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總共找到 1000 筆符合關鍵字「華人健康網」的資料

長途遊久坐不動　旅遊血栓症纏身

…![久坐不動容易出現下肢深層靜脈栓塞，千萬不可小覷。（圖片／華人健康網資料照片）][55365] **深層靜脈栓塞　危險因子多** 旅程越長、危險因子越多，深層靜脈栓塞的機…
http://www.top1health.cn/Article/132/18480
木瓜＝防癌＋排毒　豐胸「瘦」青睞

…百益果王」，不僅含豐富的植物化素，且可以養生兼防癌。（圖片／華人健康網資料照片）][54643] 營養師陳彥甫指出，木瓜富含維生素B1、B2、C及鈣、鐵等礦物質，果實有通便、助消…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302
更年期荷爾蒙不足！百合蓮子湯緩解

…常按三陰交穴可緩解更年期症狀，男女平日保健都很適用。（圖片／華人健康網資料照片）][54560] **《緩解更年期　2藥膳茶飲》：** **1.百合蓮子湯：** **症狀…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280
荷爾蒙失調影響肝脾腎　吃黃色食物

…期後婦女應多攝取「黃色食物」，如香蕉可增荷爾蒙分泌。（照片／華人健康網資料圖片）][54556] 中醫師吳明珠指出，人體有腎、肝、脾、心、肺五臟，而與荷爾蒙分泌有最密切關系的是肝…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279
眉心易痠痛老花了　喝黑豆粥護眼

…是身體老化的開始，主要是因為腎氣漸衰，肝血不足所致。（圖片／華人健康網資料照片）][54375] **《茶飲按摩　緩解視力老花》** 吳明珠中醫師強調，菊花枸杞茶則是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232
8點前起床曬陽光！減重效果最佳

…早上來杯檸檬水，也是排毒潤腸、幫助提升代謝的小秘方。（圖片／華人健康網）][54285] 不過，忙碌趕上班或上學的通勤族，或許會說：一大早哪有閒情逸致在戶外伸展、活動啊？專家建議…
http://www.top1health.cn/Article/250/18209
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

… ![韓國流行「吃黑豆減肥法」，讓黑豆價格水漲船高。（圖片／華人健康網資料照片）][54274] **黑豆卵磷脂　有助排毒減重** 聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫指出，「黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
氣虛易過敏　蔘耆茶清熱活血補氣

…為，要緩解避免過敏症狀，溫熱性食補以麻油雞效果最佳。（圖片／華人健康網資料照片）][54241] **少食寒性食物　補氣藥輔佐** 中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196
醒腦開竅！按百會穴緩解老年失智

台灣已經進入高齡化社會，老年性失智症不容小覷。中醫師表示，失智是一種因腦部傷害或疾病所導致的漸進性認知功能退化，且此退化的幅度遠高於正常老化的進展，患者除了使用西藥控制外，也可考慮…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169
清明無「恙」！3招自我防護全搞定

清明節連續假期將屆，許多民眾大多會攜眷上山掃墓，不過，醫師提醒，由於春夏之際正值野外恙蟲肆虐時期，一旦被恙蟲叮咬後，病狀大部分是發燒、肌肉痠痛、咳嗽，往往被民眾誤以為是感冒，忽略就…
http://www.top1health.cn/Article/132/18150
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…鼻子有過敏，中醫認為，平日按摩迎香穴可緩解過敏症狀。（圖片／華人健康網資料照片）][54007] **【緩解鼻過敏　薰蒸與穴位】：** **1.《穴道名稱：迎香穴》** …
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆

…[紅棗又稱大棗，味道甘甜，可以養血安神、照顧脾肝胃。（圖片／華人健康網資料照片）][53986] 中醫師吳明珠指出，肝臟是人體的一個重要的器官，具有調節氣血，幫助脾胃消化、吸收營…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135
活僵屍？晨起脖子卡卡落枕搞怪

…![中醫推拿搭配針灸風池、肩井等穴，可緩解落枕疼痛。（圖片／華人健康網資料照片）][53678] **中醫推拿　針灸風池穴** 顏志安醫師強調，落診的治療除了局部推拿手法之…
http://www.top1health.cn/Article/260/18047
卵巢癌不可怕！多吃十字花科蔬菜

…[十字花科蔬菜有良好抗氧化作用，是首推防癌健康食物。（圖片／華人健康網）][53434] **十字花科蔬菜！抗氧化佳** 根據美國線上期刊論文網站「PubMed」資料顯示，去年…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985
春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK

…膏雖然叫做枇杷膏，但真正入藥的並非枇杷，而是枇杷葉。（圖片／華人健康網資料照片）][53432] **川貝枇杷膏　可潤肺止咳** 陳旺全中醫師強調，枇杷味甘酸、屬性平中帶些…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983