…促進腦細胞發育,DHA 是構成神經細胞膜的重要成分,能維持大腦神經傳導系統正常運作,在孩童發育期間,多攝取Omega-3不飽和脂肪酸,更有助於腦神經細胞發展,進而提高學習力、專注力…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868…判讀疾病變化** 眼睛和身體2大系統息息相關,包括:「腦神經系統」接到眼睛視網膜,「心血管系統」接到眼睛血管層的脈絡膜。一般來說,對於全身性疾病如高血壓、高血脂、高血糖等,也…
http://www.top1health.cn/Article/67/55815…是優質的蛋白質來源。 - 2.葉酸:要多補充葉酸,幫助寶寶腦神經的健全發展。一般食材中如綠色蔬菜、全穀根莖類、豆類等都含有葉酸,一般孕婦每日攝取0.4mg的葉酸即可,若有特殊情況…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789…自由基,協助預防三高等慢性疾病,也能保護大腦避免氧化傷害造成腦神經衰老,除此之外,還可以促進視網膜細胞中視紫質再生成,增進視力。 - **正確的料理方式:**冷凍藍莓的抗氧化能力…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647一般說起個人聰明程度的量化,最直接的可能會想到智力測驗,然而根據《Journal of Psychiatric Research》日前刊登美國聖地牙哥加利福尼亞大學(Univers…
http://www.top1health.cn/Article/248/54636…作。舉例來說,牛奶富含蛋白質、鈣、維生素B1、必需胺基酸,是腦神經細胞不可缺少的重要物質;豆魚肉蛋類中優質蛋白質可提供大腦營養素供給,活化腦細胞,減少腦部缺氧及腦部疲勞。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562…凋亡進而達到預防神經性退化疾病以及大腦老化,並且有助於維持大腦神經傳導,穩固記憶力以及認知能力。 **花青素易流失 4攝取小技巧** 1.花青素為水溶性的植化素,切開後容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596…動眼期(REM),發生的原因至今還不完全了解,有可能與睡夢中腦神經中樞交感神經與男性荷爾蒙的運作有關。如果勃起障礙是「心因性」,或許「上場時表現不佳」,但是在睡夢中是可以正常勃起的…
http://www.top1health.cn/Article/262/54534…和「亞麻仁油」。 這些脂質能使大腦資訊傳遞順暢,也有讓腦神經細胞的細胞膜維持健康狀態的功效。蔬菜、水果和青皮魚等,不只能預防失智症,對預防生活習慣病也很有效,請一定要多多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/54365…疾病那麼容易直覺了解(咳嗽→胸腔科;喉嚨痛→耳鼻喉科;頭痛→腦神經科等等…),再加上人人耳聞「洗腎」而色變,由於感受到病友們的惶恐與疑問,因此在這邊整理幾個大家可能會常有的問題,希…
http://www.top1health.cn/Article/240/54359…智症」,估計全台灣大約有1.2萬的年輕型失智症患者。長庚醫院腦神經內科醫師徐榮隆表示,「年輕型失智症」在以前常被稱為「早發性失智症」,只是年輕型失智症有較明確的發病年齡認定,通常是…
http://www.top1health.cn/Article/31/54370…神經系統包含:大腦、小腦、腦幹和脊髓;周邊神經系統則指12對腦神經和31對脊神經,以及伴隨的自主神經系統(交感和副交感神經),脊神經在上肢先合併成臂神經叢再延伸並分出正中神經、尺神…
http://www.top1health.cn/Article/31/54294…屏障的保護,有助過濾有害物質從血液進入腦中,能降低芬普尼對大腦神經的危害。但若接觸劑量過多,在血腦屏障來不及作用、過濾的情況下,還是可能對人體中樞神經造成傷害,產生頭痛、頭暈、噁心…
http://www.top1health.cn/Article/240/54133…- **選擇優質蛋白質:** 蛋白質的小分子-胺基酸,是大腦神經傳導物質、內分泌激素、情緒賀爾蒙的重要原料,因此,早餐吃蛋白質食物,幫助大腦運作更能穩定情緒、對抗壓力。除此之外,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859…為主,對人體有許多健康好處。對胎兒來說,DHA可以促進寶寶的腦神經發育、保護視網膜。 趙順榮藥師表示,近期的醫學研究指出,Omega-3會在胎兒三個月時,透過血液運輸送達胎盤…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246