夜晚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夜晚」搜尋結果

總共找到 787 筆符合關鍵字「夜晚」的資料

餵奶、換尿布都做了，寶寶還是一直哭鬧，怎麼辦？

…絞痛又稱百日哭，大多3個月後會自然好轉；約有70%的腸絞痛在夜晚發生，寶寶通常會在固定時間開始嚎啕大哭，一哭就2、3個小時，此時就要懷疑可能是腸絞痛所引起！嬰兒容易腸絞痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51649
睡前吃香蕉、喝牛奶助眠？精神科醫師：誤會了…

…眠不需要天時地利人和，只要培養睡前好習慣：世界越快，心則慢；夜晚越深，燈則暗；事情越雜，人則鬆。讓大腦下班，你的睡眠品質才會獲得改善。
http://www.top1health.cn/Article/315/51698
晚餐不能吃得像乞丐！太晚吃、小老外多，肥胖早報到〜

古諺提到想要維持健康，飲食須符合「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐」原則，但一項針對國內學童所進行的晚餐調查，發現大多數學童因晚餐時間太晚和飲食內容不均衡，有肥胖、影…
http://www.top1health.cn/Article/320/51756
不孕、反覆性流產的原因？了解「自體免疫系統」疾病

…些許出血現象，但她聽說是正常的，因此也不以為意。殊不知在某個夜晚，產道突然大量出血，送到醫院急診室的時候，經過醫師診斷，胚胎已沒了心跳，這讓林小姐和丈夫都十分悲痛，不知該怎麼面對。…
http://www.top1health.cn/Article/132/51439
安眠藥能治療失眠嗎？對抗失眠先破解5大迷思

…了，甚至嘗試用喝酒來助眠，但卻總是擺脫不掉失眠的糾纏，每一個夜晚的來臨都覺得備感壓力。 **失眠5大迷思　安眠藥別濫用** 黃偉俐醫師在新書**《失眠勿擾》**中指…
http://www.top1health.cn/Article/80/51391
咳嗽總是好不了？自製天然薑汁蜂蜜止咳飲

…鼻涕倒流的痰咳，以及胃酸逆流讓喉嚨卡卡的乾咳最為常見，而常在夜晚發作的氣喘會造成痰咳，容易被誤認為長時間感冒沒好。另外，慢性阻塞性肺病、肺結核，甚至是肺腫瘤也會引起慢性咳嗽，但通常…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396
睡前洗熱水澡能助眠？破解睡眠5大迷思

…。小心，會愈睡愈累。想要一夜好眠，平時要多接觸陽光，讓身體在夜晚分泌更多褪黑激素，更有睡意。同時睡前少碰刺激性食物，如茶或咖啡，也不要看電視、滑手機，遠離聲光刺激。但是對於患有呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/76/51292
親親我的寶貝～小心！皰疹性咽峽炎來襲

…乍暖還寒，抵抗力差的小朋友容易受感染，出現高燒不退、流口水、夜晚睡不好等症狀，此時許多家長會以為是腸病毒，但小兒科醫師提醒，若同時也出現嘴巴破皮、牙齦一碰就流血的症狀，小心可能是「…
http://www.top1health.cn/Article/22/51205
愈睡愈累？做對4招疲勞不累積，一覺到天亮

… rhythm）。有了這個節律，才能讓大家維持早上起床勞動、夜晚休息的生活型態。民眾前往時差較大的國家時，特別容易出現時差調不過來症狀，就是因為這個節律被打亂所致。因此，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/51167
熬夜.疲勞.壓力大！小心子宮肌瘤體質上身

…過度累積，容易加大肌瘤。  ![熬夜晚睡、作息不正常容易增加子宮肌瘤的風險。][118212] **4.寒凝血瘀** 愛吃冰品、寒涼飲食的女生，容…
http://www.top1health.cn/Article/140/51132
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

…常常休息不足，就會發生記憶力減退、注意力下降的情況，若加上熬夜晚睡，大腦廢物無法充分排除，久而久之還會提升失智症、阿茲海默症的風險。因此，給予大腦充分的休息與營養很重要！只…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
熬夜熬出癌症、糖尿病？這個時間一定要睡著！

…捨不得睡覺，非得到半夜2、3點才肯去睡。 **激素多在夜晚分泌　熬夜恐內分泌失調** 無論是為了什麼原因，熬夜晚睡對身體的傷害都很大。家醫科醫師陳衛華指出，人體每天都會分泌…
http://www.top1health.cn/Article/141/51111
黑眼圈甩不掉！打雷射還是玻尿酸可消除？

…可以使用雷射治療，但是適用的雷射並不相同。 ![現代人因熬夜晚睡、過度使用3C產品等因素，容易出現黑眼圈的困擾。][118058] 色素型黑眼圈的成因，是表皮或真皮層的黑色…
http://www.top1health.cn/Article/242/51074
攝護腺肥大，天冷尿不出？適度飲水、別憋尿防惡化

…常可見，許多病患沒有警覺自己有攝護腺肥大的問題，在溫度寒冷的夜晚，習慣憋尿到最後關頭才去上廁所，結果造成想尿卻尿不出來的窘狀，最後必須得透過導尿才能恢復正常的排尿。攝護腺肥…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156
對抗失眠的武器！褪黑激素知多少？

…變成褪黑激素。褪黑激素的分泌會受日夜週期所調控。當夜晚來臨時，分泌量會上升 ; 白天光線充足時，分泌量則下降。若要維持規律分泌，「正常作息」跟「飲食」都要兼顧！含有豐富色…
http://www.top1health.cn/Article/248/51110