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「濕氣」搜尋結果

總共找到 659 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

枇杷膏美國爆紅　吳明珠：這6類人注意，吃錯大NG

…荷腦，以及蜂蜜、麥芽糖、糖漿等輔料而成。中醫認為痰是濕氣的代謝失調，脾又主濕氣的運化，而痰多也會阻滯人體氣機的上下，因此，茯苓與化橘紅是祛痰常用的配伍藥對。南沙參養陰清肺，…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080
春暖花開好想睡～跟著營養師吃對早餐，活力補好補滿！

…失衡。另從中醫觀點來看，見解雷同。中醫認為，台灣春天濕氣重，濕氣過重會阻礙脾胃功能運作，消化吸收功能變差，使得大腦無法獲得足夠的熱量來源，進而產生疲憊感、沒力氣及頭昏腦鈍等…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999
喝咖啡心悸，不是咖啡因的錯！真正元凶是這個…

…咖啡豆保存不建議放冰箱，會有雜味跑進咖啡豆，拿出來時直接會有濕氣沾上去，不利保存，因此只要放在陰涼乾燥地方即可。購買新鮮咖啡豆3個月內儘快喝玩，不要買大包裝，以不透光小包裝的牛皮紙…
http://www.top1health.cn/Article/320/56945
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

隨著人口老化及飲食的改變，近年糖尿病患持續增加。根據國家衛生研究院調查發現，國內糖尿病患高達175萬人，但真正妥善控制病情者僅1/5，其實除了西醫治療糖尿病，也可以考慮利用中醫「2…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
上火其實很簡單！您該注意的飲食是…

…補到火氣** 現代人因營養過剩、缺乏運動，很多人體內有濕氣或痰濕，這種濕濁情形吃補要注意，補錯會加重體內痰濕；加上常常晚睡、熬夜，很多人有火氣的狀況，因此吃補要小心，補錯就補…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703
冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…吸取冰箱氣味，若反覆從冰箱拿進拿出，其溫差變化反而易使咖啡豆濕氣增加，影響品質和風味。鄭欣宜營養師建議購買咖啡豆時，盡量以1至2星期可食用完畢的小包裝份量為主，以確保咖啡豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…氣溫低，身體的基礎代謝率會比夏天來的高，若能在此時利用生薑除濕氣、消水腫，並多喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調節身體代謝，甩開一身肥肉。新北市…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…配飲用「消脂理氣茶」，有助促進消化、避免腹脹，以及防止脂肪、濕氣囤積，是不錯的保養方式： **【6大不發胖飲食習慣】** 1.飯前飲用300～500c.c.的溫開水。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…代謝下降。 **3.多泡湯促代謝助發汗：**發汗是排除濕氣和燃燒脂肪的最好方法之一。建議利用健走、健身車、滑步機、踏步機和慢跑等運動，訓練心肺功能，同時藉由運動的熱效應促進排…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…生也有很大的影響，不少人認為陰冷潮濕的地方者夏季的桑拿天才有濕氣，其實不然，只要找到機會，乾燥的秋冬季，濕氣同樣容易「發威」。不良的生活習慣會讓濕氣乘虛而入，或是加重濕…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
祛除體內濕氣先養好脾胃！多吃黃色食物、動腳趾效果好

**養好脾胃，防治濕熱無須愁** 清代醫家章虛谷說：「胃為戊土屬陽，脾為己土屬陰，濕土之氣，同類相如。故濕熱之邪，始雖外受，終歸脾胃也。」所以，防治濕熱，養好脾胃很關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56427
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…錯的保養選擇。 ![][129378] **脾胃失調濕氣就來！輕忽嚴重性易陷水腫惡性循環** 傳統中醫認為，「脾失健運，濕由內生」，也就是說一旦脾胃消化吸收功能出現異常，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
保健食品是葷的或素的？常見5大疑惑解密

…潮，棉花則是預防碰撞，但產品開封後，乾燥劑會大量吸收空氣中的濕氣，棉花也可能吸附濕氣和沾黏髒污，若繼續放在瓶罐或盒子中，可能導致保健食品變質，因此，建議保健食品開封後，就把乾燥劑和…
http://www.top1health.cn/Article/240/56056
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

… 小腿、腳踝和足部容易浮腫的人，多半是水分代謝不佳，造成體內濕氣太重所導致。造成水腫的原因，通常與生活習慣密切相關，包括：時常吃冰品、喝冰飲、吃甜食；為了減肥長期吃生菜沙拉；早上還…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
換季鼻水貢貢流？遠離鼻過敏不只空氣要清淨，濕氣也是元凶

…有2/3，因此想要降低過敏不適發生，從維持室內空氣清淨、平衡濕氣著手非常重要！ **換季鼻過敏好發別輕忽　生活品質大打折扣** 為什麼每到換季，鼻過敏的發生頻率及症…
http://www.top1health.cn/Article/62/56047

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