…蔔素能夠阻擋紫外線,增加皮膚彈性。常喝南瓜粥還可以補中益氣、清熱解毒。教大家做老南瓜2粥品。 ![][86698] 老南瓜的熱量為每100克27卡,相對於廣為人知的減肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/29770… **4.黃瓜奇異果汁** **功效:**黃瓜性甘涼,清熱解毒,利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而奇異果性甘酸寒,能解熱止渴,二者合用能潤口唇。也可用其他富含維生素的水果蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/29742…吃冰,或過度食用生冷食物加重體內寒氣,或者服用過量苦寒性質的清熱解毒草藥、草茶,最明顯的特徵就是,冬天一到就很容易手腳冰冷。 **虛寒體質的人適合藥材推荐** 建議虛寒體質…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651**【核心提示】:**民諺有言:「補冬不如補霜降」、「一年補透透,不如補霜降」。為何霜降養生這麽重要?霜降時節怎麽進補才最合適? 諮詢醫師:蘇婷 中山大學附屬第六醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572時序接近10月底,充滿金色南瓜的萬聖節即將登場!事實上,南瓜不只是萬聖節的應景擺飾,本身就是一種老少咸宜的養生食物,含有維生素E、鉻、β-胡蘿蔔素、果膠等成分,還有助降低血糖。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375中醫認為,痛風患者的代謝及排毒功能普遍欠佳,建議不妨嘗試以穴位按摩的方式來改善症狀。由於痛風患者的腎臟功能不好,連帶影響新陳代謝和排毒功能,因此患者除了可服用清熱利濕的藥膳處方治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279…味甘,含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、鈣、鐵、鈉等成分。具有清熱解毒、疏肝降火、降低血壓和血液中膽固醇濃度、抑制蛋白糖化等作用。常吃芹菜有助於治療糖尿病、視網膜病變,並有一定的減肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/29244…,用小火煮沸,加鹽調味即可。 **功效解讀:** 本品可清熱解毒、燥濕止癢、消腫止痛,對濕熱下注引起的陰道炎、外陰搔癢等症均有很好的療效。 ![銀花連翹甘草茶][85060]…
http://www.top1health.cn/Article/264/29114…和山藥,提升營養和身體元氣;放化療時可適度服用純正蜂蜜,有助清熱解毒和潤腸通便。 **【推薦食療/胡麻蜂蜜潤腸粥】** - 材料:黃耆10g、生白芍10克、生甘草10克、枳…
http://www.top1health.cn/Article/308/29101…列入保育類的動物,現今都已不再使用。目前治療登革熱治療仍是以清熱解毒藥物為主,但藥物治療的成效發揮較緩慢。 <!--more--> ![蘇守毅中醫師提醒,若已經出現嚴重的溶…
http://www.top1health.cn/Article/239/29041…丹蔘、白茅根各30克。一同加水煎服,每日1次,分3次服用,有清熱解毒、活血化瘀的功效,對於慢性腎炎有很好的輔助療效。 **★玉米鬚鯽魚煲** - 食材:鯽魚45…
http://www.top1health.cn/Article/145/29028…,醣蛋白是合成皮膚膠原蛋白的原料之一。中醫師則表示,秋葵具有清熱解毒的作用,有助改善長痘痘等發炎現象。 ![][196244] ![秋葵含有黏黏的醣蛋白,有助潤澤肌膚、保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/28951…豆含有的粗纖維能幫助消化、防止便祕。另外,黑豆還有活血養顏、清熱解毒的功效。 **2. 黑木耳** 黑木耳中的含鐵量極為豐富,常吃黑木耳能令人臉色紅潤,並可預防缺鐵性貧血。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953…> ![][84652] **茭白筍:**性甘、寒,清熱解毒、利尿、解渴,高血壓、黃疸者可多吃,痛風、脾胃虛寒、陽痿者不宜多吃。 **梨子:**性甘、涼,生津潤燥,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…、硫胺素、核黃素及少量的碳水化合物等營養。現代醫學認為蟹肉有清熱解毒、活血祛痰、滋肝陰、充胃液等功效。 冬瓜性寒、味甘;歸肺、大腸、膀胱經。冬瓜的營養十分豐富,含有蛋白質、碳…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937