雞腿 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞腿」搜尋結果

總共找到 391 筆符合關鍵字「雞腿」的資料

青梅排毒！1顆20大卡助排宿便

…** **《1.梅子雞》** **材料：**去骨雞腿肉、醬油、梅汁少許、梅子。 **作法：** 1.先將雞肉煎至八分熟。 2.再將醬油、梅汁倒入與雞肉混合。…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254
兩全其美！2道通乳湯減重又豐胸

…材料：黃精3錢、玉竹3錢、何首烏2錢、枸杞2錢、黑棗5顆、大雞腿1隻。 - 作法：大雞腿切塊、先用熱水汆燙去血水，加入洗淨的中藥材和適當水分，放入電鍋中燉煮，煮至藥味發散、食材熟…
http://www.top1health.cn/Article/82/18057
抗過敏這樣吃！粉光麥冬護敏雞湯

…289] **★粉光麥冬護敏雞湯** **材料：**帶骨雞腿一支、粉光蔘2錢、麥門冬2錢、枸杞3錢、黑棗5錢、百合3錢、水1000c.c、鹽少許。 **做法：** 1. 雞…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944
全智賢最愛！炸雞＋啤酒熱量高

…的女孩一般會把每天攝入的熱量控制在1200大卡以下，吃完一個雞腿、再喝下一瓶啤酒後，就只剩下550大卡的量了。如果想減肥，這一天你就只能再吃半碗稀飯（150大卡）、一個煎蛋（350…
http://www.top1health.cn/Article/80/17720
記得主動吃素！癌友的飲食之道

…量吃「本來面目」的食物，少吃經過人工加工的食品。舉例來說，吃雞腿就比吃雞塊安全，因為你不知道以碎肉製造的雞塊，在過程中添加了多少東西。全世界的速食業龍頭，都曾爆出使用劣質牛肉渣製作…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743
防過敏先補氣！中醫：少吃麻油雞

…耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。 3.生薑、米酒、鹽等適量。 **作法：** 1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…高麗菜40克、金針菇20克、大蕃茄20克、青江菜50克、去骨雞腿肉片20克、鯛魚片20克、嫩豆腐50克、芋頭20克、山藥30克、鹽少許。 - 作法： 1. 將所有食材洗淨，芋頭…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨

…都是老祖宗常用來補冬的藥膳處方。 **【藥膳食補：益氣雞腿湯（宜虛寒體質）】：** **材料：**烏骨雞腿1至2隻；茯苓、黨參各5錢；炙甘草、防風各2錢；北耆6錢、白朮…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…泡。 2.排骨汆燙去血水，以冷水沖洗雜質；蔥切段。 3.雞腿、蓮藕、蔥段、薑片入鍋，倒入淹過材料的高湯以大火煮滾，撈除浮沫，轉小火再煮30分鐘，起鍋前加入山藥略煮一下即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

…片，枸杞子1小匙，當歸1片，高湯（或米酒水）600c.c.，雞腿1隻，冷壓黑麻油少許。做法； 1.雞腿切塊，入滾水汆燙，以冷水沖洗雜質；干貝加水泡開；香菇泡軟，切丁。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746
產後兩週保養　喝麻油雞助收縮子宮

…--> **【麻油雞】** 材料：麻油少許，生薑1小塊，雞腿1隻（或1/4隻雞）。做法： 1.生薑切片；雞腿切塊。 2.麻油入鍋爆香薑片，放入雞塊同炒至雞皮變色（鎖住甜…
http://www.top1health.cn/Article/273/16745
產後第1週食補　菠菜豬肝湯補血

…、防脫髮。 **【百菇雞】** 材料：薑1小塊，烏骨雞腿1隻，香菇、雞腿菇適量（或其他菇類皆可），冷壓麻油少許。做法： 1.薑切片；烏骨雞腿切塊，汆燙、以冷水洗淨雜質…
http://www.top1health.cn/Article/273/16743
變天腰痠背痛　苦茶油三杯雞調氣血

…236] **【苦茶油三杯雞】：** **材料：**雞腿肉(切段)、老薑片六片、蒜頭、九層塔一把、杜仲粉5g、苦茶油、醬油少許、米酒少許。 **作法：** 1.雞腿肉先…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543
破減重3迷思！控老化有助體重管理

…46135]  **午餐之二／雞腿簡餐** 食材：白飯1碗、滷雞腿1隻、豆豉炒豆干0.5碗、紅黃椒、青花菜0.8拳頭、香菇蒸蛋、香菇絲與青豆仁0.2…
http://www.top1health.cn/Article/250/16517
甩油健康吃　手做4款輕食便當

…食的人也來「聞香」一下吧！ **【第一名：雞腿捲便當】** - 創作者：賴淑純 - 食材：半隻去骨雞腿肉、花椰菜和紅蘿蔔約半碗、蒜片3片、橄欖油 1小匙、鹽少…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431