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「養血」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「養血」的資料

跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

…用；延胡索，味辛、苦、性溫，能活血行氣、止痛；紅糖，則能益氣養血、驅風散寒、活血化淤。一同搭配使用，能幫助經血排出更順暢、乾淨。 **【月經結束後1週】** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
揮別月經性頭痛　3個按摩穴位一定要記住

…輕微，通常會伴隨頭暈、容易疲倦、經量少或心悸，治療方向以益氣養血為主，可選用當歸、川芎、白芍、熟地、黨參、白朮、茯苓、甘草等藥材調理。月經性頭痛其實也屬於經前症候群之一，現…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312
皮膚乾癢肝不好？春天養肝排毒，喝菊花枸杞茶

…治療，應看虛症多或是實症多，若皮膚乾燥、膚色淡，屬於虛症，應養血潤燥；但如已經搔癢嚴重，搔抓到皮膚紅腫又流津血、舌紅，且脈跳快速，則多偏實證，可採取清熱涼血的方式緩解症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51213
包生男：男吃肉、女吃菜？吳明珠：過頭恐釀不孕

…生活起居，並搭配適度運動。至於飲食上，則不妨適度攝取有利滋陰養血、強陽的黃耆、五味子、肉蓯蓉、杜仲、枸杞枝等藥材，就是不錯的調理選擇。 **【中醫師小叮嚀】：** 最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204
吃出來的富貴病！喝山楂綠茶遠離脂肪肝

…湯。 **功效：** - 1.丹參能活血祛瘀，涼血清心，養血安神，現代醫學常用於治療三高、冠心病、心肌梗塞、肝脾腫大等。 - 2.茯苓被列為利水滲濕最優的藥材之一，同時能益脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172
春天提升免疫力10大好食：韭菜、紅棗都上榜！

…令作用：**四季都盛產的菠菜，不僅營養美味，適度食用更有幫助養血、止血、潤燥的效用。因此，春天多吃菠菜對於解毒、改善春躁好處多多。 **禁忌：**腎炎、腎結石，以及胃腸虛寒、有腹…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147
多喝蜆精就不會爆肝？吳明珠教你破解3大迷思…

…經」，因此平時可多吃一些青色的食物，例如菠菜、綠豆等，達舒肝養血的功效。此外，「肝性喜酸」，根據酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋，除了益肝還可以預防感冒。一些酸味食…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

… 3.熄火，靜置，待蛋入味即可食用。 **作用：**益氣養血、散鬱鎮靜、健胃祛勞、紅潤氣色。 **食用方式：**此道藥膳蛋烹調完成後，靜置半天以上會更入味，可當點心食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…600㏄，燜泡20分鐘即可飲用。 **3.功效：**補氣養血暖身。黃耆補虛、增抵抗力；麥冬清涼潤肺、益胃生津避免燥熱；紅棗補血；桂圓可增加熱量。 **注意：**感冒者不可飲…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…立春了，卻碰到寒流來襲，手腳冷吱吱，不妨吃一些補充能量、補氣養血的水果，而葡萄就是不錯的聖品。市面上進口葡萄有美國紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄、黑葡萄4種顏色，你知道哪一種熱量最高嗎？如…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

…人參補氣安神，龍眼又稱桂圓、福圓，營養豐富，是滋補良品，能保養血管、滋養五臟，且增強血管彈性，維護心血管健康，適合思慮過度、工作忙碌、課業壓力大、勞心傷神者食用。但，此粥宜溫熱地吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。][117267] **更年期失調影響肝脾腎！吃黃、黑、綠3色食物改善** 補對上述臟腑，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

… **功效：**桂圓肉又名龍眼肉，性味甘溫，有補心安神、補脾養血的功效。《本草綱目》認為其能開胃益脾，補虛益智。雞蛋具有補養心脾、養血安神的功效。此方補血效果較好，對血虛腸燥而造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…補血功效的四物湯，加人蔘、黃耆，及可補脾胃之氣的四君子湯，以養血藥配合健脾補氣藥，能改善消化及吸收功能、增加營養吸收、刺激骨髓造血，有促進紅血球生成的作用，可降低貧血的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…得到，是好吃又易買的退火蔬菜。 ◎菠菜：具有滋陰潤燥、舒肝養血的作用，可以幫助排毒，適合有口臭、大便乾硬、便祕的上火症狀患者食用。 ◎豆芽菜：清熱、健脾和胃的作用。綠豆芽適合口…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856