…是重要原因。營養師王子南提醒,老年人的主要照顧者在製作軟質、濕潤飲食的同時,也別忘了適度增加食物的顏色和香氣,也能提高老人家吃飯的意願。王子南營養師提出以下3個祕訣,幫助老寶貝吃得…
http://www.top1health.cn/Article/320/28194…老人家準備餐點時,應該避免纖維質過多、粗糙的食物,改以軟質、濕潤的食物為主。另外,建議以少量多餐的方式進食,避免一次吃大量食物,也能減輕老年人的負擔。 **奶昔優酪乳防嗆食 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28207…搭配特選的烹調方式,如用刀具切成小塊、用淋汁的方式增加食物的濕潤度,以及增加燉煮時間,不僅讓銀髮族夫妻快樂享用情人餐,也能吃出營養均衡! **銀髮夫妻重視營養均衡:銀髮族情人…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090…4/乾眼症〉嚴重影響生活品質】** 淚液能幫助眼睛保持濕潤,維持靈活轉動,保持視力清晰,在人體結構上,淚液會以緩慢且持續的型態自主分泌(基礎淚液分泌);有時也會因為接受到外界…
http://www.top1health.cn/Article/244/27995…霧狀水珠,朝病人身體噴,讓身上佈滿如霧氣般的小小水珠;等體表濕潤後用電扇吹,製造像流汗一樣的效果,吹風後小小的水珠會蒸發,就會把體熱帶走。 **對著病人吹電扇時** ●若是…
http://www.top1health.cn/Article/248/27904…** 事實上,陰道乾澀會痛的主因,多半是因為女性私密處不夠濕潤,使得摩擦感增加而感到疼痛。另工作壓力大、生理期前後、心情緊張、前戲不夠長、更年期前後,以及哺育母乳等,都是影響陰道…
http://www.top1health.cn/Article/324/27901…會有小蟲子!陰虱就是這樣一群寄生在毛髮裡的小蟲子,喜歡陰暗、濕潤的環境,常常窩在私處毛髮的根部,吸血生存,引起人體的過敏反應。女性感染陰虱後,私處會奇癢無比,難以忍受。 專家…
http://www.top1health.cn/Article/324/27846…變得較乾澀,因此建議要多喝水外,辦公桌上可擺放一杯水增加空氣濕潤度,並要注意多眨眼,都可以減少眼睛乾澀的產生。 在生活作息上,要睡得飽,最好睡滿七到八小時;飲食方面,要避免吃…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560…促進鈣質被人體充分吸收;益菌則能促進腸道健康,有助於保持糞便濕潤,縮短糞便在腸內的滯留時間,緩解便祕症狀。 優格較缺乏維生素C,可搭配新鮮水果食用,新鮮水果富含維生素C,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541…較快,這是錯誤的觀念。水泡移除後的傷口,第一要務就是保持傷口濕潤。 在1960年代,已經有學者提出密封式換藥法(occlusive dressing),他們發現傷口在潮濕的環…
http://www.top1health.cn/Article/43/26503…漿後所剩下的黃豆渣(煮熟過的)也有不處的美容用途,趁其仍保持濕潤時,於臉部清潔完畢後塗抹於臉部肌膚,加以按摩則有溫和去角質的作用。不過,要注意的是,去角質的次數不宜過度頻繁,建議以…
http://www.top1health.cn/Article/81/26455…傷口敷料,適度使用有助於減少傷口與空氣接觸,並使其保持一定的濕潤程度。但由於人工皮無生物性功能,無法有效吸收傷口所產生的組織滲液,當其吸附飽和呈現白色時就需立即更換,才能確保其效用…
http://www.top1health.cn/Article/241/26335…:如咖啡、辣椒。 4.正確的洗臉:簡單的清洗,以溫水讓皮膚濕潤,再將洗面乳或肥皂在手掌上揉搓成泡沫,輕抹臉上,以冷水沖洗乾淨,應選擇中性溫和的肥皂或洗面乳。 5.注意不要過度按…
http://www.top1health.cn/Article/49/25523…要的美容脂肪),omega-3脂肪酸不但能使細胞膜保持彈性與濕潤,發揮細胞接收養分與保水的能力,預防乾燥的發生。核桃還富含蛋白質、脂肪酸、維生素B群、維生素E、鈣、鎂、硒等營養元素…
http://www.top1health.cn/Article/399/25426…腔、氣管、支氣管到肺泡,都有黏膜覆蓋,而黏膜需要分泌物來保持濕潤。鼻腔的分泌物是鼻涕,氣管、支氣管、肺泡的分泌物,就是痰液。在正常狀況下,痰液的分泌量不多時,可藉由細微纖毛擺動,把…
http://www.top1health.cn/Article/61/25407