「清晨」搜尋結果
總共找到 553 筆符合關鍵字「清晨」的資料-
蛋白尿當心！非良性蛋白尿恐是腎病變
…尿液含各種氮廢物跟礦物質，使尿液張力較強而易出現泡沫。特別在清晨因夜晚水份攝取較少，尿液經過濃縮，或因男性站姿較高，此現象可能會比較明顯。 一般來說，經過攝取足夠的水分或改變…
http://www.top1health.cn/Article/302/28706 -
睡飽成績才會好！9成贊成上課延後1小時
…：嬰兒每天睡二十小時，老人家因為缺乏促進睡意的褪黑激素，常常清晨四、五點就睡不著了。而科學也證實，青少年因為荷爾蒙分泌大調整，而傾向「晚睡晚起」。 **早起學習，違反青少年生…
http://www.top1health.cn/Article/212/28688 -
小小兵作怪！開學過敏潮9月底高峰
…引起的症狀如咳嗽、打噴嚏、流鼻水、眼睛癢等通常會集中在夜晚和清晨，症狀可能會超過持續兩個星期；而感冒所引發的症狀則是持續性的，但通常一到兩個星期就會痊癒。不過，兒童長期夜咳或鼻塞，…
http://www.top1health.cn/Article/22/28610 -
秋天鼻過敏又犯！喝百合白木耳湯緩解
…爽宜人，但是早晚溫差大，苦了許多鼻子過敏的民眾。每當入夜或是清晨起床，鼻子總是搔癢難耐，甚至得用掉好幾張面紙擦鼻水。中醫師建議，平時應保持運動習慣，對改善鼻過敏有很好的作用。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578 -
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力
「哈啾！」酷暑逐漸遠離，清晨和傍晚轉涼，日夜溫差大，許多民眾容易在夏秋之際感冒。尤其老年人和兒童，本身的抵抗力比較差，更要注意吃對食物，才能增加免疫力。營養師提出飲食3絕招，適量補…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536 -
重燃工作熱情！找出生活平衡點
…我剛開始慢跑時，唯一能找到的時間是早上，而且是太陽出來之前的清晨。所以我就這麼做了。 有些健身俱樂部是二十四小時開放的。只要你有心去做，總會找到方法的。或許你可以在週末去做義…
http://www.top1health.cn/Article/277/28553 -
久坐上班族動起來 8秘訣有效瘦身
…上9點鐘開始上班，所以想鍛鍊的上班族不妨選擇在9點之前晨練，清晨的鍛鍊有助於提神醒腦，幫助大腦的運轉。另外就是中午休息的時間可以考慮去健身房，出完一身汗再洗個澡，下午工作也能精神百…
http://www.top1health.cn/Article/306/28278 -
吃出自癒力 6料理改善呼吸疾病
…粥。 **功效：**此食譜對改善過敏性鼻炎有很大的助益。於清晨空腹食用，並忌食冰冷食物。 **★蟲草養生湯** **材料：**冬蟲夏草20克、黃耆20克、枸杞20克、乾白…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291 -
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯
…水，勝過藥草大補湯** 水是維持生命的基本要素之一，尤其在清晨起床後的第一杯水，對身體更有數不盡的好處。 **保健泌尿腸胃、防三高：** 很多人睡前不敢多喝水，因為怕半夜起床…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274 -
男生看過來！前列腺炎症狀自我檢測
…現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還會出現排尿困難。有時在排大便時或小便後會有白色分泌物自尿道口流出，俗稱尿道口「滴白」。 …
http://www.top1health.cn/Article/323/28034 -
慢性頭痛無法言語 居然腦瘤在作怪
…病人表示，這1年多來，她都有陣發性的頭痛，大部分發作時間都在清晨，有時候會痛醒。而且在這半年來，很容易忘東忘西，有時候說話會覺得不順暢。 <!--more--> **要命頭痛藏…
http://www.top1health.cn/Article/38/28259 -
胸痛難呼吸？當心血管痙攣型心絞痛
…，症狀往往發生在患者難以預期的休息或睡眠時，尤其是午夜至次日清晨。除了疼痛，還可能造成心肌梗塞、昏厥及心律不整等併發症，須小心應對。 <!--more--> 
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