濕氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「濕氣」搜尋結果

總共找到 671 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…身體水腫。中醫師指出，濕熱是夏季百病之源，消暑養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品，飲食宜清淡外，平日可多喝水排汗除濕，或用荷葉4茶飲消水腫助消暑。中…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

…近來網路卻流傳：「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫，更可能導致濕氣入體，反讓人體暑濕更重。」的說法，引起網友熱烈討論。到底這樣的方法可不可行呢？ **濕毛巾圍頸部，有助降溫…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質

…幫助有濕熱體質問題，屬於水腫型肥胖的朋友，進一步消水腫、改善濕氣過重的現象。事實上，中醫古籍《食療本草》中，對冬瓜的功效就有這樣的記載：「欲瘦小輕健者，食之甚健人。」。再加…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思

…議從冰箱取出、待退冰後，每次吃2、3片就好。另外，腸胃虛寒和濕氣重的人容易拉肚子、經痛、白帶偏多，或是有氣喘、咳嗽症狀等虛寒體質的人，夏天也別吃太多西瓜，以免招來反效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/57690
手腳冒小水泡恐汗皰疹上身〜喝銀耳甜湯去濕不搔癢

…至於中醫理論則認為，汗皰疹的形成主要與患者體內氣血循環不佳、濕氣無法順利排出，導致「濕邪」上身有關。再加上，夏天氣候悶熱、潮濕，易使食物殘渣在腸內積久發酵，產生大量熱氣、濕氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57684
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

唉，怎麼又感冒了？人吃五穀雜糧，很難不生病。其實，有太多的毛病都是我們自己吃出來的。因此，要預防百病，觀念仍然在於吃對食物。尤其，感冒看似家常便飯，其實不然，遠離感冒上身，營養師教…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽

…海南當地人夏日解暑的必備粥品——椰漿八寶薏仁粥，幫祛助除身體濕氣。 **薏仁「通水道」　助身體排濕一級棒** 椰漿八寶薏仁粥的主要食材為薏仁。在中藥的分類中，大致可分為…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546
防中風先暢通氣血〜揉按耳穴6招保健操，甩痰濕血瘀

…大類型： **【實症】** 多因體內濕氣過重、痰瘀所引起。這類體質者多有暴飲暴食、久坐的生活習慣。且症狀出現時，往往是在長時間工作、熬夜、輪班，導致過度疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/57548
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…生肥胖，個人體質是主要因素，而腰腹肥胖患者多屬寒性體質，體內濕氣重、氣血循環不佳，才使小腹難除，建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲，輔助調理改善。另…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
臉上小疙瘩一直冒～遠離濕熱體質，先學會養脾3秘訣

…  ![貪吃冰涼食物會助長體內濕氣，因此濕熱體質在飲食上要少吃冰品。][134578] 需注意的是，想要長期且有效地告別痘痘肌，還是應從濕熱體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398
洋蔥不能和蘋果一起吃，恐誘發甲狀腺腫大？

…，約可保存1個月。若已切過，則需放入密封袋中，以免接觸空氣及濕氣容易腐壞，再放入冰箱冷藏保存，盡快食用完畢。
http://www.top1health.cn/Article/320/57313
鞋櫃臭酸異味快退散！咖啡渣、檸檬皮5小物可搞定

….蘇打粉：** 小蘇打粉因具有吸水性，所以可以將鞋裡的濕氣與臭味一併帶走。使用方式很簡單，只要將小蘇打粉裝到舊棉襪，或者塞進小布袋，然後再放在鞋子裡面，這樣就能去除鞋裡的異味…
http://www.top1health.cn/Article/248/57200
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！

…路就盛傳：「蕁麻疹體質者，要少喝啤酒、咖啡、奶茶等飲品，以免濕氣積聚體內，加劇病狀發生。」的說法，引起網友熱議。究竟上述論點是真是假呢？ ![][200500] **23%…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087
枇杷膏美國爆紅　吳明珠：這6類人注意，吃錯大NG

…荷腦，以及蜂蜜、麥芽糖、糖漿等輔料而成。中醫認為痰是濕氣的代謝失調，脾又主濕氣的運化，而痰多也會阻滯人體氣機的上下，因此，茯苓與化橘紅是祛痰常用的配伍藥對。南沙參養陰清肺，…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080
春暖花開好想睡～跟著營養師吃對早餐，活力補好補滿！

…失衡。另從中醫觀點來看，見解雷同。中醫認為，台灣春天濕氣重，濕氣過重會阻礙脾胃功能運作，消化吸收功能變差，使得大腦無法獲得足夠的熱量來源，進而產生疲憊感、沒力氣及頭昏腦鈍等…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999