…,由於不良的生活與飲食習慣,會產生自由基而傷害肝臟,如果要保護肝臟,必需提升「肝的保護力,以抵抗自由基」,避免讓肝臟受損害的情況失控。到底應該如何正確護肝?具有抗氧化效果的植物營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190**消除身體不適、宿醉** **相關穴位:內關、合谷、太衝** 飲酒隔天出現頭痛、嘔吐、全身無力等情況,就是宿醉的主要症狀。雖然只要暫時休息,身體自然就會恢復,但一般還是會…
http://www.top1health.cn/Article/297/19200…生常熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象,攝食維生素B群不僅可保護肝臟,還能提神,像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素B群。其中維生素B12與大腦神經細胞的活化有關,對考生來說更…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113…為肝癌的悲慘命運,恐因此而失去寶貴性命。「預防勝於治療」,保護肝臟就趁現在! ![世足賽開踢,上班族熬夜看球賽,又經常攝取高油、高鹽、高糖的食物,長期易傷肝。][58967] …
http://www.top1health.cn/Article/80/19097…利代謝時,就可能形成俗稱「肝包油」的脂肪肝。 **錯誤護肝方式 加重肝發炎** 一般大眾對於甩掉脂肪肝有一些錯誤迷思,包括誤以為保護肝臟、遠離脂肪肝只要猛吞保肝片或嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098…轉換成三酸甘油酯,影響肝臟代謝。][58877] **護肝維持良好代謝 日常保護肝臟更重要** 千萬不要小看脂肪肝,尤其肝是沉默的器官,罹患脂肪肝不易有徵兆,如果沒有…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080…為肝癌、對健康造成危害。 **遠離脂肪肝知易行難 認清護肝迷思** 台灣每 3人就有 1人有脂肪肝問題,為了避免脂肪肝上身,平時該如何護肝?許多人都知道要遠離脂肪肝,要避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/19029…生。專家提醒,中年男性身為家中的經濟支柱,應比其他人更重視保護肝臟健康,平常需注意少吃高熱量外食,且適度補充護肝食品,維持肝臟代謝功能的正常,避免變成脂肪肝,影響身體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/19044…致肝指數飆高,可能惡化為肝炎,甚至肝硬化、肝癌。因此,如何保護肝臟健康就成了所有上班族肝苦人的共同議題。 ![外食族最令人擔憂的就是攝取高油、高鹽、高糖的食物,形成脂肪肝。][5…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026…醋胺酚的代謝率及減低GSH耗損、對抗CCl4的毒害作用等,保護肝臟免受毒害,並能促使受損的肝細胞再生。 其二,五味子具有消炎作用,以阻止肝臟細胞損傷,啟動合成代謝過程以促進受…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911…<!--more--> ![營養師建議,適度補充蜆精,作為護肝幫手,或自己煮蜆湯來飲用。][57237] **【營養師小叮嚀】:** 針對日常護肝的方式,程涵宇營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935…00c.c左右,即可熄火飲用。 **效果:**靈芝,能護肝、有助提高人體免疫功能;黃耆,補氣升陽,益衛固表,利水消腫,托瘡生肌;茯苓,利水滲濕、健脾安神。 **【中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…拉肚子等症狀反覆發生。 **適度運動促血循 調整情緒更護肝** 除了透過飲食調理加強免疫力,來達到養肝防病的作用外,運動也是有助人體養肝的方法之一。不但能促進新陳代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376…,達到排毒功效。中醫師強調,紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大,但值得注意的是,紅棗雖然有益健康,但並非多多益善。中等大小的紅棗,一…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…3錢左右。 而現代的藥理研究發現,當歸具有鎮靜止痛、保護肝細胞、抵抗細菌、減輕發炎、降低血脂、抗惡性貧血、改善動脈硬化、防止心肌缺血、促進局部血液循環、緩解疼痛、促進傷口癒合…
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