「養肝」搜尋結果
總共找到 516 筆符合關鍵字「養肝」的資料-
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）
…、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，在搔癢症上，可健運脾土，間接補養肝血，疏通氣滯，有減輕搔癢的作用。 太溪穴為腎經的原穴，具有清熱及滋腎水的作用。行間穴：行間穴為肝經滎穴，具有清…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858 -
用眼過度釀「眼紅」？這樣吃好養眼
…。 用眼過度而導致眼疲勞的人群，可以選用明目、養肝、補腎、清肝等食物和藥物製作藥膳調養。推薦大家4款菜，一週吃一次，常保眼睛亮晶晶哦。 **【枸杞桑葚粥】** …
http://www.top1health.cn/Article/240/29650 -
養肝就要這樣吃 4道護肝食譜
**【核心提示】：**肝臟是人體的「加工廠」，不僅能生產多種不同的酶來完成各種代謝，還要處理來自體內和體外許多非營養性物質，如各種藥物以及有毒物質。近幾年來，肝病的發病率不斷提高，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468 -
冬天補腎必吃黑色食物 女中醫私房小錦囊
…何首烏雞湯：**其滋補力道比四神湯再強一些，可以益氣養血、補養肝腎，改善頭暈目眩，手足冰冷及腰膝痠軟等症狀。 **做法：**通常是將何首烏、黨參、黑棗、枸杞、黃精及龍眼肉等藥材洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404 -
根除5大婦女疾病 女中醫傳授調理訣竅
…好。至於治療的方式，同樣要由肝、脾、腎 3大臟腑同時調理，從養肝來調理情緒與氣血，同時理脾，讓身體容易吸收營養，再加上透過補腎來調理生殖系統，三管齊下才是關鍵。 **搭配生理…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086 -
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素
…克、炒決明子10公克。（桑葉－清肝明目。枸杞－補血明目、益腎養肝。決明子－明目通便） - 作法：將中藥材以清水略微沖洗，先以200c.c.的熱開水沖泡飲用，約喝一半量後，可再加水…
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潤肺吃山藥肉片湯 健脾養胃又止咳
**【核心提示】：**中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺能有事半功倍的效果。為大家推薦一些簡…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780 -
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補
…色護肝，酸味入肝】** 中醫認為，肝是多氣多血的臟腑。綠色養肝，綠色食物可說是人體的「清道夫」，其所含的各種維生素和礦物質，能幫助體內毒素的排出，保護肝臟，還可明目。 綠色…
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秋季吃白果燉豬肚 潤肺去濕斂肺氣
**【核心提示】：**中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺有事半功倍的效果。為大家推薦一些簡單…
http://www.top1health.cn/Article/320/28713 -
秋季吃蜂蜜鴨蛋粥 潤燥養肺補虛
**【核心提示】：**中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺能有事半功倍的效果。為大家推薦簡單美…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672 -
酸棗仁7大好處 調經解頭痛抑煩躁
…仲景《金匱要略》，由酸棗仁、知母、茯苓、川芎、甘草組成，既可養肝血以寧心神，又能清內熱以除煩。現代研究表明，酸棗仁湯具有鎮靜催眠、抗驚厥、抗抑鬱、抗焦慮和改善記憶力的作用，尤其適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506 -
秋燥易傷肺 女中醫教去濕潤肺養生
…成2碗濾渣取汁加上2至4個奇異果打成果汁飲用，可健脾利水溫肺養肝。
http://www.top1health.cn/Article/239/28268 -
中醫教你降肝火！巧吃百合炒蘆筍
…、代謝吸收、荷爾蒙分泌、神經系統等範疇。中醫師表示，想要成功養肝、護肝，應先從降肝火著手，而適度食用有助解熱清肝的百合、白菜等食材，就是不錯的選擇。 
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