…情緒激動或害羞的時候,很多人臉都會脹紅;其次在吃辛辣食物或喝酒的時候也常常滿臉通紅。這兩種狀況大家一定不陌生,這都是很正常的皮膚反應,而且這種紅只要狀況解除(情緒平緩、東西吃完了)…
http://www.top1health.cn/Article/242/51544說到抒壓、消除疲勞,大家腦中第一個念頭肯定是狂吃垃圾食物吧?舉凡炸雞、薯條、漢堡、披薩,吃了覺得好滿足,不過你的身體可不是這麼想!根據研究,蔬菜除了高纖熱量低,還含有多種有益於人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/51548…麵粉下去炒,再加調味料下去燉煮的道地派。 **★紅酒牛肉燉飯** **熱量:**613kcal(2 人份)。 **營養成分:**醣類69.5g+蛋白質21.0g+脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/145/51572…表在Journal of Hepatology的研究發現,非酒精性脂肪肝(一般俗稱的脂肪肝)的年輕人攝取的果糖量越多,越容易造成慢性肝臟受損。 **研究方法** - 這個研究是…
http://www.top1health.cn/Article/320/51505…很惱人,坊間流傳食用「水梨汁」小偏方,有助於緩解。尤其喜歡飲酒,卻不勝酒力酒醉,營養師表示,有研究發現,飲用「水梨汁」的人,體內的酒精代謝效率較高,更能減少酒醉導致的注意力減退,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490…到。 **高血壓控制正常後,就可以大吃大喝,甚至抽菸喝酒?** 錯!抽菸會使血壓上升,還會造成心血管方面的傷害,因此,務必戒菸。而有研究指出,適度且適量喝酒,可以降低冠狀動…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449…你知道嗎?這段時間最容易讓你身材走樣的不是什麼美食大餐,而是酒精! 以一瓶酒精含量2.5%的500c.c.啤酒為例,約含有12.5公克酒精,熱量約87.5大卡,這只是酒精本身…
http://www.top1health.cn/Article/141/51345…怎麼做?就讓專業牙醫師來解答! **漱鹽水、口含烈酒止牙痛?牙醫:恐弄巧成拙** 李昆縉牙醫師表示,一定濃度的鹽水、鹽巴確實能透過「滲透壓」原理,使細胞內的水分從中流出…
http://www.top1health.cn/Article/237/51214…帶來的影響,和包括缺乏運動、抽菸、糖尿病、高血壓、肥胖及飲用酒精等其他可能威脅健康的因素進行比較。 分析結果發現,低社會經濟地位狀態和縮短的預期壽命(life expecta…
http://www.top1health.cn/Article/248/51195隨著年資的增加,你的肚子也越來越大,血糖、血脂愈來愈高?當心,恐是睪固酮分泌不足、男性更年期提早報到的前兆。醫師表示,若男性朋友未即時發現、積極注意自我保健。長期下來,不只易有肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/4/51105飲酒需要節制,過量的酒精會對肝臟造成損傷;然而除了肝臟之外,根據《Journal of the American College of Cardiology》刊登美國加利福尼亞大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/50969…,爸爸媽媽可以去藥房購買臍帶護理包,裡面通常會有棉枝、75%酒精和95%酒精和紗布。 - 洗完澡後,先將臍帶的水分擦拭乾淨 - 用棉枝沾75%的酒精,從臍帶和皮膚的交接處開…
http://www.top1health.cn/Article/248/51014…不過,現在光喝一般熱可可還不過癮,歐美部落客們流行的是「熱紅酒巧克力」,且據傳味道出乎意料的好。營養師則表示,紅酒能促進血液循環,提高體感溫度,容易手腳冰冷的人下次不妨試試紅酒加熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900過去政府有關飲酒衛教多著重於青少年及年輕人,然而根據《Drug and Alcohol Dependence》刊登美國紐約大學(New York University)的最新發表,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50823…了幾杯「黃湯」下肚。小酌可以怡情,時下女性間流行喝「奶油咖啡酒」,甚至動手DIY調配,有人反應品嚐時滋味甜甜的,加上咖啡讓人感覺有精神。但是,也不禁令人擔心是否需要注意什麼「地雷」…
http://www.top1health.cn/Article/320/50779