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談到營養不良這個主題,大家可能心中會產生疑惑,「我們現在的環境這麼好,怎麼會營養不足呢?」事實上台灣民眾看起來吃得很好、很「澎湃」,但事實上吃得不對,對於營養的攝取並不如表面看來豐…
http://www.top1health.cn/Article/319/69005骨質疏鬆症是沉默殺手,往往等到發生骨折後才恍然驚覺!台灣東洋藥品與中華民國骨質疏鬆症學會於日前10/20世界骨鬆日共同舉行學術研討會,現場特別邀請美國骨質疏鬆權威貝絲教授(Prof…
http://www.top1health.cn/Article/165/68971什麼是高層次超音波?2D、3D、4D…愈多D愈好嗎?可以發現全部胎兒問題嗎?誰必須做高層次超音波?高層次超音波與一般超音波的差別?哪些因素可能影響高層次超音波?萬一檢查出有問題,是…
http://www.top1health.cn/Article/17/68963銀髮族牙口不好咬不動,或是擔心三高問題,反而吃的太清淡、餐餐簡單吃,導致蛋白質攝取不足,長期營養不均,抵抗力變差,反而衍生更多健康問題。 ![][146240] **銀髮族…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878近日網路上有一則報導,重點主要指出「維他命D對『護骨』完全無用!」針對此報導,引起不少人一頭霧水,並且議論紛紛。為了避免引起大眾「誤解」,專業藥師以下就學理及臨床提出數據及論點,除…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858根據衛生福利部統計處2016年數據顯示,事故傷害為65歲以上的長者第六大死因,而事故傷害最常見為跌倒。文獻指出長者跌倒地點高達75%發生在家裡或是在家附近,且長者跌倒一次之後再跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/80/68831美女多半有骨鬆?門診觀察,國內年輕女性罹患骨鬆比例有大幅增多趨勢,主要與少曬太陽缺鈣有關。醫師也發現,多數民眾都是發生了骨鬆性骨折後,才驚覺自己有骨質疏鬆的問題,且超過7成骨鬆骨折…
http://www.top1health.cn/Article/165/68837季節交替,不少人因過敏症狀而感到困擾。醫師指出,有過敏體質者,想要根治過敏發作非常不容易,除了飲食調整,增強腸道健康外,更應從日常生活環境改善,進行免疫力的提升,以遠離過敏疾病的威…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804談到腸道保健,套用醫學之父希波克拉提斯說:「你的食物就是你的藥方,你的藥方就是你的食物。」吃的正確,活的健康。大家都知道人體70%免疫力來自腸道,腸道功能健全營養素吸收好,身體生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/66729早餐你都喝什麼飲料?平常有運動習慣嗎?吃甚麼補充能量?飲食習慣健康嗎?睡眠是否充足?有一起嘻笑怒罵的閨蜜嗎?心情不好時如何紓壓?先來做個測驗,你就能了解生活習慣上的小改變對健康好處…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718乳癌是女性健康頭號殺手。在台灣,每年乳癌新生個案高達13,000人,醫師指出,除了手術外,患者不論接受荷爾蒙,或是化學治療,都隱藏著骨質疏鬆的風險。唯有多運動、曬太陽,補充維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/320/66706臍帶繞頸,這個讓孕婦聽到都會害怕的名詞,多年來一直在網路有著廣泛的討論,不曾停歇,許多民眾以及準媽媽們普遍認為這是相當危險的事,也懷疑這和胎死腹中有關。當然,「臍帶繞頸」並不是一個…
http://www.top1health.cn/Article/234/66685提到行動力,絕大多數人想到是要多保護膝關節,卻忘了髖關節的保養也很重要,如果發生退化或發炎病況太嚴重,會使骨頭壞死和骨折致死風險也大幅提升。對此,專家建議民眾,自中年開始養成鍛鍊髖…
http://www.top1health.cn/Article/164/63571明明昨天自己說過的話,今天就完全忘記了;出門散步,卻找不到回家的路…,怎麼感覺記憶力愈來愈衰退,甚至無聲無息消失。小心,失智症已經悄悄找上門。預防失智症提早報到,適度補充一些抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/31/63581身體不會說話,所以它常常用不同的方式讓你知道哪部位出了問題,像是發燒或疼痛都是,但你知道,其實情緒莫名的煩躁和低落、焦慮、失眠也是種警訊嗎?執業20年的精神科醫生Julie Hol…
http://www.top1health.cn/Article/76/63579