…百益果王」,不僅含豐富的植物化素,且可以養生兼防癌。(圖片/華人健康網資料照片)][54643] 營養師陳彥甫指出,木瓜富含維生素B1、B2、C及鈣、鐵等礦物質,果實有通便、助消…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302…常按三陰交穴可緩解更年期症狀,男女平日保健都很適用。(圖片/華人健康網資料照片)][54560] **《緩解更年期 2藥膳茶飲》:** **1.百合蓮子湯:** **症狀…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280…期後婦女應多攝取「黃色食物」,如香蕉可增荷爾蒙分泌。(照片/華人健康網資料圖片)][54556] 中醫師吳明珠指出,人體有腎、肝、脾、心、肺五臟,而與荷爾蒙分泌有最密切關系的是肝…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279…是身體老化的開始,主要是因為腎氣漸衰,肝血不足所致。(圖片/華人健康網資料照片)][54375] **《茶飲按摩 緩解視力老花》** 吳明珠中醫師強調,菊花枸杞茶則是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232…早上來杯檸檬水,也是排毒潤腸、幫助提升代謝的小秘方。(圖片/華人健康網)][54285] 不過,忙碌趕上班或上學的通勤族,或許會說:一大早哪有閒情逸致在戶外伸展、活動啊?專家建議…
http://www.top1health.cn/Article/250/18209… ![韓國流行「吃黑豆減肥法」,讓黑豆價格水漲船高。(圖片/華人健康網資料照片)][54274] **黑豆卵磷脂 有助排毒減重** 聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫指出,「黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206…為,要緩解避免過敏症狀,溫熱性食補以麻油雞效果最佳。(圖片/華人健康網資料照片)][54241] **少食寒性食物 補氣藥輔佐** 中醫師陳潮宗強調,「補氣藥」在中醫有許多…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196台灣已經進入高齡化社會,老年性失智症不容小覷。中醫師表示,失智是一種因腦部傷害或疾病所導致的漸進性認知功能退化,且此退化的幅度遠高於正常老化的進展,患者除了使用西藥控制外,也可考慮…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169清明節連續假期將屆,許多民眾大多會攜眷上山掃墓,不過,醫師提醒,由於春夏之際正值野外恙蟲肆虐時期,一旦被恙蟲叮咬後,病狀大部分是發燒、肌肉痠痛、咳嗽,往往被民眾誤以為是感冒,忽略就…
http://www.top1health.cn/Article/132/18150…鼻子有過敏,中醫認為,平日按摩迎香穴可緩解過敏症狀。(圖片/華人健康網資料照片)][54007] **【緩解鼻過敏 薰蒸與穴位】:** **1.《穴道名稱:迎香穴》** …
http://www.top1health.cn/Article/62/18141…[紅棗又稱大棗,味道甘甜,可以養血安神、照顧脾肝胃。(圖片/華人健康網資料照片)][53986] 中醫師吳明珠指出,肝臟是人體的一個重要的器官,具有調節氣血,幫助脾胃消化、吸收營…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…![中醫推拿搭配針灸風池、肩井等穴,可緩解落枕疼痛。(圖片/華人健康網資料照片)][53678] **中醫推拿 針灸風池穴** 顏志安醫師強調,落診的治療除了局部推拿手法之…
http://www.top1health.cn/Article/260/18047…[十字花科蔬菜有良好抗氧化作用,是首推防癌健康食物。(圖片/華人健康網)][53434] **十字花科蔬菜!抗氧化佳** 根據美國線上期刊論文網站「PubMed」資料顯示,去年…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985…膏雖然叫做枇杷膏,但真正入藥的並非枇杷,而是枇杷葉。(圖片/華人健康網資料照片)][53432] **川貝枇杷膏 可潤肺止咳** 陳旺全中醫師強調,枇杷味甘酸、屬性平中帶些…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983…果,可以幫助身體祛寒,甚至還有抑制某些癌細胞的特性。(圖片/華人健康網)][53323] **卵巢癌好發 40歲以上中年婦女** 根據台北市衛生局2013年統計,台北市十大死因…
http://www.top1health.cn/Article/13/17951