…別把哺乳的壓力無限放大! 最後,別以為餵母奶只是媽媽的責任喔!有許多研究都發現,若爸爸對母乳有正確認知與正向態度,都可以實際改善媽媽哺餵母乳的狀況,所以爸爸們也要和媽媽一起努…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751…子最好的教育,忙碌中卻忽略了跟孩子的相處時間,或是把說故事的責任外包給他人。閱讀能為孩子、家庭帶來許多益處,但關鍵在於持續且長久的進行。 父母可以利用一天的零碎時間,每天花費…
http://www.top1health.cn/Article/251/77711…課,常因時間管理不佳形成莫大的壓力,但只要好好控管時間與分配責任,壓力自會消失。 **●第8招/不要讓自己覺得無聊** 不要以為忙碌才會有壓力,太閑也會讓人心慌 ! 學習新…
http://www.top1health.cn/Article/318/77686…以我這麼做」的心情。 由於自己「想這麼做」,這個行為的責任就在自己身上,所以不會產生要求對方回報的心情。此外,也由於是出自於自己「想這麼做」的慾望而採取行動,所以會感受到滿足…
http://www.top1health.cn/Article/262/75524…自己的興奮所帶來的快感,而非涉及到體會對方的感受、為對方承擔責任。然而,後者其實才是愛情真正關乎的。為伴侶承擔高度責任、高度的真實性,這才是愛情的特徵。除此以外,欣賞、溫柔、一起歡…
http://www.top1health.cn/Article/262/75445…無感覺,認為那是父母的事。 **家是你的,老人也是你的責任** 在中國大陸,雖然近幾年開放了二胎,大部分家庭還是只有一個孩子。表示那個家裡的產業,將來八成是這孩子要繼承的,…
http://www.top1health.cn/Article/231/75430…作時間必須將孩子交給祖父母照顧,是不得不的選擇,但這樣的照顧責任,彼此之間該如何妥善分配?許智媖講師表示,「照顧」可分為生理層面及心智發展層面,生理方面指的是能讓孩子吃得飽、睡得好…
http://www.top1health.cn/Article/305/75427…在,有時還會逐漸演變為心理和情緒方面的失能,使我們對家庭的「責任」,勝過我們對真我的責任。另外,可能還有「倖存者內疚」,指的是當自己離開了有問題的環境、把其他人遺棄在其中,或是在其…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949…人,同時盡可能在現場安全無虞的情況下維持現場或拍照,以利後續責任釐清。考量自己可能的力量能力有限,若需協助或急救時,應就近尋求大人協助,以免孩子為救人反而身陷困難。 此外,父…
http://www.top1health.cn/Article/304/75308…被活埋般的本能上的恐懼。 而且,有了小孩,很可能被那份責任感壓扁。自己都覺得自己還是個孩子,根本不可能養小孩。尤其不能忍受的是小孩子會哭。要如何應付理性和語言都不能溝通的對象…
http://www.top1health.cn/Article/262/75158…來說,孩子人數減少是背景因素之一。按照比例來看,女兒扛起照顧責任的可能性比兒子高,但是隨著孩子的人數減少,越來越多家庭連一個女兒也沒有。如果只有男孩、甚至是獨生子的家庭,由兒子照顧…
http://www.top1health.cn/Article/110/75115… 當學生在校遭受言語或肢體霸凌時,有些學生會將責任反諸於己,認為是自己抗壓力不足,但每個人對於言語霸凌的接受度和感受不同,若學生因此產生的焦慮或壓力時,則應該勇敢向師…
http://www.top1health.cn/Article/304/75060…等吃晚餐。 **狀況二:根深柢固的觀念認為家事是女性的責任** 有許多人在原生家庭中就已被培養出「家事是女人的責任」這個根深柢固的觀念,這些人在成長過程中沒有做家事的經驗,…
http://www.top1health.cn/Article/262/74824…因此一年齡層和女性角色在家庭中,多同時肩負照顧長輩和下一代的責任,更能感受到預先思考未來照顧計畫的重要性有關。至於諮商動機部分,則和期待尊嚴善終、預作生命安排為最主要,其次為不希望…
http://www.top1health.cn/Article/253/74856…所需要攝取的營養有哪些,什麼食物是好的、具有高價值的。我們有責任教會孩子注重健康,並且自發的管理健康,為自己的健康負責。 我們的下一代愈來愈多元種族,城市與鄉村對兒童的照顧也…
http://www.top1health.cn/Article/62/73757