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「番茄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「番茄」的資料

健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…架烤也很好吃。鋪一層藍紋起司後烤，也是常見的方式。烤番茄也很推薦。我是在番茄頭劃幾刀後烤，這樣皮就會脫落，這也是用熱水煮番茄去皮的進化版。由於比用水煮去皮更輕鬆，因此在想去…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…或與雞肉、牛肉等溫熱性肉類一起吃。 - 2.水梨搭配芭樂，番茄搭配櫻桃，蓮霧搭配龍眼，以免寒氣入侵。 - 3.若吃冰品或寒涼食物後，也可喝金桔桂圓茶、紅糖薑母茶、蔥薑蛋花湯等溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
中秋不吃胖！1顆雙蛋黃廣式月餅熱量8百大卡

…。 **午餐：**什錦肉絲湯麵1碗、水煮蛋配海帶杏鮑菇、小番茄、無調味杏仁果。 **晚餐：**五穀飯半碗、芹菜炒花枝、烤鯖魚、番茄豆腐湯。 **賞月：**芋頭酥半顆、無糖綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/54460
巧吃玉米助減重！含葉黃素、玉米黃素也啵棒〜

…150公克、生菜葉 200公克、玉米筍 3根、秋葵 3根、小番茄 10顆。 **調味料：** 水 120㏄、海鮮總匯濃湯 1/2包。 **做法：** 1.雞胸肉撒…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270
養生不養病！排毒蔬果汁加辛香料防癌

… **【排毒蔬果汁】** 食材： - 1.大牛番茄1顆、甜菜根半顆、西洋芹1根、胡蘿蔔半條、蘆筍5根、菠菜1株、奇異果1顆、蘋果1/4顆、小型檸檬1顆、鳳梨1/6顆。…
http://www.top1health.cn/Article/314/54188
瘦身也能滿足吃！自製番茄堅果庫斯＋香煎香草嫩雞胸無負擔

…、水500CC、細鹽1g、橄欖油20CC。 **B：**牛番茄30g、去皮洋蔥10g、檸檬汁5CC、紅糖3g、墨西哥青辣椒1～2g、黑橄欖1g、九層塔2g、黑胡椒粉少許、冷壓初榨…
http://www.top1health.cn/Article/80/54157
攝護腺癌4大危險因子！早期篩檢治癒率逾7成

… 在預防保健方面，建議少吃油炸性食物，平日可多吃蔬果，其中番茄能預防攝護腺癌發生，因為番茄含有「茄紅素」（Lycopene），它是一種天然的抗氧化物，和α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔素同屬…
http://www.top1health.cn/Article/7/53064
驚！含龍葵鹼「綠色薯條」再現！3點安心選購

…就會產出較多的龍葵鹼（Solanine，又稱茄鹼、葵鹼），在番茄或是茄子等植物身上也能發現。在一般情況下，馬鈴薯的龍葵鹼含量是 30-100 毫克/公斤，而在發芽部位或是受光照射變…
http://www.top1health.cn/Article/320/53020
肝膽相照？腹痛、肝指數飆高，小心膽結石！

…膽固醇的飲食，且要多吃含維生素A的食物，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果，以及控制體重。且民眾可進一步諮詢醫師及營養師，依據每個人的身體狀況，獲得量身…
http://www.top1health.cn/Article/30/52918
早餐吃什麼？4大族群的黃金早餐組合

…動、促進排便；同時搭配抗氧化力佳的天然蔬果(如:富含茄紅素的番茄、富含葉黃素的雞蛋)，就能幫助緩解眼睛酸澀不適、保護視力。早餐推薦： - 全麥吐司夾番茄蛋+低脂鮮奶 -…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859
減重停滯該怎麼突破？減重名醫：4多助燃脂

…如豆腐、瘦肉、雞蛋等，並搭配大量蔬菜及低甜度水果，如芭樂、大番茄等，提供身體需要的營養素，加強身體新陳代謝。 **4.多喝水：**每天至少喝2500cc.c.的白開水，並洗熱水澡…
http://www.top1health.cn/Article/33/52803
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

…。 **代表食物：** 包括：胡蘿蔔、紅肉西瓜、地瓜、番茄、紅鳳菜、紅莧菜、南瓜等，可抗氧化、減少紫外線傷害。 **2.維生素C：** 維生素C具有很強的抗氧化力，維…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
夏天胃謅謅沒食慾？吃鳳梨解決這些腸胃問題！

…日繽紛莎莎醬** **食材／** 蔬果：鳳梨1/6顆、牛番茄1/2顆、紫洋蔥10公克（白洋蔥也可以，但紫色比較漂亮~）、紅辣椒1根、蒜頭1瓣、香菜1/4碗調味料：橄欖油30…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

…均勻，關火。  **【豆腐番茄養生義大利肉醬麵】** 近年來豆腐是世界大受歡迎的健康、美容食品。這道義大利麵的醬汁含有優質蛋白質，不會造成胃部負…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

…水梨、火龍果等則屬寒涼性水果。另外，鳳梨、木瓜、芒果、葡萄、番茄、木瓜等則較涼性水果溫和，則屬平性水果。根據中醫辨證，認為「燥熱體質」身體較容易有熱感、臉色容易呈現紅斥、容…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735