…等;更能增添飽足感。此外,由於製作方式簡單快速,很適合於早上上課或上班前作為早餐飲用。 食材/低脂牛奶240毫升、優格80克、菠菜50克、櫻桃40克、綜合堅果一湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027…透析治療,還好後來成功轉換為腹膜透析治療,直到如今,都能正常上課、出遊,甚至參加公益活動到處演講,分享自己的洗腎心路歷程,並鼓舞需要幫助的病友。 **洗腎患者日常飲食不可輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/240/48026…改變、低血壓等流感危險徵兆,應及早就醫,並落實生病不上班、不上課,以避免病毒散播提升疫情風險。
http://www.top1health.cn/Article/240/46902…班族甚至是學生族在星期一時都會遇到所謂「星期一症候群」,週一上課或上班時出現情緒低落煩躁,疲倦沒有活力或是注意力不集中等;嚴重的甚至會影響工作效率或學習,門診有的個案甚至在假期結束…
http://www.top1health.cn/Article/74/46724…羅雪莉分析,下課了孩子往外衝,速度愈快的人衝擊受傷程度愈大;上課鐘一打,小孩怕遲到也是猛衝,不但容易好幾個人卡在門口,也會剎不住直接滑壘衝進教室撞傷。走樓梯如果奔跑,或走一格、跳一…
http://www.top1health.cn/Article/251/46757…充足睡眠的孩子,在學習過程中容易產生精神不濟的狀況,像是白天上課不停打瞌睡,或是清醒時思緒難以集中,導致注意力頻頻下降,進而影響到學習成效。 此外這類型的孩子,更因為白天睡得…
http://www.top1health.cn/Article/236/43448…重影響到患者的呼吸,而這種不能呼吸的情形又影響到患者的睡眠和上課時才需要考慮手術。不過要注意的是,手術只能改善鼻塞,對於其他的過敏症狀並沒有多大的幫助。 **《迷思二》:鼻過…
http://www.top1health.cn/Article/132/43352…瞬間消失。站在鏡子前,看著身上令人懼怕的肥肉,也無法穿上孕前上課時的衣服,以往的自信全沒了,最引以為傲的身材不見了,因此積極想法要在短時間內讓自己恢復以往的身材。 生產時,因…
http://www.top1health.cn/Article/18/43328…課來的短,就好比跳舞,每段音樂中會以八拍為基礎連貫,流動瑜珈上課時動作銜接也相對的緊湊更富挑戰性,綜合了伸展性、力量性、柔韌性、耐力、平衡性、專注力,過程中強調運動與呼吸的和諧性,…
http://www.top1health.cn/Article/306/43312…也許是油脂潤滑不夠、腸道黏膜太乾、腸子無力…等。 我上課會一直強調:「營養保健要治本,要找出根本的問題,症狀或疾病才能徹底改善,否則只是治標不治本」。所以我在諮詢病人時,通…
http://www.top1health.cn/Article/320/43180…觀時看到了一幕:一對父母帶著一個2歲左右的男孩來上學。還不到上課時間,這對父母一個抱著兒子,一個找老師請教,說自己的兒子到現在還不會叫爸爸、媽媽,心裡很著急。 這個老師問父母…
http://www.top1health.cn/Article/251/43147…科醫師表示,若近視度數不深且及早接受角膜塑型片治療,不但白天上課不用戴眼鏡,久而久之甚至可逆轉「惡視力」。 **暑假狂玩3C 少年近視激增200度** 花蓮慈濟醫院…
http://www.top1health.cn/Article/68/43079…12位,惟以前述慢性病患者優先錄取,敬請見諒!) **上課日期:**9/21、9/28、10/12、10/19、11/02、11/09 **活動時間:**每週三上午9:30…
http://www.top1health.cn/Article/135/43051…午沒辦法睡午覺,小孩沒辦法充電,當然過了中午就會太累,而導致上課不專心影響學習。在過敏免疫醫學上,鼻子過敏的合併症包括鼻竇炎及中耳炎。 這幾年孩子生的少,父母對孩子的照顧相對的付…
http://www.top1health.cn/Article/22/42994…品質,讓你不敢入睡,或是因此睡不飽、失眠,而感到疲倦、無力,上課、工作時提不起勁;甚至出現入睡困難、睡到一半容易驚醒、多夢睡眠品質不佳等3大情形時,則需當心已有「睡眠障礙」問題! …
http://www.top1health.cn/Article/76/42960