「腰痠背痛」搜尋結果
總共找到 521 筆符合關鍵字「腰痠背痛」的資料-
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方
…小心就容易造成下背的組織肌力失衡、手臂關節肌肉發炎，引起造成腰痠背痛、上肢酸脹、無力等病症。**《華人健康網》與《時報文化出版》共同推出《趕走疼痛》新書，以下教您8個有效管理疼痛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989 -
孕媽咪腰痠背痛？孕期保健操助舒緩
腰痠背痛和肩膀肌肉緊繃、浮腫等，是懷孕期間大家最常碰到的問題。其實只要在日常生活中稍微保養一下，就可以緩和症狀。 ![][84275] **預防腰痠背痛、肩膀肌肉緊繃：…
http://www.top1health.cn/Article/17/28841 -
上班族慢性疲勞 4款養生茶飲緩解
…現恍惚健忘、精神萎靡呆滯、毛髮早白的症狀，起床後會感到暈眩、腰痠背痛，感覺精力不足，未老先衰。甚至可能有小便不順、容易水腫的現象。建議可以飲用胡桃芝麻茶。 **胡桃芝麻茶** …
http://www.top1health.cn/Article/248/28654 -
【義診】解除筋骨痠痛 增生治療
長期飽受腰痠背痛或筋骨痠痛的人，有機會改善多年疼痛問題。花蓮慈濟醫院復健部與台灣增生療法醫學會計畫於9月19日及20日在花蓮慈濟醫院復健部治療室，為花東地區民眾義診，提供疼痛治療。…
http://www.top1health.cn/Article/135/28605 -
好心有好報！婦捐血意外發現腎水腫
…常報告的賴淑真，趕緊就醫做進一步的追蹤調查。 **輕忽腰痠背痛的警訊！捐血意外發現腎水腫** 台中慈濟醫院肝膽腸胃科醫師張歐高奇表示，排除患者罹患Ｂ、Ｃ肝與酒精性肝炎的…
http://www.top1health.cn/Article/30/28557 -
阻鈣吸收3食物：高鹽、高磷、高蛋白
…機，才能避免阻礙鈣質吸收，確實預防骨質疏鬆。 **腰痠背痛關節變形 小心骨鬆找上門** 骨質疏鬆指的是骨質在長時間的逐漸流失之下，導致骨質減損，造成骨骼變薄、變脆，強度…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287 -
跟盧彥勳學 免擦藥痠痛治法
…壓迫、降低痛感。Y形貼布，可放鬆肌肉，像是上班族常見的肩頸或腰痠背痛，就可運用Y形貼布來放鬆僵硬的肌肉。 **貼紮後活動檢測 貼布與皮膚間不能有空隙** 在修剪貼布時，會先…
http://www.top1health.cn/Article/167/28272 -
老婦體重近百公斤 腰椎滑脫步步難
…體重96公斤，長期脊椎承受壓力過大，引發腰椎滑脫，半年前出現腰痠背痛、雙腿兩側疼痛麻痺的症狀，睡覺時常常痛到無法翻身，就連走路也難以超過15公尺。幸好，經骨科醫師施以微創手術治療，…
http://www.top1health.cn/Article/132/28251 -
在家就能練踢腿 4組高速燃脂
現在人姿勢不良，連久坐、久站都有此問題，導致經常腰痠背痛，全身血液循環不佳，身體新陳代謝的速度也跟著變緩慢了，不知不覺體內就形成脂肪堆積，有什麼方式可以改善呢？ 李哲…
http://www.top1health.cn/Article/353/28121 -
慢性疲勞腰痠背痛 喝生脈益氣3茶飲緩不適
老是感到疲倦、腰痠背痛，且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。35歲的上班族張先生，平時工作忙碌，更與妻子一同分擔家務、照顧小孩。在家庭、工作蠟燭兩頭燒下，近來感覺體力無…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096 -
揮別腰痠背痛！孕婦先吃4舒壓食物
心情放輕鬆，腰痠背痛不來擾！許多孕婦因體內荷爾蒙和體型的變化，情緒總是大起大落，對孕期常有的腰痠背痛「更有感」，甚至到了無法安然入睡的地步，惡性循環之下，自己和胎兒健康都堪慮！營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/28012 -
孕婦下背痛夜難眠 5運動輕鬆搞定
…院）][81782] **動一動，沒病痛！5輕運動解除腰痠背痛** 臨床透過復健科儀器如冷熱療和按摩的協助，對舒緩孕婦下背痛有不錯的幫助，而運動也有一定的預防和治療效果…
http://www.top1health.cn/Article/17/28010 -
舒緩腰痠背痛！孕婦吃魚粥補膠質
孕婦腰痠背痛是因「腎虛」而起？不見得！中醫師表示，孕婦為了平衡日漸變大的子宮，腰腹背部肌肉需承受比受孕前更大的壓力，本來就是腰痠背痛的好發族群；若迷信「腰痠等於腎虛」，任意透過飲食…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993 -
窩在床上滑手機？恐加重脊椎側彎
…均，也可能使脊椎側彎更加惡化。如果確診罹患脊椎側彎，就容易有腰痠背痛的困擾，嚴重者甚至會因胸腔空間受壓迫，影響心肺功能，爬樓梯和跑步容易比別人喘。 <!--more--> 
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