.top1health.cn/Article/305/23678…了搶救頭髮,尋求偏方卻反而傷了頭皮。中西醫各有不同護髮、救髮妙招,讓人遠離掉髮危機。目前有很多治療、改善掉髮問題的方法,例如西醫使用的生髮水、口服藥物等,如果再搭配中醫按摩、藥膳等…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615…松緩肌肉的良藥鎂,所以吃少量利於心臟健康的堅果也是催眠的又一妙招! 吃完記得刷牙,強調刷牙是因為乾乾淨淨的、牙膏的味道會抑制你的食欲,對懶貨尤其有效不想因為嘴饞而長胖,最重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/23528…說,更是一個好時機。為此,小編提供女性朋友們幾個養生美容的小妙招: **女性春季美顏掌握3招** **消脂排毒:蘋果+鮮奶** 整個冬天,大多數人處於蟄伏狀態:深居簡出…
http://www.top1health.cn/Article/249/23413…,聲音嘶啞時將楊桃切塊沾鹽吃或是喝楊桃汁,都是老一輩人的生活妙招。 <!--more--> ![][73722] **楊桃汁怎麼做?** 楊桃汁的作法很多,最簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23351…功能,進而引發各種腸胃道毛病。 **「腸道」趨吉避凶6妙招 年節適度攝取發酵食物** 「趨吉避凶」是守護腸道健康的不敗秘訣。「趨吉」是指積極打造腸道好環境,「避凶」則是…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263…味等難受又難堪的症狀。想要當個清爽美眉,不妨謹記溫水坐浴等3妙招,有效預防! ![女性保養不能只看臉,女性另一張臉—私密處的保養更是重要!][73463] 台灣預防保健協會…
http://www.top1health.cn/Article/234/23203