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…,也能提升整體睡眠品質。 <!--more--> ![陰虛體質的人,睡覺時常常作夢,且夢境多與白天工作有關。][120856] 中醫認為常有睡眠障礙困擾的人,大致可分為…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107…熱阻礙了消化系統的運作,濕濁上泛所導致。 **3.肝腎陰虛:**這類體質的人,口水無法運化,時常感到口乾舌燥。而中醫認為口乾舌燥的原因,不外乎是內外的邪氣耗傷、先天腎陰及後天…
http://www.top1health.cn/Article/258/52075…白帶多、月經量多色淡等。治療要健脾利濕行氣。 **2.肝腎陰虛** 這類婦女除了乳房脹痛外,常會煩熱、睡眠不寧、頭痛眩暈、手足心熱、口唇色紅、唇舌易潰破、身體瘦弱吃不胖、腰痠、…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971…指出,甲狀腺亢進疾病與情志、體質息息相關,例如肝火亢盛、心肝陰虛等,尤其長期熬夜、睡眠不足更易釀成病灶擴大,建議平日可用玫瑰佛手茶飲理氣解鬱,緩解症狀。 **甲狀腺亢進 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52149… 中醫師指出,高血壓在中醫裡,被稱為「肝陽上亢」,多因肝腎陰虛,水不涵木,氣火上擾所引起,而用來調整體質、預防改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火,及滋陰的食物為主…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110…*注意事項:**不過,葉濡端中醫師也提醒,中醫腎虛體質又有腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛的差異,需要醫師詳細辨證。因此,治療上除了補腎之外,最好能依臨床其他體質兼證表現搭配調理,更有保…
http://www.top1health.cn/Article/12/52098…理方針,提供給民眾作為日常的保養參考: **【體質1/陰虛體質】** 中醫認為,陰虛會導致血熱,長期下來便容易使人體出現口乾舌燥、上火,以及便祕、糞便乾硬等症狀發生。反應在…
http://www.top1health.cn/Article/239/52085…是渴:**一般人喝水就能解渴,但現代人愛熬夜,長期容易形成「陰虛體質」,雖然舌苔很少,卻經常有口乾舌燥、口渴、喝再多水也覺得渴的症狀。這種情況較為特殊,與飲水量多寡關係較小,主要是…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021…而引起汗液排泄失調。 而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…原因是營養攝取不足所致。包括:脾胃氣虛、氣血兩虛、脾腎兩虛、陰虛火旺等類型,通常患者體型較瘦;而肥胖型的肌少症則是以痰濕阻滯居多。另平時少動或退化性關節炎患者,通常也較容易有肌少症…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023…適用:不順、經血排不出。 - 注意:感冒、發燒、脾胃濕熱、陰虛、口乾舌燥者不宜。 **《佛手山楂茶》:補氣** - 作用:行氣散瘀、理氣止痛、活血調經。 - 材料:佛…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984…主因,則多與患者有氣陰兩虛體質有關。陳玫妃中醫師指出,當人體陰虛到一定程度時,便會導致「陰虛生內熱」的發生,出現口乾舌燥、常感疲倦、無力;夏天容易手足心熱、冬天卻又十分怕冷。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51865…感冒等症狀。中醫調理之道著重於「補氣固表」。 **2.陰虛型:**異常流汗型態多屬「盜汗」,晚上睡覺時突然流汗,平時則易有手心和腳心容易出汗的情況。這類型族群多為更年期女性、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51864…造成男性不舉、陽痿的原因分成很多類型,其中最常見的是肝鬱、腎陰虛、腎陽虛、濕熱,以及血瘀等5大種類;而當中溼熱、腎陰虛導致「虛火上亢」者特別忌諱補腎。這兩類人若自行濫補,使用坊間常…
http://www.top1health.cn/Article/5/51831… **【自主神經的興奮】** 類似中醫所稱「陰虛陽亢」症狀,包含了燥、熱、動等特性的臨床表現。主要症狀為容易心情煩躁、心神不安,甚至因此失眠、睡不好。且同時伴隨有面…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815