…油脂無法正常分泌,痘痘也就一股腦全冒上來! **抗痘洗臉訣竅:一天4次溫和清潔、每次不超過30秒** 想要擺脫痘痘問題,除了就醫治療之外,肌膚清潔的功夫是非常重要的。王貞…
http://www.top1health.cn/Article/49/19163…快。 正確做法→日常生活中盡量減少彎腰的動作,如刷牙、洗臉、洗碗等動作時,應準備一張小凳子,使雙腳可以輪流休息,也可以坐在洗手台前刷牙、洗臉,以減輕背部肌肉負擔。洗手台及洗衣…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949…患類風濕性關節炎(RA)後,肢體活動處處受限,有時候連刷牙、洗臉等日常舉動都無法獨力完成,且長期口服藥物治療竟引發嚴重胃潰瘍,生活痛苦不堪。不過,不放棄治療的她,在接受換藥治療後,…
http://www.top1health.cn/Article/32/18825清潔肌膚最基本的方法就是洗臉,幫助肌膚洗去多餘髒汙與油脂;然而,當肌膚的油水分泌不均衡時,就會出現肌膚出油、冒青春痘的狀況,面對張牙舞爪的痘痘,該怎麼處理它?根據一項針對13~18…
http://www.top1health.cn/Article/242/18704… **認識篇** 「小可,都已經八點半了!還不快點起床刷牙洗臉,游泳課快要遲到了啦!」媽咪對著昨晚與表姐去逛夜市很晚才回家,躺在床上動也不動、叫也叫不醒的小可吼著。星期天的早晨應…
http://www.top1health.cn/Article/76/15991…臉部:** 每天早晚使用中性或弱酸性肥皂,或洗面乳及溫冷水洗臉,若出油量很大,建議可以於兩次洗臉中間使用清水清洗。 **2. 注重衛生防感染:** 勿用手擠壓青春痘,以免引發…
http://www.top1health.cn/Article/242/18588你每天忙著洗臉的時候,是否忽略清洗眼睛周圍?近來正值梅雨季節,天氣溫度和濕度變化大,有許多人洗臉忘了清理眼周穢物,眼科醫師發現,結果讓乾掉的眼屎和累積的灰塵累積在眼角形成「結屎眼」…
http://www.top1health.cn/Article/244/18567…也可減少花粉在鼻腔停留的時間,減少過敏的發生。 用溫水洗臉也可以減少直接透過皮膚進入體內的花粉,不過最好不要用熱水洗臉。如果偶爾必須去公園或植物園的話,可以提前1天服用抗過敏…
http://www.top1health.cn/Article/62/18506杏仁、玫瑰鹽,都是民眾日常飲食中相當常見的食物,適量食用對人體有許多益處。因此,被民眾視為食療中不可或缺的重要食材。但正因為上述原因,網路上也流傳使用杏仁、玫瑰鹽糊敷在臉部有助於淡…
http://www.top1health.cn/Article/242/18475…落的麟屑,甚至出現龜裂疼痛之傷口。一般要注意適度清潔,以溫水洗臉,避免肥皂或洗劑洗去過多的油脂,另外要局部加強保濕並避免搔抓。平常應盡量保持乾淨清爽,穿著棉質衣物,避免乾癢的傷口摩…
http://www.top1health.cn/Article/319/18428…步驟出錯了! ![臉部的皮膚相當細緻、脆弱,要溫和地對待,洗臉時更應控制力道,勿過度拉扯,才不會清潔保養不成,反而增加肌膚的負擔。][55049] 肌膚保養不是有塗有抹就有效,…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404…晨Ariel Lin加強保濕,先補水再用油類保養品鎖水;清潔洗臉則很快速,只讓泡沫停留15~20秒,因為臉上的天然皮脂變得格外珍貴,溫水沖洗後用面紙輕壓吸乾,千萬別拉扯肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/18326…毛孔阻塞引發痘痘形成,造成「口罩痘」狂冒的現象。 ![正確洗臉三要訣:無皂、溫水、按摩,才能有效洗出光滑的健康肌膚。][53424] 避免「口罩痘」發生,應該注意清潔臉部肌…
http://www.top1health.cn/Article/49/17981…動作太快** 很多人趕著上班,一起床就從床上彈起,趕著刷牙洗臉,即使是年輕人也常常閃到腰。這主要是因為平時肌肉就僵硬,在床上躺了一晚,肌肉還沒放鬆就瞬間下床,肌肉很容易受傷。建議…
http://www.top1health.cn/Article/302/17796…1.保養:**容易敏感的人在出門前一定要避免曬到太陽,另外在洗臉時,千萬不要用太熱的水洗,也不能過度去角質,還要避免使用含香料或是酒精的保養品。 **2.飲食:**辛辣、油膩…
http://www.top1health.cn/Article/49/17804