「緊張」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料-
壓力很大嗎？星座壓力源大不同 精神科醫師帶你一一破解
…受外界環境影響而起伏。尤其是一到陌生、不熟悉的環境，就會感到緊張不安，更常對未來、未知事物感到憂慮、有壓力，容易胡思亂想。 **解壓方式：** 溫閔凱醫師指出，上述情境可謂…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135 -
壓力大好暴躁？營養師推5大紓壓小秘方
… 鈣質是天然的神經穩定劑，參與神經衝動的傳導，具有減緩神經緊張、穩定情緒、使肌肉放鬆的功效，有助於消除焦慮的心情。當身體缺乏鈣時，情緒容易變得暴躁，注意力也無法集中。 **食物…
http://www.top1health.cn/Article/132/56156 -
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理
你也有過這樣的經驗嗎？每當壓力一來、一緊張，胃就痛的受不了？中醫師表示，想要一甩「壓力型胃痛」，關鍵就在於遠離生冷、黏滑、肉麵等6大類，容易增加腸胃消化負擔的食物。同時，找出引發胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166 -
大哭VS大笑，抒壓哪個比較好？精神科醫師精闢分析
…代人生活步調緊湊，在高壓、高速的社會運轉下，身心更是時時處於緊張狀態。而坊間也因此流傳了：「笑是良藥，而哭則是一種自我療癒。」的說法，鼓勵大家透過哭泣，以及微笑抒壓。但真是這麼一回…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151 -
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心
… **1.肝陽上亢：**常見於初期高血壓病人，主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便祕問題。對治方法：潛陽清熱降火，常用藥方為龍膽瀉肝湯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973 -
偏頭痛會導致中風？中年女性小心3大地雷！
氣溫驟降，偏頭痛會導致中風嗎？醫師指出，偏頭痛或緊張型頭痛等原發型頭痛患者，罹患缺血性中風的風險較高，其中又以中年女性族群的表現最為顯著，一旦有吸菸、高血壓，以及口服避孕藥等3大潛…
http://www.top1health.cn/Article/31/55920 -
營養師x高顏值演員 教你維持好「眼」色
…腦細胞。豐富的鎂，能夠幫助代謝壓力荷爾蒙皮質醇，讓我們比較不緊張、焦慮。此外，葵瓜籽還富含色胺酸、維生素B6、有助於合成血清素。 **2. 芭樂** 維生素C其實是合成腎上…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893 -
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！
…不適症狀，一旦又遇上吃東西狼吞虎嚥、無法定時排便、壓力、情緒緊張等情況，恐讓腸胃的負擔更大，長期可能引發胃食道逆流、消化性潰瘍、便祕、麻痺性腸阻塞，甚至提高罹患大腸癌或胃癌的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855 -
心情可能影響疫苗免疫成效嗎？
在接受疫苗注射時，有些人可能會比較緊張、害怕，也有些人覺得只是蚊子叮一下，沒甚麼感覺。然而根據《Brain, Behavior and Immunity》日前刊登英國諾丁漢大學(U…
http://www.top1health.cn/Article/248/54637 -
病人需要安全 3錦囊化解醫病溝通障礙
…品質管理中心副主任、加護醫學部陳志金主治醫師也指出，醫病關係緊張的原因很多，但最主要是在溝通，在醫師方面，很多病人都常有醫師「做的多、說的少，甚至說不清楚」的困擾。 **醫病…
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心跳加速≠太緊張 少女心律不整5年險猝死
心跳加速不見得是運動或情緒緊張造成的！南投1名13歲少女「小鳳」，最近5年常常發生心跳很快、胸口悶悶的症狀，且每次發作間隔越來越短，直到去105年底因感冒引發肺炎，轉到彰化掛急診，…
http://www.top1health.cn/Article/28/54595 -
糟糕！我發燒了，到底是什麼病？從案例找解答
…我們只要了解發燒的作用以及機轉，大家或許就不會因為發燒而過度緊張了。 發燒會造成身體不舒服，疲倦，因此發燒後，大部分人會很緊張；老一輩的人甚至會認為，小朋友發高燒太厲害，會把…
http://www.top1health.cn/Article/29/54514 -
有先天性心臟病不宜懷孕？醫：孕前評估有保障！
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