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「自我」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自我」的資料-
運動讓孩子EQ更強大
…壓力環境的調適，反之，則會造成潛在適應不良。 **四，自我接納力** **沒有失敗過，就別說你嘗試過** 孩子在戶外活動過程中，可能會受傷，會失敗，可能會發現自己做不到的…
http://www.top1health.cn/Article/305/71358 -
解讀藍色心理－認識憂鬱症，憂鬱不上身
…上課，甚至不願意出門等等，對於日常生活已經造成影響。 2.自我照顧能力下降：在生理上，無法良好的照顧自己，例如改變飲食狀態，暴飲暴食或是拒絕吃飯，造成體重大幅增加或降低；睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423 -
痛風性關節炎、過敏免疫風濕疾病該吃甚麼？該注意甚麼？
…關節症狀加重，藥物有時需要調整，成功的衛教應該讓病人能有一個自我調整藥物的範圍。類風濕性關節炎的藥物主分為兩類，一類是維持性的，一類是症狀治療的，免疫調節劑吃了沒有直接止痛的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/164/71364 -
《時代雜誌》年度10大健康攻略：第二型糖尿病居首！控血糖5招快筆記
…在美國有四分之一的第二型糖尿病患者未被確診，醫療單位呼籲確實自我檢測，以早日發現並治療。 **2.積極地運動：** 運動是遠離許多疾病的上策，建議成人每週進行150分鐘的中度運…
http://www.top1health.cn/Article/80/71338 -
壓力大眼皮跳不停？小心顏面神經麻痺，搞定自律神經助改善
…傳導出現不穩定；當自律神經系統太過活躍時，便有可能取代人體的自我控制能力，讓身體產生過多不自覺動作，導致顏面神經失調的發生。 尤其是，平時個性就比較容易激動、緊張、焦慮的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/318/71332 -
您出現職業倦怠了嗎？心理師教你4技巧提升工作幸福感
…主要為文化因素、家庭背景及經濟因素等等；而主觀幸福感則主要為自我效能及心理控制源等等。我們本身並對於客觀幸福感中的文化或家庭背景因素並無法控制，但我能夠控制的為主觀幸福感，甚至能有…
http://www.top1health.cn/Article/318/70276 -
不買東西就極度焦慮！您有購物強迫症嗎？7大特點自我檢測
2013年11月11日，光棍節。二十四小時內淘寶網銷售額達350億，這是歷史性的時刻，讓很多對淘寶購物不是很熟悉的人瞭解了網路購物，而推波助瀾的新聞是11 號之後，網上廣為流傳的一…
http://www.top1health.cn/Article/318/70214 -
老人吞嚥困難，竟會釀吸入性肺炎！口腔健康操防範
…3位，且吸入性肺炎所導致的死亡逐年攀升。陽明醫學大學特發表「自我檢測法」與「口腔健康操」，希望能降低老年吸入性肺炎的發生。 陽明大學牙醫學系臨床教師張采宇指出，肺炎每年奪…
http://www.top1health.cn/Article/167/68948 -
乳房經常脹痛＝乳癌前兆？月經前少喝咖啡能改善？中醫師解答…
…，適度進行八段錦其中的一招《雙手托天理三焦》動作，也是很好的自我舒緩方式： **《雙手托天理三焦》** **預備姿勢：**自然站立，兩腳與肩同寬，兩手自然下…
http://www.top1health.cn/Article/319/68949 -
簡單擊敗鬆垮贅肉！懶人必學2招，快速翹臀、緊實小腿
…眾想要腿部線條更完美，不妨可於平時多做下列2運動，就是很好的自我保養、鍛鍊方式： <!--more--> 
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