… **主題三:健康促進一點靈** 透過肢體活動、認知運用與日常相關的職能活動,例如服用藥物分裝模擬的過程,可以讓長輩們瞭解藥物管理對自身健康維持的重要性,促進長輩們的身…
http://www.top1health.cn/Article/110/80230…,海馬迴是第一個受損的區域。此外,壓力也帶來更多阿茲海默症及認知退化的風險因子,例如,血液中葡萄糖濃度、體脂肪過高、肥胖、碳水化合物慾求不滿、腸漏症及伴隨的發炎、血腦屏障的滲漏、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/338/79193…著!但是,久坐不長壽。研究顯示,運動不僅對健康有益,而久坐對認知及身體(尤其是心血管)很不利。 ![][186292] 固定運動對本書主題最重要的關連就是,它能幫助你提…
http://www.top1health.cn/Article/318/79163「要怎麼樣才能幫助寶寶認知發展呢?」 「寶寶要吃什麼配方奶粉,才能增強寶寶學習力?」 好食課營養師在與媽媽們分享寶寶營養時,媽媽總是會問學習與認知相關的問題,營養師…
http://www.top1health.cn/Article/236/79141…吸中止症相當常見(許多人不知道自己有這樣的情況),並且會促進認知衰退。古希臘的睡神名叫希普諾斯(Hypnos),他是尼克斯(Nix,意為夜晚)及厄瑞玻斯(Erebus,意為黑暗)的…
http://www.top1health.cn/Article/76/78075…腦細胞便以每年減少1克的速度淍零,腦功能逐年下降,到了老年,認知功能愈來愈差是不可逆的現象。舉例來說,大多數40歲的人記憶力比20歲差。60歲的人記憶力比40歲差,不用擔心,這可能…
http://www.top1health.cn/Article/253/78052…蛋白正子造影(Amyloid PET),可以幫助臨床醫師釐清認知障礙病因、確診或排除阿茲海默氏症。 ![失智症是許多疾病症狀的統稱,與記憶、思維能力減退相關。其中最常見的是阿茲海…
http://www.top1health.cn/Article/248/78047…,因為疾病或車禍導致腦細胞受損,就算受損部位和程度都一樣,在認知功能方面,還是有人「受傷輕微」,有的人則「受損嚴重」,其中最大的差別就在於「平常有沒有經常用腦」。 ![][204…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014…子宮頸癌或子宮內膜癌,都嚴重威脅女性的健康,唯有擁有正確疾病認知,做好疾病預防與把握關鍵時機治療,才能有效揮別婦癌陰霾。 為響應9/20世界婦癌日及提升民眾對於婦癌的正確…
http://www.top1health.cn/Article/135/77949…語言發展遲緩現象」,來區隔自閉症與亞斯伯格症,但是如今的主流認知,已經不在兩者之間清楚區分,而是將兩者視為連續性的相關症狀。 **發展障礙的種類** **ADHD** 注…
http://www.top1health.cn/Article/145/77815…般人**做20分鐘的輕度有氧運動後,在之後的3到4個小時內,認知能力、專注力、研究思考能力都會提高。**這是因為透過運動可以改善腦部的血液流動,釋放與企圖心和學習有關的多巴胺。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77708…質。除此之外,毛豆也含有異黃酮,可以幫助停經後的銀髮婦女改善認知與視覺記憶。][183123] 國外網站《Prevention》整理下列6種富含蛋白質的點心,除了考量到方便的…
http://www.top1health.cn/Article/320/75458… 萬芳醫院泌尿科主治醫師林雍偉表示,一般人對於「男性更年期」認知較少,門診發現,男性更年期有自覺症狀而求診的病人,佔不到1/10。甚至當出現情緒不穩定、臉潮紅、心悸、性慾降低等現象…
http://www.top1health.cn/Article/248/76611…,反覆擠壓椎間盤** 要改變這種錯誤的行為模式,必須靠動作認知及骨盆平衡訓練,在本書第三部我會仔細教大家如何在生活中正確運用髖關節,這裡先講概念:當我們的前彎以髖關節為轉軸時,椎…
http://www.top1health.cn/Article/277/75293…類疾病:三高(高血壓、高血脂與高血糖)、骨質疏鬆症、肌少症與認知功能障礙等疾病,又經常挑此刻來敲門,銀髮高齡族們可不能等閒視之。面對疾病,「飲食」是一個重要的照護方法!三高患者可依…
http://www.top1health.cn/Article/253/75407