護肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護肝」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「護肝」的資料

熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…肝，長期恐引發腸胃疾病和視力衰弱，不少人瞭解深綠色食物可保肝護肝，但深綠色食物種類多元，配合體質吃對才有加分效果，反之可能更傷肝，不得不慎！ ![中醫理論認為，深綠色蔬菜可入肝經…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲

…能夠改善失眠症狀，如桂圓養血安神、補虛長智；紅棗補中益氣、保護肝臟；蓮子清血、散瘀、益胃、安神等，都是不錯的食材，像安神的酸棗仁湯與靜心湯。配合正常作息方式與飲食調整，就可讓睡眠障…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685
熬夜釀肝疲勞　中醫教你養肝8大法

…、乾澀等症狀，因此肝疲勞初期最容易出現眼部異狀。養肝護肝沒有年紀之分，李深浦中醫師盤點出以下9種肝疲勞症狀，無論是老年人或年輕人，若出現3種以上，當心可能就是肝病的前兆，需…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用，營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠，洗淨後直接生…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
雙效護肝新概念！跟著生機專家做

…，由於不良的生活與飲食習慣，會產生自由基而傷害肝臟，如果要保護肝臟，必需提升「肝的保護力，以抵抗自由基」，避免讓肝臟受損害的情況失控。到底應該如何正確護肝？具有抗氧化效果的植物營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190
快速擊敗宿醉！清醒護肝3穴位

**消除身體不適、宿醉** **相關穴位：內關、合谷、太衝** 飲酒隔天出現頭痛、嘔吐、全身無力等情況，就是宿醉的主要症狀。雖然只要暫時休息，身體自然就會恢復，但一般還是會…
http://www.top1health.cn/Article/297/19200
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群

…生常熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素B群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素B群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113
護肝1＋1＞2！吃對植物素好心肝

…為肝癌的悲慘命運，恐因此而失去寶貴性命。「預防勝於治療」，保護肝臟就趁現在！ ![世足賽開踢，上班族熬夜看球賽，又經常攝取高油、高鹽、高糖的食物，長期易傷肝。][58967] …
http://www.top1health.cn/Article/80/19097
健檢脂肪肝找上門　蜆來護肝保健康

…利代謝時，就可能形成俗稱「肝包油」的脂肪肝。 **錯誤護肝方式加重肝發炎** 一般大眾對於甩掉脂肪肝有一些錯誤迷思，包括誤以為保護肝臟、遠離脂肪肝只要猛吞保肝片或嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098
哈韓劇吃炸雞配啤酒　脂肪肝找上你

…轉換成三酸甘油酯，影響肝臟代謝。][58877] **護肝維持良好代謝　日常保護肝臟更重要**　千萬不要小看脂肪肝，尤其肝是沉默的器官，罹患脂肪肝不易有徵兆，如果沒有…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080
遠離脂肪肝自救　你都做到了嗎？

…為肝癌、對健康造成危害。 **遠離脂肪肝知易行難　認清護肝迷思** 台灣每 3人就有 1人有脂肪肝問題，為了避免脂肪肝上身，平時該如何護肝？許多人都知道要遠離脂肪肝，要避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/19029
外食族脂肪肝油膩！蜆精護肝促代謝

…生。專家提醒，中年男性身為家中的經濟支柱，應比其他人更重視保護肝臟健康，平常需注意少吃高熱量外食，且適度補充護肝食品，維持肝臟代謝功能的正常，避免變成脂肪肝，影響身體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/19044
外食族脂肪肝危機！蜆精保護你的肝

…致肝指數飆高，可能惡化為肝炎，甚至肝硬化、肝癌。因此，如何保護肝臟健康就成了所有上班族肝苦人的共同議題。 ![外食族最令人擔憂的就是攝取高油、高鹽、高糖的食物，形成脂肪肝。][5…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026
常喝五味子茶　助保護人體五臟

…醋胺酚的代謝率及減低GSH耗損、對抗CCl4的毒害作用等，保護肝臟免受毒害，並能促使受損的肝細胞再生。其二，五味子具有消炎作用，以阻止肝臟細胞損傷，啟動合成代謝過程以促進受…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911
恐怖外食最礙肝！護肝甩掉油鹽糖

… ![營養師建議，適度補充蜆精，作為護肝幫手，或自己煮蜆湯來飲用。][57237] **【營養師小叮嚀】：** 針對日常護肝的方式，程涵宇營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935