…大力宣導腸癌篩檢,提供50歲至75歲民眾每2年1次定量免疫法糞便潛血檢查,若有異常需全大腸鏡檢查,也有人是自費接受大腸鏡篩檢,希望能透過早期發現,揪出腸癌的前癌病變「腺瘤型瘜肉」。…
http://www.top1health.cn/Article/107/56584…現,腸內細菌可決定個體容易肥胖或容易變瘦。也有人嘗試所謂的「糞便移植療法」將健康個體的腸內細菌,移植到疾病患者體內,得到了超乎意料地效果。這些衝擊性的實驗結果都一個個的出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/56459…道,減少胃炎、胃潰瘍等疾病的發生;膳食纖維可刺激腸蠕動,加速糞便排泄,保護腸胃,治療便祕。 **甘入脾,養脾宜食「甘」** 中醫認為甘入脾,所以養脾宜多食「甘」。但要注意,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56427…石長期躲在體內,也會影響脂質吸收,使不能消化的脂肪從腸道跟著糞便一起排出,形成「脂肪痢」的現象,嚴重時會導致脂溶性維生素不足,影響健康。 **好膽人生~4習慣拒絕膽結石上身*…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297…中的果膠、鞣酸等物質反應,產生難以溶解的結塊,這些結塊不能隨糞便排出,累積過大時會引發胃結石。 ◆香蕉:香蕉中含有大量的鎂元素,空腹食用時會造人體血液內鎂、鈣比例失衡,對血管…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407她一臉愁眉來到診間,拿出了自己的健檢報告,上面寫著糞便潛血陽性。「因為爸爸就是因為大腸癌而過世的,我一直都很小心自己的飲食,沒想到這次告訴我大便裡有血,是不是代表我也得到大腸癌了?…
http://www.top1health.cn/Article/261/56267…、肛門輕微小小紅疹)無傷大雅,但如果真的對某種食物起了腹瀉、糞便中有血絲、全身性的發癢紅疹等明顯的過敏症狀,就必須先暫停食用,過1∼2週再試看看,並且減量嘗試,如果還是失敗,就先避…
http://www.top1health.cn/Article/302/56280…菌,許多好菌也會一併被消滅,必須把它們補充回來。你的確可以用糞便移植,真的是把富含好菌的他人糞便,移植到你的結腸裡。 你也可以吃益生菌來補充,然而最好的方法,還是去吃適合的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/56220…伏太大而導致的情緒不穩。此外,膳食纖維還能促進腸道蠕動、增加糞便體積,幫助代謝廢物排出體外,進而預防便秘的發生。 **食物來源:**新鮮蔬菜、水果、複合性碳水化合物(芋頭、地瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/132/56156…是12至36小時。在可傳染期內,要避免接觸或食入被動物或人類糞便污染的水或食物,受污染的食物例如:生的或未煮熟的雞蛋/雞蛋製品、牛奶/牛奶製品、肉類/肉類製品等,若食物保存不當,沙…
http://www.top1health.cn/Article/251/56150…穀類和蔬果類皆含豐富的膳食纖維,適量補充可以促進腸道健康、使糞便成型以預防便祕,並協助血糖、血脂及血壓之控制。 **【健康小叮嚀】:** 無論要預防肥胖或是慢性病,倪曼…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984… **好處1/預防大腸癌** 增加抗性澱粉攝取可以有效增加糞便體積,並且降低糞便的pH值讓SCFA(短鏈脂肪酸),而短鏈脂肪酸能夠調節部分免疫細胞功能,調控發炎反應,這些都有助於…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030…血糖,讓人不容易感覺飢餓的好處,同時,還有促進腸道蠕動、增加糞便體積、促進腸道益菌繁殖,加強身體排出老廢物質、改善便祕等好處。對於體重控制中的人來說,適量補充可避免餓肚子,並做好體…
http://www.top1health.cn/Article/101/55842…草酸鈣,但草酸鈣無法被人體吸收,而是隨其他未消化的食物殘渣於糞便中排出體外,並沒有造成結石的疑慮。 **迷思二、多吃鈣片容易有腎結石?** - 正解:絕大多數腎結石為含鈣結…
http://www.top1health.cn/Article/323/55871…是有上限的,當身體對花青素的吸收達到飽和後,剩餘花青素就會隨糞便排出體外,因此多吃無益,適量就好。另外,若是透過黑米或紫米補充花青素,腎功能不佳的人要謹慎控制份量,以免太多的磷會影…
http://www.top1health.cn/Article/80/54741