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「養肝」搜尋結果

總共找到 513 筆符合關鍵字「養肝」的資料

冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…何首烏雞湯：**其滋補力道比四神湯再強一些，可以益氣養血、補養肝腎，改善頭暈目眩，手足冰冷及腰膝痠軟等症狀。 **做法：**通常是將何首烏、黨參、黑棗、枸杞、黃精及龍眼肉等藥材洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…好。至於治療的方式，同樣要由肝、脾、腎 3大臟腑同時調理，從養肝來調理情緒與氣血，同時理脾，讓身體容易吸收營養，再加上透過補腎來調理生殖系統，三管齊下才是關鍵。 **搭配生理…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

…克、炒決明子10公克。（桑葉－清肝明目。枸杞－補血明目、益腎養肝。決明子－明目通便） - 作法：將中藥材以清水略微沖洗，先以200c.c.的熱開水沖泡飲用，約喝一半量後，可再加水…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
潤肺吃山藥肉片湯　健脾養胃又止咳

**【核心提示】：**中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺能有事半功倍的效果。為大家推薦一些簡…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補

…色護肝，酸味入肝】** 中醫認為，肝是多氣多血的臟腑。綠色養肝，綠色食物可說是人體的「清道夫」，其所含的各種維生素和礦物質，能幫助體內毒素的排出，保護肝臟，還可明目。綠色…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
秋季吃白果燉豬肚　潤肺去濕斂肺氣

**【核心提示】：**中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺有事半功倍的效果。為大家推薦一些簡單…
http://www.top1health.cn/Article/320/28713
秋季吃蜂蜜鴨蛋粥　潤燥養肺補虛

**【核心提示】：**中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺能有事半功倍的效果。為大家推薦簡單美…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…仲景《金匱要略》，由酸棗仁、知母、茯苓、川芎、甘草組成，既可養肝血以寧心神，又能清內熱以除煩。現代研究表明，酸棗仁湯具有鎮靜催眠、抗驚厥、抗抑鬱、抗焦慮和改善記憶力的作用，尤其適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…成2碗濾渣取汁加上2至4個奇異果打成果汁飲用，可健脾利水溫肺養肝。
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
中醫教你降肝火！巧吃百合炒蘆筍

…、代謝吸收、荷爾蒙分泌、神經系統等範疇。中醫師表示，想要成功養肝、護肝，應先從降肝火著手，而適度食用有助解熱清肝的百合、白菜等食材，就是不錯的選擇。 ![百合，能滋陰安神；蘆…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463
延年益壽！中醫：腸中常清保長生

…若嫌麻煩，也可去藥房購買五仁丸直接服用。 **功效：**滋養肝腎，潤燥滑腸。 **主治：**適用於中老年氣血虧虛引起的習慣性便祕。 **★增液湯** **出處：**清‧…
http://www.top1health.cn/Article/80/26489
護肝拉警報！外食油膩易形成脂肪肝

…食品幫肝臟加油打氣，提升肝臟的代謝能力。 **「食」在養肝！適度補充深綠色蔬菜和蜆精** 如何透過食品來維護肝臟健康？傳統中醫養生之道認為，食用深綠色蔬菜，有助調理肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118
喝美白潤膚飲！曬黑肌膚快快白回來

…-more--> ![想要曬黑之後趕快白回來，平時別忘了保養肝、肺，並且適量補充蔬果。][79000] **避免常生氣　保養肝臟造就好膚質** 肺臟之外，中醫美容方面也很…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

…熱去濕；白木耳有助於潤肺滋陰，蓮子可補脾益腎。另外，還能加入養肝腎的枸杞，或者潤肺安神的百合一起食用，幫助消解夏日悶熱的煩躁情緒。 **中醫茶飲自己做　解毒降火透心涼** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
氣虛感冒？5藥膳粥品助改善

…在煮粥時加蓮子；想自己皮膚好的人，可以用白米紅棗一起煮粥；想養肝護肝的人，可以用枸杞煮粥；經常頭暈或有高血壓的人，可以試試胡蘿蔔煮粥；因便秘想補中氣的人，可以用蓮藕煮粥；想夏天預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/25868

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