…也建議於日常飲食調理中,適度補充有助清涼利咽、芳香健脾、潤肺化痰、暢通呼吸的4種常見食材。 ![蜂蜜具有滋陰潤肺的功效,有助於潤滑喉嚨、通暢呼吸道,在睡前飲用的安神茶中添加一…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314… **1.枸杞+麥冬** 麥冬的作用是潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水,《神農本草經》將麥冬列為養陰潤肺的上品,言其「久服輕身,不老不饑」,還有促進胰島細胞功能恢復、增加肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274…康。 **囊性卵巢症候群怎調理?中醫:補腎化痰+活血調經** 黃珏頴中醫師指出,雖然中醫理論中,沒有多囊性卵巢症候群一詞的存在,但在中醫典籍有關經閉、不孕、崩漏…
http://www.top1health.cn/Article/259/30288…傳統中醫認為蘑菇性味甘平,無毒,具有健脾開胃、滋陰潤燥、理氣化痰、抗衰延年等功用。近代醫學則在不同的研究中陸續發現,蘑菇有降低血糖和血液中膽固醇、增強人體免疫力、清除體內垃圾及毒素…
http://www.top1health.cn/Article/239/30224…能調整血壓,好處多多。 **柿餅上的白色粉末 具有潤肺化痰的功效** 營養師劉汶璋指出,柿子曬乾成柿餅後,柿餅上會有一層薄博的白色粉末,柿餅上白色的粉末,是柿子曬乾後從果肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/30143…並不一定要用到消炎止痛退燒藥,就可有效減緩不舒服的症狀。止咳化痰藥,有的可抑制咳嗽中樞,避免乾咳到胸悶、胸痛;有的可稀釋痰液,幫助痰液的排出,須視病情斟酌藥物的使用,才不會因一味止…
http://www.top1health.cn/Article/61/30162…1小時,放入適量鹽、胡椒粉即可。 **多夢易醒,要除濕化痰** 這類人往往有多夢、易醒,胸部和 上腹部脹悶不適、噁心欲嘔,或兼有頭暈目眩、身體困重、咳嗽痰多、口中發淡不渴等…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…物的排除。 **山藥:**山藥益腎氣、健脾胃、止泄痢、化痰涎。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於增強脾胃消化吸收功能。山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,適合糖尿病患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069…鍋,加2碗水,熬煮成1碗湯飲用。 **功效:生津潤喉,止咳化痰,對久咳者效果好。** **金桔銀耳茶** **材料:**銀耳20克,金桔50克,冰糖適量。 **作法:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087…這樣總結紫蘇功效:「散寒氣,清肺氣,寬中氣,安胎氣,下結氣,化痰氣,乃治氣之神藥!」 臨床上,一般會拿紫蘇來調理感冒,例如出現感冒氣喘、咳嗽、鼻塞等症狀時,會適量以紫蘇配伍其…
http://www.top1health.cn/Article/320/30070…中醫學認為,橘皮裡面的白色網狀橘絡是一味中藥,具有清咽順氣、化痰清火的功效,可以緩解吃橘子上火的症狀。 3.將橘子放在40℃~50℃的淡鹽水中浸泡5~10 分鐘,晾乾後放入微…
http://www.top1health.cn/Article/248/30022…揮最大的止咳效果,就要和冰糖搭配。中醫認為,冰糖有潤肺止咳、化痰去火之功,二者合用,能共同達到下氣消食、除痰潤肺、和中止咳、利大小便的作用。因此,上述方子對於咳嗽是有效的。需要提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…、前胡或桑葉等;並視咳嗽是否伴隨痰液,以及痰的寒熱屬性,酌加化痰或潤肺的藥物,才能有效止咳。 **中醫看咳嗽症 4屬性用藥巧妙各不同** 許懿心中醫師進一步說明,觀察症…
http://www.top1health.cn/Article/258/30033…可加速膽汁分泌的甜菜鹼(Betaine),也有健胃消食、止咳化痰、消熱清毒、利尿等效果。 **Point:** 1.甜菜根是生機界明星食材,很適合榨汁,切片以醋軟化也可作為…
http://www.top1health.cn/Article/80/30029…很好。 **食物4/白蘿蔔:** 白蘿蔔化痰止咳,通利肺氣,具有美白潤膚的功效。現代藥理研究也證明,白蘿蔔含有豐富的維生素C,常吃能抑制黑色素的形成,減少皮膚色…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959