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外電報導美國近日出版一本新書《敲一敲就會瘦》,指出敲打頭臉部8個特定部位,平均2個星期可以瘦7公斤?中醫師指出,不可能只靠敲打這些部位就能瘦身,中醫師表示,不太可能敲打頭臉部就可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653…一 一浮現。其實大部份人平常都已經很注重身材管理,但針對局部肥胖問題除了後天影響外,也有許多是遺傳性的身形問題。 ![夏天即將來臨,愈來愈多人開始注意到身材的問題,發現許多原本遮…
http://www.top1health.cn/Article/249/18474「羅馬不是一天造成的,同樣的,國內兒童肥胖問題嚴重,也不是一天造成的!」根據教育部統計,都會區中小學生,平均每4人即有1人肥胖,而且持續增加。再看衛福部公佈的數字更驚人,2成7的國…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233…也人手一塊炸雞排,每天蔬果攝取量明顯不足,加上不愛運動,難怪肥胖問題愈來愈嚴重。根據教育部統計,都會區中小學生,平均每4人就有1名肥胖;為了防治肥胖問題,新竹縣在企業贊助支持下於小…
http://www.top1health.cn/Article/236/18149…會影響到飲食,影響到小朋友未來的發育,也會長脂肪。現代小朋友肥胖問題非常的嚴重,所以我們常說小朋友的體質是「脾常不足」,他的脾胃消化本來就已經比一般小朋友還要不好,如果爸爸媽媽們給…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968台灣國中、小學幼童,近視與肥胖問題日益嚴重。調查發現,國內學童未上國中之前,即有高達2/3的人近視,且每4個兒童就有1人屬於過重或肥胖。專家建議,學童應多參與戶外活動,每周應達15…
http://www.top1health.cn/Article/67/17869…家的競爭力。以下列舉出人體缺碘容易罹患的疾病。 ◆**肥胖問題:** 因為碘是促進人體甲狀腺素分泌的重要營養素,甲狀腺素又是人體調節基礎代謝率的重要物質,若甲狀腺素分泌不足…
http://www.top1health.cn/Article/197/17852…化學物質、自由基、營養素流失以及脂肪、熱量太多,可能堆積出的肥胖問題,只要能少吃一點點,都是值得努力的健康目標。 日前美國食品暨藥物管理局(FDA)也提醒,馬鈴薯經高溫油炸、烘焙會…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505為什麼就是瘦不下來?第一個要考慮的便是家族遺傳的問題,家長有肥胖問題的,「子女的肥胖現象當然也會比較明顯!」因此吳醫師提醒有肥胖困擾的父母親,「在孩子的飲食上更應多加注意,」最忌諱…
http://www.top1health.cn/Article/273/17486…用,紅糖也有溫補活血的功能,兩者併用,可調理氣虛體質所引起的肥胖問題。這類患者普遍有手腳冰冷、疲倦、易胖卻不一定吃的多、虛胖、腹部腫大、新陳代謝不佳等症狀。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405…。 先前的許多研究已經表明,如果母親的飲食不健康並且有肥胖問題,那麼後代的新陳代謝也會異常,出現肥胖的可能性也隨之增大。倫敦皇家獸醫學院基礎科學部門主任尼爾•斯蒂克蘭德 (N…
http://www.top1health.cn/Article/251/17404…》 代謝症候群是因為少吃蔬菜,多攝取肉類或高熱量餐點,造成肥胖問題,進而引發代謝症候群。代謝症候群又稱為「胰島素阻抗症候群」,是個牽涉多方面代謝異常的症候群,一旦罹患代謝症候群,…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302…人體內的「棕色脂肪」數量減少,因較難燃燒體內不良脂肪,於是使肥胖問題更加嚴重。減重專家建議,多攝取富含熊果酸的水果,有助於增加棕色脂肪,達到降低體內熱量的效果。 什麼是棕…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286…較難透過運動來達到理想效果的話,再與醫師討論透過抽脂手術治療肥胖問題。 ##[★《消小腹》3個小祕訣這樣做~](http://www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/250/17184…囤積脂肪有關的胃荷爾蒙生長素,從而幫助我們控制住食慾,是治療肥胖問題的一個新途徑。 相關研究表明,人們在吃飯前生長素水準高,飯後就會下降。控制我們體重的正是人體中的這種生長素…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162