體重過重 | 搜尋結果

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「體重過重」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「體重過重」的資料

愛跑步的人比較聰明？有氧運動對大腦有何好處

…體型健康者（有長期運動習慣）在認知能力和多工處理等表現上都比體重過重或是健康狀態較差的人來得傑出，推測跟受試者的日常生活習慣也有關，有良好飲食及運動習慣的人，在各項表現上也可以維持…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784
減重減出脂肪肝！？營養師：熱量1卡≠1卡

…3大錯誤！** 根據國民健康署105年的資料，台灣學童體重過重或肥胖的比率皆為亞洲之冠，可怕的是，肥胖不僅僅會讓身材走樣，更可能提高乳癌、大腸癌、食道癌、攝護腺癌等癌症的風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697
預防乳腺癌，芝麻、亞麻籽嚇嚇叫！這個營養素很強大

…有其必要性。此外，要重視健康飲食、維持運動，並控制飲酒、避免體重過重和肥胖症，也有助於降低乳腺癌發病率。此外，營養師趙函穎也建議，從日常飲食習慣、控制體重等方面做好預防乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/308/54485
婦女中年發福小心乳癌上身！秋節月餅這1味，不怕胖

10月為國際乳癌防治月，最新研究發現，體重過重，肥胖和久坐的生活型態，已被證實會增加停經婦女罹患乳癌的風險。因此醫師建議，婦女應適度控制體重，進行規律的運動，才是預防乳癌的良方妙藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505
每3秒多1人失智　5招降低失智風險

… **第3招／維持健康體重：**研究顯示，中年時期體重過重相較於正常體重者發生失智症風險的相關風險為1.26，而中年肥胖者相較於正常體重者產生失智症相關風險為1.64，因…
http://www.top1health.cn/Article/80/54414
關節提早報銷？高危險族群注意5大警訊

…或蹲的姿勢擦地板，讓膝關節彎曲的角度過大，造成壓迫，如果加上體重過重，增加軟骨磨損機會，都容易讓關節提早退化。具有中醫針灸專科的亞東醫院復健科主治醫師陳冠誠指出，關節是掌管…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309
防關節磨損有特效藥？運動前做對這2件事

…節，甚至是軟組織的負擔，提升其相互磨損的風險。其建議體重過重的朋友，執行相關鍛鍊前最好先諮詢專業醫師意見，再決定鍛鍊項目。或是，選擇水中運動、椅子運動、床上運動等有助排除、…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310
關節卡卡疼痛嗎？退化性關節炎治療新選擇

…。 - 4.肥胖：體重增加，膝蓋要承受的力量就會更大。建議體重過重的人，應該盡早減肥，以免增加關節的負擔。研究顯示，只要減輕5-10%的體重，對關節就有明顯的好處。 - 5.X…
http://www.top1health.cn/Article/167/54241
台灣人天生胰島素分泌能力較差？4招逆轉糖尿病基因

…體重：**體脂肪過多容易導致胰島素阻抗，使病情更惡化，因此，體重過重及肥胖者應積極減輕體重，盡量將體重維持在標準範圍內。 **3.選擇富含鋅、鉻的食物：**鋅和鉻能協助醣類正…
http://www.top1health.cn/Article/33/53079
地球暖化燒燙燙　糖尿病患當「心」熱風險

…適量運動，偶爾解解饞，其實也無傷大雅。由於糖尿病患者中多數為體重過重，或雖非肥胖但脂肪囤積在腹部的中廣身材族群，翁國昌表示，患者應留意體重控制，針對個人情形，選擇適當治療，以穩定血…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112
黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！

…。  ![長期的高熱量飲食容易造成體重過重或肥胖。][124308] 「與其喝黑豆水，不如直接吃黑豆。」吳建東中醫師表示，黑豆是大豆科植物的一種，富…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922
乳房流膿發臭不就醫…別做HER2陽性乳癌逃兵

…光攝影篩檢，早期發現病變。此外要維持規律運動以減壓，應該避免體重過重及戒掉飲酒。
http://www.top1health.cn/Article/310/53061
擔心癌症治療斷「生」機　先冷凍精卵存保險

…產險命危　專業照護下母子均安** 不過，林太太有高齡和體重過重的情況，產前因睡不著覺、呼吸喘促而就醫，檢查竟是羊水栓塞，家人簽署病危通知並同意緊急剖腹產，幸好雖然過程困難驚險…
http://www.top1health.cn/Article/12/52930
研究：睡眠不足容易胖！想瘦身，每天該睡幾小時？

… 研究員表示：「我們發現睡眠時間較少的成人，比較容易有體重過重與肥胖的問題，因此我們的研究特別點出了睡眠充足的重要性。」「每個人需要的睡眠時間不太一樣，但一般的共識是，每天睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/52887
不吃早餐容易胖？研究：高蛋白早餐降低體脂肪

…天天吃富含優質蛋白質的早餐，反而可以幫助減重。國外研究發現，體重過重的青少年吃高蛋白早餐後，有助於穩定血糖，甚至連體脂肪也跟著下降。 ![][124205] 塑身、減重的風…
http://www.top1health.cn/Article/101/52801

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