脹氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脹氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脹氣」的資料

討厭的洋蔥嗆辣味，為什麼冰鎮10分鐘就能消除？

…一下」吧！ **吃洋蔥好處數不完　但小心吃多易脹氣** 洪若樸營養師表示，洋蔥在歐洲有「菜中皇后」的美譽，營養價值相當高，除了含硫化物之外，還有豐富的水分、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866
吐到沒東西？每天孕吐，會不會影響胎兒健康？

…消化蠕動變慢，一旦食物停留在胃裡的時間拉長，就容易引發嘔吐與脹氣。  ![][136250] 一般來說，孕期進入5、6週時，準媽咪的害喜情況會變…
http://www.top1health.cn/Article/234/57937
老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why？」

…瓜帶來的水分會沖淡胃的消化液，容易使胃腸消化不完全，進而產生脹氣；晚上吃過量的西瓜，也會因水分攝取太多，容易有頻尿，甚至因夜尿導致睡眠不安穩的現象。 **白天吃西瓜也要小心，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800
脹氣、胃嘟嘟好難受？營養師推護腸胃５招助消化

消化不良、胃脹氣雖然不是大病，但發作起來還真是要人命，不僅食慾全無嚴重時還會痛到在地上打滾，非常難受。到底該如何避免脹氣，脹氣時又能吃點什麼舒緩呢？讓營養師教你養成5個好習慣，避免…
http://www.top1health.cn/Article/318/57851
胃發炎喝牛奶急救有效？吃蘋果泥神救援？

…其他疾病間接造成，通常不會有明顯症狀，而是慢慢出現沒有食慾、脹氣等類似消化不良的症狀。建議，慢性胃炎者應該要攝取充足熱量和蛋白質，因此只要沒有乳糖不耐問題，牛奶的確是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/315/57788
調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了

…心智思考能力減弱、心情煩躁、易怒，以及胃腸蠕動減低產生便祕、脹氣和因日夜顛倒造成全身不適感等。 **調整時差用吃的？研究：想維持清醒，多攝取蛋白質與脂肪含量較高的食物** …
http://www.top1health.cn/Article/320/57786
愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜　善用寶特瓶1招助矯正

老是愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜找上門，使惱人的便祕、脹氣上身；甚至進一步增加脊椎神經負擔，引起腰痠背痛等不適症狀！想要擺脫骨盆歪斜該怎麼做呢？日本知名美體曲線雕塑家表示，善用常…
http://www.top1health.cn/Article/318/57769
腸道會老化下垂，釀便祕、腹痛？醫師這樣說...

什麼？不只皮膚會鬆弛下垂，腸道也會老化下垂？近來，網路興起一新說法提到：「女性朋友因肌力普遍較弱，所以一旦年紀增長，肌肉鬆弛便容易出現『腸下垂』症狀，導致便祕、腹痛纏身。」引起網友…
http://www.top1health.cn/Article/248/57718
吃地瓜減重愈吃愈胖？這樣吃降低熱量、不踩雷

…也由於地瓜皮中膳食纖維含量較高，且質地較粗糙，因此，若是容易脹氣，或有胃潰瘍、腹瀉等腸胃發炎症狀的患者，應避免食用。 **吃地瓜助減重？營養師：要和整日澱粉量替換…
http://www.top1health.cn/Article/101/57683
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思

…現無法排汗、怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬，以及腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、胃口差等症狀。特別的是，這類寒濕還會反映在舌頭上，可以看到一層白而偏厚的舌苔。對於陰暑，中醫的治…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

… 功效：桂花養胃；玉竹滋陰；黨參益氣生津；枸杞養肝腎；佛手消脹氣。做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水、燜約5分鐘後加冰糖調味，4份茶飲於2天內喝完。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
寶寶常便秘、脹氣、腸絞痛？6個按摩手法舒緩腸胃問題

妳家寶寶有便秘、脹氣的問題嗎？或是因為腸絞痛，一到傍晚就哭個不停？這些腸胃毛病除了可以用醫學方式治療，其實也可以透過按摩緩解。根據嬰兒按摩協會的資料，正確的按摩手法可以幫助寶寶的消…
http://www.top1health.cn/Article/251/57698
健康吃粽3原則，最佳時機是這個…

…高油高熱量及高升糖指數的食物，若是吃過量，容易出現消化不良、脹氣、消化性潰瘍，或是胃食道逆流等症狀。若本身有糖尿病、新陳代謝症候群、心血管疾病等慢性疾患的民眾，更應忌口，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/57688
疲勞、失眠恐慢性過敏惹禍〜適度補充魚油、益生菌

…活飲食習慣，外食居多，特別偏愛蛋類料理，並且時常有腹瀉或腹部脹氣的情形。進一步安排急、慢性過敏原分析檢驗發現無急性過敏原，但有重度奶、蛋類的慢性過敏。 **慢性過敏無明顯症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/57593
芒果有毒少吃為妙？中醫：這3種族群宜少吃

…選擇。但要提醒民眾，攝食過多芒果，可能引起消化不良、脹氣，而民間相傳的破布子有整腸功效，可加以調節，但破布子不能生食，必須經過醃漬加工後才能食用，但無論是何種果品，過猶不及…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545