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…升級,但用餐環境轉到西式餐廳,所點的玉米濃湯或牛排,卻要加上黑胡椒粒才夠味!雖然都是胡椒,但顏色一黑一白,所蘊含的風味和保健作用也有差異,該如何妥善使用?且聽中醫師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/80/52159…、控制血糖。中醫師建議,除了透過藥茶飲調理體質,不妨適度攝取黑木耳或白木耳等食物穩定血糖,再搭配按疏肝解鬱的穴位,有助改善症狀。 ![][122167] 多囊性卵巢症候…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230…相當於體重50公斤成年女性一餐的需要量。想要健康吃粽,推荐以黑米、紅藜、薑黃等健康食材入粽,讓您可以吃粽不放縱、輕鬆無負擔! **全榖黑米取代白糯米 低升糖無負擔** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52204…下,但對多數人來說,卻又擔心粽子吃太多會「胃嘟嘟」消化不良。黑橋牌為了滿足消費者「愛呷又愛健康」的需求,今年推出健康養生粽新品「黃金薑黃粽」,以熱門養生食材「薑黃」入粽,並使用天然…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102…、保持肌膚年輕彈潤,還可以抑制酪胺酸蛋白酶異常增生,就能阻止黑色素沉澱,維持皮膚白皙。 **美白飲品2/茶** 喝茶好處多多,可以幫助抗老化、預防癌症、降低心血管疾病還可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994…下12種天然食物,保健血管,遠離腦中風。 **1.黑木耳:**有「血管清道夫」之稱,其豐富的水溶性纖維能降低膽固醇和飽和脂肪酸,減少產生血栓的機會,也可減緩醣類吸收,調節…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900…藥膳,以增加骨質,避免骨質疏鬆。 **壯筋骨防骨鬆 喝黑豆排骨湯** 中醫師陳旺全也提醒,黃耆等屬性為溫熱的中藥材,1周食用1至2次即可,若吃了後出現口乾舌燥、睡眠不佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948…就會立馬拿出防曬乳、防曬噴霧、陽傘、防曬外套等,深怕皮膚被曬黑,整個人看起來就會暗沉沉的,紫外線到底有多可怕呢?讓許多人對它望而生畏不敢靠近? ![][190520] 一般…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952粗脖子、水腫、金魚眼、焦慮,甲狀腺機能亢進是現代青壯年族群常見的文明病,拜健康衛教之賜,絕大多數人都瞭解甲亢患者飲食要少吃「碘」,然而,只要限碘就好了嗎?沒這麼簡單!營養師提醒,想…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833…神經失調造成的」,但是,精神科醫師表示,不要再讓自律神經「背黑鍋」了,自律神經扮演的是「傳令兵」的角色,在器官與中樞神經之間來回,本身幾乎不會生病,而是有很多狀況會造成自律神經失調…
http://www.top1health.cn/Article/245/51740醬油吃多皮膚會變黑嗎?醫師指出,食用醬油進入身體之後,就會被分解為人體所需要的養料,比如說是水和各種氨基酸,這些都是人體所必需。而皮膚變黑主要是因為受到了紫外線的影響,跟醬油並沒有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51844黑大蒜是將新鮮大蒜置於特定溫度和濕度的環境下,經過長時間醞釀出自然發酵,發酵後的大蒜由原本的乳白色變成黑褐色,再經熟成、乾燥後所製成。 你愛吃大蒜嗎?你喜歡大蒜嗆鼻辛辣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861…師吳明珠表示,站在中醫觀點來看,眼睛是五臟六腑的靈魂,眼珠是黑色代表腎氣,眼白則是對應到肺。加上肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會,所以五臟六腑氣血虧損,自然會影響到視覺功能,看色…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836眼睛瘀青像「黑輪」,除了被外力打擊之外,會因針灸造成嗎?民進黨團總召柯建銘日前因有黃斑部眼疾而右眼進行中醫針灸治療,根據了解從頭部開始扎很多針,因為扎到眼睛附近微血管,而造成右眼瘀…
http://www.top1health.cn/Article/67/51828…出現,甚至青春期就開始「少年白」,到底要怎麼力抗少年白擁有烏黑秀髮呢? ![(圖片提供/啾啾營養師的私密話)][119730] **吃出烏黑的秀髮** **1.蛋白質** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51758