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「火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「火」的資料

水腫、瘦不下來有邪惡元凶　喝香蕉漸層牛奶排鈉

…物所加入的的鹽、醬油或各式沾醬及加工食品，如罐頭食品、泡麵與火鍋餃類等。新光醫院夏子雯營養師表示，以外食午餐「咖哩飯」為例，鈉含量達1437毫克，就佔衛福部建議成人每日鈉攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/53081
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…因素不談，黃慧娟中醫師表示，夏天天氣熱，特別容易讓人形成「心火旺」和「濕氣重」的體質，出現睡不好、睡不飽等睡眠困擾，因此想要夏夜好眠，也要懂得「對症改善」。 ![夏天天氣熱，特別…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
褪黑激素助防癌！睡出健康力，先調理肝腎功能！

…大重要器官組織，而視網膜與肝經相通，松果體可對應到腎，一旦肝火旺盛或腎陰不足，都很容易失眠，讓褪黑激素在黑夜中無法正常分泌、乖乖做工。  ![一旦肝火旺盛…
http://www.top1health.cn/Article/261/52846
吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

…照體質選擇，由於炙熱的夏日，讓人容易沒精神和缺乏食慾，加上心火、肝火上升，也會有火氣大和腸胃功能失調等狀況，可用酸性水果搭配中藥茶飲來調降火氣，並能增加食慾。 ![][12376…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735
防瓦斯氣爆　3大NG行為不要犯！牢記安全4步驟！

…度引起社會高度關切。新北市消防局提醒民眾，聞到瓦斯味，切勿點火、使用電器，避免3大錯誤行為，同時應牢記「禁火、關氣、推窗、Call out」安全4步驟，以降低引起瓦斯氣爆火災的發生…
http://www.top1health.cn/Article/29/52775
火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃

酷暑夏日，又到了火龍果「火紅」上市季節。營養師指出，火龍果被譽為21世紀「補鐵水果之王」，不管是紅肉還是白肉火龍果，都含有維生素C、膳食纖維及鉀等礦物質。不過，吃火龍果仍有禁忌，尤…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685
嘴唇冒泡不是火氣大　唇疱疹反覆發作兇手是…

嘴唇上怎麼會發紅、腫脹，甚至嚴重冒泡？不是火氣大，小心是唇疱疹來搗蛋！1名35歲室內設計師廖小姐，因為工作壓力大，經常熬夜加班，造成唇疱疹經常反覆發作，每年復發次數至少超過6次，十…
http://www.top1health.cn/Article/49/52695
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

…這些都是溫暖體質被破壞的徵兆，代表身體已經成為寒性，或是陰虛火旺體質的警訊。 **陰虛火旺體質怎麼來？愛吃些太寒或上火的食物** 陰虛火旺體質怎麼來的？由於東方人的飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
虹彩炎反覆發作！喝菊花枸杞茶醒目降肝火

…也是治療選項之一。中醫師指出，傳統中醫辨證發現，虹彩炎常與肝火、腎陰不足及風熱所致有關。利用中醫調整體質，不僅能降低西藥的使用劑量，防止眼壓升高，更能預防虹彩炎反覆發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52490
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…高溫屢創紀錄，不僅曬得人發昏，潮濕又炎熱的環境也讓人悶出一身火氣，頻頻出現各種「火氣病」。中醫師建議，夏季降火氣要掌握3大步驟，另搭配手部2大「滅火」穴位的按摩，更有助養生。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
鳳梨酸甜好滋味，夏天吃多會上火？

夏天太陽公公大發威，激發身體裡的火氣，人也跟著沒食慾，只想吃點冰涼又酸甜的食物消暑開胃，此時，台灣盛產的鳳梨絕對是許多人的選擇！不過，坊間流傳「鳳梨是熱帶食物，吃多了容易上火」，這…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419
豆花妹，別把這些易「產痘食物」吃下肚…

…痘的原因多半與不當飲食與熬夜有關，建議在飲食上要儘量遠離「上火食物」，包括芝麻、花生。][122690] **避免青春痘惡化　遠離「上火食物」** 選擇對的食物，才是美麗瘦…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404
火龍果皮別急著丟！滿滿甜菜紅素能抗癌

女性要補血，吃富含鐵質的火龍果是最佳選擇，此外，火龍果還有助降血壓、降血脂。但是，鮮為人知的是，除了吃火龍果的肉，火龍果皮也別急著丟，根據研究發現，火龍果皮中含有甜菜紅素，具有抑制…
http://www.top1health.cn/Article/248/52344
火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

…美，不妨好好把握最佳的賞味期限。」涂蒂雅說。一般來說，台灣的火龍果產期為5～12月，又以5～6月及9～10月的火龍果品質最好。而紅肉李產季為4～5月，百香果是5～10月，甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠

…類，其中「不能熟睡，易驚醒」較常見。 **煩熱失眠　肝火旺盛** 這類患者又多屬煩熱失眠，主要因壓力過大，導致肝火旺盛、肝氣停滯，使入眠困難；尤其上班族久坐不動，常感到…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183

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