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「穿著」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穿著」的資料

按出好曲線～手臂、腋下、腰部線條一次達成！

…手舉高，另一手握住解毒棒的大拇指端，將C弧形靠在腋下的副乳（穿著背心時露出袖口的肉），往乳房頂端推，重複10次。接著將手放下再做一組。 **重點：**從副乳往乳房頂端推。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/52089
防蚊中醫來助陣！DIY漢方驅蚊香＋止癢液

…出時又該如何有效防蚊？陳玫妃中醫師建議，除了到戶外時，盡量不穿著蚊子喜愛的深色衣物外，適度配戴以上述漢方驅蚊香製成的防蚊包，也有一定的助益。此外，也可以適度噴灑下列具有止癢、防蚊功…
http://www.top1health.cn/Article/80/51876
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效

…密處乾癢、發炎，原來跟這些原因有關！** **1. 穿著衣物** 別以為只有夏天才會有私密處潮濕悶熱的困擾，其實在潮濕的冬天或是換季時，如果為了保暖，衣著穿得太過厚重、緊…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643
陳金鋒胃內藏「電火球」？胃食道逆流用藥「一例一休」

…以及避免在吃飽飯後2小時內進行仰臥起坐，會使腹壓升高，還有勿穿著過度緊身的衣服，尤其是勒緊褲頭的衣服，都有可能導致胃食道逆流。
http://www.top1health.cn/Article/88/51802
媽咪預防產後痛必知！5面向做對遠疼痛

…鬆、舒適的溫度。不過，不需要讓室內溫暖到讓人冒汗或是在夏天也穿著內衣或睡眠襪。這也不代表開冷氣或吹電風扇就會造成嚴重的問題。記得避免讓痠痛的部位直接吹到風才是正確的。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660
免疫力太強也不行？對抗蕁麻疹，運動減壓有效！

… 另外，周宗翰中醫師提醒，衣物與皮膚之間的摩擦，包含女性穿著內衣、襪子太緊、皮帶太緊、褲子摩擦鼠蹊部等，也是引發蕁麻疹的原因，可能性非常多。值得注意的是，**「壓力」也…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584
異位性皮膚炎癢不停？6撇步防爆發！　

…** 1.不留指甲、修剪平整，降低抓癢造成的傷害。 2.穿著寬鬆、透氣的衣服，避免不必要的摩擦。 3.夏天多待在涼爽有冷氣的地方，如果有流汗也要馬上用濕毛巾輕輕擦拭，隨時保持…
http://www.top1health.cn/Article/242/51467
拇趾外翻別來亂！先伸展放鬆這2個關鍵肌肉

…的兩塊重要肌肉。當這兩塊肌肉因不當的生活習慣，譬如，穿著高跟鞋、窄頭鞋行走，由於腳掌在過度壓迫無法正常作用，此時就必須依靠小腿大量出力。長期下來，便會造成腓腸肌和比目魚肌這…
http://www.top1health.cn/Article/80/51465
告別母乳生活～做對這4招，成功退奶不縮胸

…選擇適當哺乳內衣：**在內衣的選擇上，鼓勵媽媽們從孕期便開始穿著哺乳內衣，避免直接穿著運動內衣或不合身的內衣，即使在家帶小孩也要穿內衣，若沒有內衣拉提的效果，胸部失去向上托支的力量…
http://www.top1health.cn/Article/18/51489
內衣小一號更美胸？緊箍咒效應恐引爆3大健康危機

…為了挺出絕世好波，刻意選擇尺寸小一號的內衣或馬甲，且不僅白天穿著趴趴走，就連晚上也穿著睡覺。中醫師建議，女性每天穿內衣時間別超過12小時且別穿太緊，以免出現緊箍咒效應，引爆3大健康…
http://www.top1health.cn/Article/259/51306
總是不小心吃太多？選對餐具顏色，食量減一半！

…也有同樣效果，當動物照護員在餵食飼料給動物時，動物們偏好搶食穿著藍色、綠色等冷色系衣服的飼料員手上的食物，還會避開穿紅色衣服飼料員手上的食物；這個抑制作用也能運用在人類身上，若將含…
http://www.top1health.cn/Article/101/51301
曬太陽也會瘦？研究：充足維生素D有助減重

…D，不過要特別注意，照射部位不可以有遮蔽物，最好是捲起袖子或穿著短褲照射，而且不可以擦防曬喔！研究顯示，只要塗抹SPF8以上的防曬乳，就會阻礙人體皮膚吸收陽光、生成維生素D高達95…
http://www.top1health.cn/Article/320/51290
冬天運動八大招？糖友們必看！

…燥、多汗症等，需特別注意！在寒冷天氣中運動，除了要避免受寒，穿著也不宜過熱。一般建議以「洋蔥式穿法」為主！最內層，以排汗貼身內衣為優先選擇 ; 中間層，則穿著保暖運動上衣 ; 最外…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109
乾洗會降低羽絨衣保溫性！專家教你這樣洗省錢又便利

羽絨衣是大家在冬季最常穿著的單品，可是活動量大的孩子們難以保持衣服的整潔，每個禮拜都非得清洗一次不可。每次送洗得花不少錢，所以讓我們一起來看看自己在家清洗羽絨衣的省錢法吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/51128
女醫師最懂妳！傳授更年期私密肌不出包的秘訣

…女，平時少穿緊身褲子，像是內搭褲、塑身褲、保暖褲等，並且記得穿著透氣的內褲，盡量不要使用護墊，以免增加私密處的摩擦和悶熱，造成不適。若出現異常分泌物或搔癢，儘早諮詢婦產科醫…
http://www.top1health.cn/Article/324/50949

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