…不穩定,這時應注意經期忌生冷、辛辣食物。所謂的「生冷」不只是冰品飲料,還包含中醫所說的寒性食物,如梨子、白菜、西瓜、生菜沙拉等。 這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150…當她拿照片給別人看,大家都不敢相信是同一個人。因為特別喜歡吃冰品冷飲,尤其是珍珠奶茶更是愛不釋手;再加上唸書熬夜,以及工作雙重壓力下,體重暴增到70公斤,尤其是下半身腫脹得如象腿。…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…及纖維化的情形發生。同時,患者日常生活中也應盡可能避免生食、冰品、冰飲的攝取,以免造成氣滯血瘀、氣血不暢等問題,進而影響復原速度。 **艾草薰炙治骨?中醫:能溫經…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930吃火鍋最舒服,但是夏天貪一時美味冰品甜點的熱量,都還堆積在身體裏,脂肪都還沒消除,怎麼甩也甩不開,高熱量、高膽固醇的火鍋,又會使身體脂肪越積越多,肚子越來越大,如果脂肪是存摺,積得…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239炎炎夏日,小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑,包含刨冰、冰沙、涼麵,通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮,因此,孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28039…吃清淡一些,才不會隔天起來渾身水腫。 **NG行為3/冰品、酒類食物攝取過量** 常喝冷飲、酒類或吃冰,會降低人體基礎代謝率,容易囤積脂肪外,更會導致體內的廢物及水分滯留,…
http://www.top1health.cn/Article/306/27940炎炎夏日,小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑,包含刨冰、冰沙、涼麵,通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮,因此,孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884熱呼呼的夏天,不狂灌冰水、吃冰品,好像就無法解渴;無論白天、晚上,一旦沒吹冷氣、電扇,就全身黏TT,到底怎麼解暑熱才不會傷到體質,又能顧健康? ![][80513] 氣溫上…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…滿七到八小時;飲食方面,要避免吃「冰、甜、炸」的食物,尤其是冰品少吃,只可以少量淺嚐或拉長食用時間,甚至與同事共享,但千萬不要邊吹冷氣邊吃冰,如此容易造成喉嚨不舒服、甚至咳嗽,而有…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560…槤,蔣正男發揮巧思,將金黃色的榴槤肉與各種食物結合,研發各種冰品、甜食和料理,希望台灣民眾不必出國,也能享受新鮮榴槤的好味道!現在正值炎炎夏日,榴槤雖然是比較燥熱的食物,但是蔣正男…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466…農委會農糧署表示,香蕉的營養豐富,除了直接食用,發揮創意做為冰品或清涼蔬果汁,既能消暑,又能兼顧健康。 ![農糧署表示,夏季香蕉正盛產,除了直接食用,也可搭配其他水果和牛奶做成蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393…孩子每天至少吃一次零食,常見的零食種類包括洋芋片、含糖飲料、冰品、點心麵與巧克力類食物等,都是常見含有反式脂肪的食品。 相較於小孩,成人不一定比較重視反式脂肪的健康風險。董氏…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299天氣好熱,忍不住想要吃冰消暑?當心!經常嗜吃冰涼飲品和生冷食物會損害脾胃功能,容易形成脾濕體質且導致水腫型肥胖,讓人看起來顯胖又顯老。養生瑜珈老師建議,除了注意飲食,也要養成多做脾…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097…細菌。 <!--more--> ![吃到飽餐廳的冰品也是需特別留意的部分,由於食用人數多常常開開關關;加上冰櫃與交叉感染運送與儲存過程,若沒有注意清潔都可能成為細菌、病…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195…貼期間避免從事激烈、會大量流汗等運動。 3.忌吃生冷食物及冰品。 三伏貼並非治療過敏症的唯一方法。中醫師提醒,患有過敏性鼻炎及氣喘的病患,最好能培養規律的生活作息,養成運動…
http://www.top1health.cn/Article/239/26178