…「產」顧名思義就是10月懷胎和生孩子。 **暖宮孕子 補氣血3秘訣** 事實上,子宮就像是胎兒的「暖房」,如果子宮內冰冷,通常有排卵功能不佳症狀,胎兒就無法孕育,容易有…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209…民眾除了要加以忌口,少碰生冷寒涼的食物外,更應多食用有助健脾補氣的梗米、甘薯(地瓜)、薏仁等黃色食物,來輔助調理脾胃機能。或是,適度從事下列對應人體脾胃筋絡的瑜伽龍式,也是很好的自…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033…3錢,用800cc的水煮滾後,小火再煮5至10分鐘後溫服,可補氣健脾強腎。 **【穴位按摩】** 可取關元、氣海、腎俞、命門、三陰交等穴位;溫灸療法可取神闕、關元等穴位進行…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027… 清代藥學著作《本草綱目拾遺》中更曾記載:「人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故人稱人參三七,為中藥中之最珍貴者。」由此可知,古人對於三七的青睞。 最重要…
http://www.top1health.cn/Article/239/52873…用中藥食療或針灸治療心肌梗塞,治療大多注重益氣、溫陽、養陰、補氣、理氣、活血、化瘀、袪痰,以降低血壓、血脂、清理血管,可打通阻塞的血管,若用藥得當就能改善,甚至降低這種惱人疾病的發…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875…急性心肌梗塞丶腎臟疾患。 排除體內濕寒,建議飲用以下「補氣祛寒濕茶」,以及可以透過按「合谷穴」、「關元穴」穴位疏通氣血,或是按「關元穴」調理氣血: **【補氣祛寒濕茶】…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833…為氣虛、陽虛、濕滯、氣鬱、鬱熱等證型,並根據不同的證型給予如補氣、溫陽、化濕、理氣、清熱理氣的中藥方劑。 中醫師也會依病況給予其針灸或穴位按摩,穴位的選擇則可以上肢的內關、合…
http://www.top1health.cn/Article/309/52851…粥** - 材料:高麗參1片、米1杯。 - 功效:高麗參補氣提神,適合起床後精神不濟及臉色蒼白、汗多易中暑者。 - 做法及用法:將白米洗淨後放入高麗參,並加入3碗水,再用電鍋…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644…。經常以手心按摩小腹至發熱,不但可以有效地驅寒暖腹,還能養元補氣、滋陰培陽。 **做法:**每天早、中、晚各揉1次小腹,先按逆時針方向揉,後按順時針方向揉。揉的次數最低以36…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754…氣大的人。 而蓮藕煮熟後,性質則由寒轉溫,有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果,適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。至於食用方式上,除了民眾常見的蓮藕排骨湯,將以蓮藕蒸熟加入適量冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…機。吳明珠說明,坐月子期間,分為前10天排惡露髒血、中10天補氣與養血,以及後10天補腎氣。 因此,剖腹產和有撕裂傷的自然產產婦,都建議產後10天再吃麻油湯品比較好。此外,有…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533…力。 在中醫養生方面,中醫師莊雅惠也建議,不妨挑選補氣的黃耆、黨參,明目的枸杞、杭菊花,止渴的麥門冬等自製茶飲,考生可多喝黃耆棗茶補氣醒腦,西洋參麥冬茶增體力,多按摩穴道…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385…孕婦女,皆不適合刮痧。 **●中醫認為熱盛氣傷,所以治暑必補氣,以下提供相關「菊花西洋參解暑茶飲」做法: **【菊花西洋參解暑茶飲】** - 材料:西洋參3錢(磨成粉)、麥門…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421…。 <!--more--> ![除了補血,紅棗另有開脾和補氣的作用,可以促進營養吸收和利用,提升改善貧血的效果。][122424] **紅棗不只補血,更能促進營養吸收!*…
http://www.top1health.cn/Article/258/52319…重停滯期」。如何才能戰勝此難熬的減重停滯期呢?中醫師提供2種補氣茶飲,幫正在減重的人打打氣,氣足了,代謝力提升,自然瘦得快! **莫名變胖了…脾腎失調多半是禍首!** …
http://www.top1health.cn/Article/132/52190