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「質疏鬆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料

早上喝咖啡助排便！4大用藥族勿踩地雷

…物交互作用，建議最好服藥後1至2小時為宜，特別是患有失眠、骨質疏鬆、氣喘及服用避孕藥等4大族群，應避免「咖啡成癮」影響健康。花蓮慈濟醫院藥劑部主任劉采艷指出，近年來，國…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305
不只防骨鬆，補鈣還能預防高血壓？

鈣質，最常被聯想到的健康議題就是成人骨質疏鬆和孩童的骨骼發育，許多人不知道的是，鈣質也有穩定血壓的一大功臣，長期鈣質攝取不足恐增加高血壓的風險。然而，預防高血壓，每天該補充多少鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/28/52178
別讓大腸癌勒索人生　3原則巧補維生素D

…一定的影響力，適度補充可以降低罹患糖尿病、高血壓、憂鬱症、骨質疏鬆和阿茲海默症的風險。另外，近年研究也發現，對於預防國人好發率第一名的癌症——大腸直腸癌，維生素D渴望成為保健新星。…
http://www.top1health.cn/Article/261/52206
保骨防跌！更年期婦女骨質疏鬆用藥全攻略

…都覺得十分困難，才前往醫院就診，醫院檢查結果發現婦人有嚴重骨質疏鬆現象，導致骨質就像海砂屋般脆弱，所以搬重物時，脊椎骨就出現骨折現象……」。骨質疏鬆是一種最常見的骨頭代…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214
眼皮直跳、心浮氣躁，缺鈣了～營養「金三角」不可少

…若長期輕忽，不但容易影響日常生活、工作效率，更可能不慎罹患骨質疏鬆症而不自知。專家表示，想要有效留住鈣質，日常飲食謹記「金三角」營養原則，加強補鈣，充分攝取維生素D、礦物質鎂等營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/52112
女人不只看三圍～補對鈣、維生素D防「3危」更關鍵

…過低。而其中，不喝牛奶、少日曬與少運動等「3危」，更是女性骨質疏鬆症提早上身的關鍵。因此，想要杜絕上述問題發生，女性朋友日常飲食多留意鈣質與維生素D的補充！ **補鈣＋維…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145
女性更年期飲食全攻略！平衡荷爾蒙，健康活

…始隨之而來，例如：脂肪代謝異常、高血脂、肥胖、記憶力減退、骨質疏鬆、關節退化、皮膚萎縮、陰道/泌尿道萎縮…等。 **更年期飲食原則** - 1.攝取優質蛋白質：蛋白質是構…
http://www.top1health.cn/Article/11/52080
癌後調養特效藥：每天走路30分鐘防復發

…助於減重、降血壓、降血糖、促進血液循環和腦內啡的分泌、預防骨質疏鬆、減緩焦慮和憂鬱等。由於肥胖與癌症相關，癌症病患應多多運動，控制體重並預防癌症復發，甚至運動能直接預防癌症。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/51724
鮮香菇PK乾香菇，哪一個最營養？

…3倍；而適度補充維生素D2有利幫助鈣質吸收、強健骨骼、預防骨質疏鬆。][120641] 而新鮮香菇在烹煮時，酵素會被直接破壞，沒有機會產生作用，這時香菇香精的產量會最少。因此…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

…感覺沒有力氣、活力變差、走路速度慢，久而久之，還可能伴隨有骨質疏鬆、骨折等其它高風險疾病。 **脾胃虛弱　恐造成肌少症** 從傳統中醫辨證，對於肌肉減少古籍《內經》有「…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思

…素D的食物，如堅果類、綠色蔬菜來維護寶寶骨骼生長發育及避免骨質疏鬆。 - 8.蛋白質是提供腹中寶寶發展、母體血液容積增加及其他如乳房、子宮等孕育寶寶組織生長所需的必要胺基酸，素食…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038
經血惡臭又有血塊？這6種經血，恐是子宮生病警訊

…argaret Romero也表示，低雌激素水平則容易增加骨質疏鬆的風險；建議有激烈跑步習慣的人，能降低動量、適當地補充營養，好改善體質。 **三、『深紅色、深咖啡色』**…
http://www.top1health.cn/Article/234/52026
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

母親節即將到來，女性關注的健康話題，骨質疏鬆症是一大熱門重點。骨質疏鬆症原好發65歲以上長者，但近年發現，女性骨鬆已有年輕化趨勢；除早期發現治療外，中醫師指出，利用中醫藥膳緩解骨質…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
人工關節能用多久？盤點人工關節損壞的3大原因

…-> ![][119936] **鬆脫** 骨質疏鬆的患者裝上人工關節，就像房子蓋在比較鬆軟的地基上，鬆脫位移的機會自然比較大。持續顧好骨本是一定要做的事。另…
http://www.top1health.cn/Article/248/51824
喝大骨湯補鈣，可預防骨鬆？破解5大迷思

補充鈣片就能預防骨質疏鬆？據中華民國骨質疏鬆症學會調查發現，國內有逾7成民眾，認為預防骨鬆不須吃藥，只要用食補、運動即可治癒。醫師指出，骨質疏鬆是重大慢性疾病，除了對症用藥外，還應…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805

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