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「護理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「護理」的資料

【座談會】下背痛中醫調養、居家照護

…會，邀請中醫針傷科許惠菁醫師主講『下背痛之中醫調養』、周曉彤護理師主講『下背痛之居家照護』，歡迎大家踴躍前往參加。 **時　　間：**2/20（一）上午10：00～11：00…
http://www.top1health.cn/Article/135/51165
乳房有小硬塊腫脹…善用疏乳棒按摩，紓解乳腺阻塞

哺育母乳過程中，發現乳頭出現小白點、乳房有明顯硬塊等症狀？當心恐是乳腺阻塞的徵兆！輕忽恐誘發乳腺炎，引起發燒、乳房脹痛等不適反應。專家建議，媽咪們想要預防上述問題發生，平時除了適度…
http://www.top1health.cn/Article/324/51082
和大腹婆&象腿女說掰掰！產後瘦肚X瘦腿X提臀一次到位

「自從生完小孩以後肚子就變得又大又垂，屁股和大腿也像五花肉一樣肥滋滋，老公每次一看到我穿裙子就嘆氣。」許多人都會趁懷孕時大吃大喝，卸貨後才驚覺身材「衝」過頭。想有效甩掉肚子、大腿、…
http://www.top1health.cn/Article/250/51153
吃對油有利荷爾蒙平衡！緩產後憂鬱、更年期障礙靠它

ω-3脂肪酸具有緩和PMS（參照44頁）的效果，能夠整頓女性荷爾蒙平衡。荷爾蒙失衡所引發的症狀之一就是產後憂鬱症。一般產後憂鬱症會在生產後兩到三週間發病，期間可能達數個月至一年左右…
http://www.top1health.cn/Article/11/51113
寶寶臍帶什麼時候才會掉呢？

…不需要過度搓揉，洗完後用乾淨的棉枝把水分吸乾，接著開始做臍帶護理即可。 **2. 乾淨** – 臍帶護理原則，建議一天至少1-2次唷！！為了預防細菌感染以及加速臍帶脫落，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51014
牙周病會要人命！打擊牙周細菌有法寶

…增加心肌梗塞或中風的風險。 **照護牙周病，基本的口腔護理最重要** 牙周病的潛伏期可以長達10-20年，往往會有在2、30歲即已感染，卻在40歲以後確診罹患人數才急速暴增…
http://www.top1health.cn/Article/237/50667
天使超模米蘭達可兒　產後甩肉秘密大公開

誰說女星懷孕生子，就是演藝事業的終點？以產後迅速回到螢光幕前的好萊塢女星米蘭達可兒（Miranda Kerr）來說，母親角色不僅無損她的巨星光環，反而散發出更為知性的獨特韻味。引起…
http://www.top1health.cn/Article/101/50351
餵母乳餵到手痠？7大正確哺乳姿勢新手媽咪必知

**正確哺乳姿勢步驟式教學** 找到對的方式，就能事半功倍！四季和安婦幼診所婦產科醫師暨國際認證泌乳顧問陳鈺萍，將教導哺乳媽咪們7種哺乳姿勢，希望協助媽媽跟寶寶在哺乳這條路上走得…
http://www.top1health.cn/Article/251/50374
小罐可樂含糖36公克　醫：過多的糖是毒

…數以外，也記得看看糖分的克數。 **不給糖就哭鬧？護理師祭出貼紙法寶** 大人可以靠理智和自制力減少糖的攝取，但小小孩的心智還不成熟，吃不到喜歡的糖果就會哭鬧，每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/50322
瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...

台灣媳婦瑞莎產下女兒Nika後，不僅身材一點不走樣，更在月子期間透過親餵、控制飲食等方式，於產後6週瘦下10公斤！甚至比懷孕前還要瘦，讓不少網友稱其為「最適合生產的體質」，她也大方…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168
乳房脹痛怎解？學會這2招輕鬆哺乳無負擔

**惡化前先防範乳房問題** 第1次進行母乳哺育，是最容易發生問題的時候。若有任何問題發生，請不要逞強，跟醫生談談吧！ ![][113030] **乳房與乳頭不適，不要忍…
http://www.top1health.cn/Article/18/50125
【講座】面對肺腺癌，當個聰明智慧病人

…與擔心都化為灰燼！因為除了有家人擔任堅強後盾之外，還有醫師和護理人員做為治療陣線上的軍師，為您量身訂製最適合的治療策略，並提供完整的照護資訊，所有人一同陪您走過艱困的路程。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/135/46974
不必遮遮掩掩　術後疤痕護理不可忽視

…圖片提供／郭耀仁醫師）][112329] **疤痕護理3原則：濕潤、下壓力、抗張力** 什麼是正確的疤痕護理方法？保持患部「濕潤」、適度給予「下壓力」和「抗張力」是…
http://www.top1health.cn/Article/43/46863
陰道緊實訓練能助性？「凱格爾運動」預防漏尿有一套！

但是，每當提到骨盆都是圍繞著骨骼的話題，更為重要的骨盆底肌卻很少引起注意。最近好不容易因為有些雜誌及電視提及女性漏尿的專題，巿面上也開始販售各式各樣的漏尿墊商品，骨盆底肌這個部位才…
http://www.top1health.cn/Article/234/46959
產後哺乳學問大！3常見乳房不適這樣解

…準，時間到了再換邊餵。 ![][112073] **護理** 持續餵寶寶奶，乳頭會變得健康，也會自然修復。但若感到強烈疼痛，請就醫並領取外用藥。此外，你可以塗馬油或其他油…
http://www.top1health.cn/Article/18/46766

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