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…超過3至5分鐘,可透過刺激讓寶寶恢復呼吸,例如指甲用力刮寶寶腳底板、手指持續用力按壓「人中穴」。 倘若孩童出現抽搐現象,請先讓孩子側躺,以避免嘔吐物阻塞呼吸道,絕對不要放任何…
http://www.top1health.cn/Article/304/36680…複30下,1天2次。 **4.湧泉穴** 位置:在腳底,在足掌的前1/3凹陷處 。 功能:補腎暖身、強筋壯骨 。 按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重複30下,1天2…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587…健心臟和緩解痠痛! 賴睿昕中醫師表示,許多人喜歡做腳底按摩,藉由刺激腳底的穴道與反射區,達到保健身體與舒緩痠痛的效果,其實雙手跟雙腳一樣,透過經絡與身體內部五臟六腑的連結…
http://www.top1health.cn/Article/258/36448…療效。另外,也可以將藥液拿來泡腳,腳部的溫暖能夠傳達到上部,腳底的湧泉穴受到刺激,也能強化人體免疫功能,這就是中醫「上病下治」的常用方法。 **聰明按壓五穴位 緩解鼻塞很輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320…情緒發展、提升免疫力都有很好的助力哦! 舉例來說,按壓腳底的湧泉穴,就是刺激生長激素的分泌重要穴位。如同我們鼓勵小朋友要多運動,也是有刺激效果之意。按壓頭頂的百會穴,則可以促…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277…與皮膚接觸,尤其是使用可貼型暖暖包,勿長時間貼在肩頸、腹部、腳底等部位,就寢時切勿使也勿使用暖暖包,才不致發生接觸皮膚時間過長,引起灼傷意外。以及勿直接貼附在心臟的位置,恐引起心因…
http://www.top1health.cn/Article/241/34255…始中藥泡足之後,手腳冰冷的情形大幅改善,連一向都會粗糙龜裂的腳底皮膚,也一起改善了。 <!--more--> ![中藥泡足之,手腳冰冷的情形大幅改善。][92474] *…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248…92374] 周宗翰中醫師指出,膽經的走向是貫穿全身到腳底,因為頸部向上承接頭部,並向下連接肩膀、上臂以及整個後背,所以頸椎一旦被拉扯,周邊的肌肉也都會受到影響。 頸部…
http://www.top1health.cn/Article/318/34201…[(製圖/羅德育)][92399] **手腳冰冷的救星!從腳底板暖到頭頂** 冬天最容易出現手腳冰冷的困擾,就算是在室內,如果坐在位子上都沒動的話,手也很快就變得冷冰冰,一點溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…,或是在茶飲中加入丹參藥材可活血養心。 洗澡後則應多按腳底人字紋的「湧泉穴」、肚臍下約2橫指距離的「氣海穴」和肚臍下約4橫指距離的「關元穴」,促進血液循環、溫暖身體。
http://www.top1health.cn/Article/80/34212…溫度、減少熱量散失以及降低噪音,達到節能效果。 **從腳底板暖到頭頂!羊毛襪的功用** 足部保暖是冬天禦寒必備守則,身體的四肢末梢是最容易感到冷的地方,因此羊毛襪就是很多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/34189…是稍微凹凸不平,卻老是會絆到腳。 •雖然沒有絆到腳,走路時腳底總是抬不高、不停摩擦地面。 •經常撞到小腳趾。 •覺得爬樓梯很吃力。 •站著穿鞋或穿襪時,無法保持平衡、身體搖…
http://www.top1health.cn/Article/318/34066…高、進展快、確診易延遲。醫師提醒,千萬不可輕忽,不是只有手掌腳底等皮膚表面才會有黑色素癌,而是,人體只要細胞有黑色素之處就有可能病變。 ![臨床常見因長期鼻塞才確診鼻腔黑色素癌的…
http://www.top1health.cn/Article/88/34061…、往前跨出一大步時,一定能明顯感覺大腿肌肉受到鍛鍊;接著,當腳底踏上地面時,同時會運動到小腿肌肉。 我們的平均步伐寬度,大約是身高減去100公分後的數值。不過,想要讓大腦更有…
http://www.top1health.cn/Article/145/34014…腳正常走路或跑跳著地時所產生的反作用力,與脛後肌共同作用支撐腳底足弓。若感覺腳跟疼痛,疼痛部位從足底內側往腳趾頭方向延伸,局部按壓會更痛,很有可能是「足底筋膜炎」。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/132/33972