…的介绍中,在内容上有所重复,是为了阅读上的方便,并便于了解各经络的功能和介绍。 **膝盖** 位置 :从膝盖的最上缘,至膝盖的下缘。 贴法 :将贴布以直式的方式贴在膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/69054…报系统就是负责输送「气」(能量)、「血」(滋养物质)的12条经络。 **10指连心 手心手背揉一揉** 一旦经络堵塞、气血受阻,内脏就会失衡,身体自然不适,长期累积就成…
http://www.top1health.cn/Article/80/69024…肥肉的肌肉消灭。 至于水肿腿,则可以靠抬腿或简易的腿部经络按摩来让腿部的循环变好,进而消除水肿。不过,需要注意的是,如果你的水肿已经达到严重以上的程度,就要小心并不只是循环不…
http://www.top1health.cn/Article/248/69018…为脚底的涌泉穴,的确是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。穿袜子睡觉对于体寒的患者,是个很不错的方式。 **●【中医师建议】:** 如果本身是…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972…该怎么做才对呢?彭燕婷中医师建议,只要善用下列步骤,适度疏通经络、刺激以下4穴位,来促进脸部血液、代谢循环,就是有效帮助告别黄脸婆状态、重拾红润好气色的好方法: …
http://www.top1health.cn/Article/81/68970…此病因大都出于虚,必须长期调补,以加强体质,增强骨盆底组织的经络、肌肉、神经等多方面的支持作用。 **吃阿胶,真能让阴道变紧实?** 至于吃阿胶,到底是否真能让阴道变紧…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867…动弹,实在好冏?中医师表示,其实导致蝴蝶袖形成的原因,主要与经络气虚、气滞有关。因此,想要改善恼人的手臂粗壮问题,跟蝴蝶袖说「bye bye」,学会如何善用穴位按摩、疏通手臂经络非…
http://www.top1health.cn/Article/239/68936…加深。光靠涂涂抹抹绝对无法抚平法令纹,平日多补充胶质,并疏通经络让气血充盈脸部,才能有个紧致澎润的脸蛋。 ![][208169] ![][146380] **适用情况…
http://www.top1health.cn/Article/249/68920… **适用情况:**皮肤干燥老化造成的抬头纹。 **排毒经络:**心经。 **精选精油:**薰衣草:能清热解毒、行气镇静,具有镇定神经、舒缓肌肉、消肿及抗忧郁的作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/324/68900…「养肺」也可经常按摩穴道、敲打肺经或练甩手功等,藉以恢复肺经经络的畅通,使气血正常地流通,增进其循环代谢,有益肺部健康。 肺经脉络的循环,起始于锁骨下的中府穴,上行至手臂,沿…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…处产生橘皮组织的困扰。中医认为橘皮组织较容易出现在体质虚寒、经络气血瘀阻不畅通的人身上,例如:肥胖者、身材纤瘦但体脂偏高者、身体老化者,也就是说它跟人体的气血、淋巴循环等排毒能力有…
http://www.top1health.cn/Article/324/68875…日要多按头皮,以及5大穴位,因头部是百脉之会,分布着许多重要经络和穴位,经常用指腹梳头按摩或用梳子梳头,都可以帮助刺激头皮末梢神经的循环,使头皮气血畅通,预防掉发和生白发。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/68862…感受腰部温热的感觉,进而配合意念能按摩肾脏,活络此区的穴位和经络。接着顺膀胱经而下,疏通足太阳膀胱经与足少阴肾经,对腰部保健和泌尿系统的维护都有帮助。 ![][146082]…
http://www.top1health.cn/Article/253/68832…从中医观点而言,癌症的形成,因人体受到内邪或外邪的伤害,导致经络及脏腑功能失常,体内的毒素聚积不散,生成痰淤,造成脉络阻塞形成肿瘤。 西医在治疗上,是以抑制、杀死肿瘤为主要目的,…
http://www.top1health.cn/Article/239/66763…介绍〈强膝健骨养生功〉的练习之外,平时多利用敲打按摩下半身的经络、穴道,增进并活络腿部淋巴循环、改善水肿,让身体更能得到舒缓。 **一—敲打环跳穴** **动作:**手…
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