…身體水腫。中醫師指出,濕熱是夏季百病之源,消暑養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品,飲食宜清淡外,平日可多喝水排汗除濕,或用荷葉4茶飲消水腫助消暑。 中…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051…近來網路卻流傳:「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫,更可能導致濕氣入體,反讓人體暑濕更重。」的說法,引起網友熱烈討論。到底這樣的方法可不可行呢? **濕毛巾圍頸部,有助降溫…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043…幫助有濕熱體質問題,屬於水腫型肥胖的朋友,進一步消水腫、改善濕氣過重的現象。 事實上,中醫古籍《食療本草》中,對冬瓜的功效就有這樣的記載:「欲瘦小輕健者,食之甚健人。」。再加…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921…議從冰箱取出、待退冰後,每次吃2、3片就好。另外,腸胃虛寒和濕氣重的人容易拉肚子、經痛、白帶偏多,或是有氣喘、咳嗽症狀等虛寒體質的人,夏天也別吃太多西瓜,以免招來反效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/57690…至於中醫理論則認為,汗皰疹的形成主要與患者體內氣血循環不佳、濕氣無法順利排出,導致「濕邪」上身有關。再加上,夏天氣候悶熱、潮濕,易使食物殘渣在腸內積久發酵,產生大量熱氣、濕氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57684唉,怎麼又感冒了?人吃五穀雜糧,很難不生病。其實,有太多的毛病都是我們自己吃出來的。因此,要預防百病,觀念仍然在於吃對食物。尤其,感冒看似家常便飯,其實不然,遠離感冒上身,營養師教…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591…海南當地人夏日解暑的必備粥品——椰漿八寶薏仁粥,幫祛助除身體濕氣。 **薏仁「通水道」 助身體排濕一級棒** 椰漿八寶薏仁粥的主要食材為薏仁。在中藥的分類中,大致可分為…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546…大類型: **【實症】** 多因體內濕氣過重、痰瘀所引起。這類體質者多有暴飲暴食、久坐的生活習慣。且症狀出現時,往往是在長時間工作、熬夜、輪班,導致過度疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/57548…生肥胖,個人體質是主要因素,而腰腹肥胖患者多屬寒性體質,體內濕氣重、氣血循環不佳,才使小腹難除,建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,輔助調理改善。 另…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450… <!--more--> ![貪吃冰涼食物會助長體內濕氣,因此濕熱體質在飲食上要少吃冰品。][134578] 需注意的是,想要長期且有效地告別痘痘肌,還是應從濕熱體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398…,約可保存1個月。若已切過,則需放入密封袋中,以免接觸空氣及濕氣容易腐壞,再放入冰箱冷藏保存,盡快食用完畢。
http://www.top1health.cn/Article/320/57313….蘇打粉:** 小蘇打粉因具有吸水性,所以可以將鞋裡的濕氣與臭味一併帶走。使用方式很簡單,只要將小蘇打粉裝到舊棉襪,或者塞進小布袋,然後再放在鞋子裡面,這樣就能去除鞋裡的異味…
http://www.top1health.cn/Article/248/57200…路就盛傳:「蕁麻疹體質者,要少喝啤酒、咖啡、奶茶等飲品,以免濕氣積聚體內,加劇病狀發生。」的說法,引起網友熱議。究竟上述論點是真是假呢? ![][200500] **23%…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087…荷腦,以及蜂蜜、麥芽糖、糖漿等輔料而成。 中醫認為痰是濕氣的代謝失調,脾又主濕氣的運化,而痰多也會阻滯人體氣機的上下,因此,茯苓與化橘紅是祛痰常用的配伍藥對。南沙參養陰清肺,…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080…失衡。 另從中醫觀點來看,見解雷同。中醫認為,台灣春天濕氣重,濕氣過重會阻礙脾胃功能運作,消化吸收功能變差,使得大腦無法獲得足夠的熱量來源,進而產生疲憊感、沒力氣及頭昏腦鈍等…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999