…麥冬三味藥先煎汁,再用藥汁煮蓮子、大棗服用。 - 2.肝腎陰虛型: - 症狀:頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口乾、多夢少寐。 - 芝麻粥:黑芝麻、粳米。將黑芝麻用水淘洗,放入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622…養,氣血虛者宜食用甜菜根、菠菜、藍莓、紅莧菜、豆類食品為主;陰虛者可攝取白木耳、水梨、枇杷、奇異果等蔬果;陽虛者宜食用核桃、酪梨、猴頭菇、韭菜等食品。 **多吃蔬菜 增強抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537…臨,這些都是溫暖體質被破壞的徵兆,代表身體已經成為寒性,或是陰虛火旺體質的警訊。 **陰虛火旺體質怎麼來?愛吃些太寒或上火的食物** 陰虛火旺體質怎麼來的?由於東方人的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…,養成漸進式運動的習慣,幫身體打打氣。 **【類型3/陰虛祕】:** **說明:**好發於經常熬夜、喜歡吃燥熱食物的族群,因健康的生活習慣,造成身體自己產生的滋潤液不足…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…提醒,薑茶具極佳的驅寒作用,適合寒性體質者飲用;反之,燥熱、陰虛火旺體質者,並不適合飲薑茶,這些人的手掌心及腳掌心發熱,容易口乾,皮膚亦較乾,經常便祕,若飲薑茶會出現火上加油的情況…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513…藥。 **山藥:**是一味平補強化脾胃之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。 **蓮子:**清心醒脾、補中養神、健脾開胃、止瀉固精和益腎止帶之效。 最後提醒大家,欲去濕氣,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…胖,或是有膽固醇過高等,都可能是盜汗一族,以及要辨証是否屬於陰虛盜汗,或陰虛盜汗?中醫調理必需先排除可能的各種疾病,再加上中藥治療,才能有助止汗。 盜汗又稱「寢汗」,…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416…貧血困擾的人,建議還是先諮詢中醫師,大致可依據肝血虛、脾虛、陰虛等體質,給予合適的藥物治療,效果尤佳。
http://www.top1health.cn/Article/258/52319…者,選用龍膽草、黃芩、黃連,其治則為清瀉肝火、寧心安神。心肝陰虛者則加入生地黃、玄參、白芍、枸杞、川楝子等,以滋陰寧心柔肝為主。有些患者因為服用西藥過敏起癢疹而尋求中醫治療,治療期…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207…眼部不腫不赤,爽快不得,沙澀昏矇稱「白澀症」。病因大致分為:陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等,「調理肝火」則是基本治療方向。 **中醫4合1調理 助滋肝補腎明目** 另外,運…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276…期與懷孕的女性應避免食用。從中醫角度來說,某些體質的人(像是陰虛火旺者)並不適合攝取太多薑黃,否則容易引起火氣大等症狀;若想長期補充,建議先諮詢專家。另外,也要記得挑選合格產品,注…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268…,也能提升整體睡眠品質。 <!--more--> ![陰虛體質的人,睡覺時常常作夢,且夢境多與白天工作有關。][120856] 中醫認為常有睡眠障礙困擾的人,大致可分為…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107…熱阻礙了消化系統的運作,濕濁上泛所導致。 **3.肝腎陰虛:**這類體質的人,口水無法運化,時常感到口乾舌燥。而中醫認為口乾舌燥的原因,不外乎是內外的邪氣耗傷、先天腎陰及後天…
http://www.top1health.cn/Article/258/52075…白帶多、月經量多色淡等。治療要健脾利濕行氣。 **2.肝腎陰虛** 這類婦女除了乳房脹痛外,常會煩熱、睡眠不寧、頭痛眩暈、手足心熱、口唇色紅、唇舌易潰破、身體瘦弱吃不胖、腰痠、…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971…指出,甲狀腺亢進疾病與情志、體質息息相關,例如肝火亢盛、心肝陰虛等,尤其長期熬夜、睡眠不足更易釀成病灶擴大,建議平日可用玫瑰佛手茶飲理氣解鬱,緩解症狀。 **甲狀腺亢進 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52149