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…。如何安然度過煎熬期?本篇由婦產科醫師綜合整理懷孕後期的3大注意事項,幫助孕媽咪快樂迎接新生命。 **【下肢水腫 腰酸背痛找上門】** 雪萍所經歷的一切,是許多媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/56939…可飲用。 適用對象:工作時間長、容易疲勞且眼睛乾澀者。 注意事項: 如果感冒發燒、口乾舌燥且喉嚨痛,或有拉肚子等現象,應暫時停止飲用。 **2.清肝明目茶** 藥材:桑…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863…用抗發炎性非類固醇止痛藥即可。 **消化性潰瘍的預防及注意事項** 平常避免過度勞累.睡眠充足;飲食定食定量,細嚼慢嚥;加上生活規律,避免緊張壓力。此外,減少應酬,避免菸酒…
http://www.top1health.cn/Article/30/56854…血糖有妙方 2穴位+1茶飲** 謝旭東中醫師建議,控制血糖注意事項如下: **1.飲食:**高纖、低糖、低脂食物為主,各種油炸類的食物應少吃或是不吃,其他如爆米花、堅果、韭菜、…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812…可以豆漿為基底。至於,喝豆漿易脹氣者則可替換成鮮奶。 **注意事項:**由於香蕉的鉀、鈣、鎂等礦物質離子含量較豐富。因此,洗腎患者、慢性腎臟病病友因身體代謝機能相對較差,建議不宜…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783…姿勢。 9.用緩慢的速度重複整套動作,至少做8次。 **注意事項:** 練習時記得關注整條脊椎,盡量動到每一節椎骨。如果你的脊椎有一段不會動(這個情況很常見),也不要放棄…
http://www.top1health.cn/Article/248/56671…檢者,檢查前須由醫師評估風險,若有息肉切除手術後,需遵從術後注意事項,這樣可以降低腸穿孔風險。 <!--more--> ![醫師梁程超(左)指出,大腸瘜肉是大腸癌一項重要的危險…
http://www.top1health.cn/Article/107/56584…是兒童口腔檢查之一,定期塗氟能有效預防蛀牙。本文整理塗氟時的注意事項,包含費用、事後刷牙等等,有疑問的家長別錯過! **一名小嬰兒6個月大開始長牙,1歲時約長4顆牙齒,…
http://www.top1health.cn/Article/237/56591…患者來說,能發揮增加膝蓋軟骨潤滑液且消炎止痛的益處。 **注意事項:** 不過,鄭欣宜營養師也提醒,上述組合僅是日常保養的輔助選項之一。若民眾有退化性關節炎、關節炎問題仍醫就醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553…鬆;接著隨即站起來,重複上述動作3回,每1回10下。 **注意事項:** 1.上身保持正直,勿彎腰駝背,勿小腹前凸。 2.兩腳略寬於肩。 3.兩腳板保持平衡。 4.兩膝勿…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405…*好處:**有助促進血液循環、消水腫、培養溫暖體質。 **注意事項:**有胃潰瘍發作、胃正在發炎時暫時停用。此外,女性經血量過多者經期間也應停用。
http://www.top1health.cn/Article/80/56388…動之權利** **活動流程** **飛輪運動注意事項**
http://www.top1health.cn/Article/135/56356…,故此時「缺脂性皮膚炎」是較恰當的稱呼。 **冬季皮膚注意事項:** 冬天洗澡時,水溫不可太高,最好的方法還是使用與體溫相仿的水溫(不超過40度)即可。洗澡次數無須太多,並…
http://www.top1health.cn/Article/242/56353…相合,能發揮很好的養生祛寒效果,同時還有美顏的益處。 **注意事項:**若有感冒發燒、風寒、上火、喉嚨發炎、口乾舌燥,以及身體發炎等情況時,就不適宜飲用桂圓紅棗茶,以免加重不適。…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332…醫療照護,還是有機會健康長大。 **避免早產,孕婦日常注意事項** 國泰綜合醫院新生兒加護病房洪依利主任表示,國泰醫院每年收治約100位早產兒,其中有1/3是出生體重小於1…
http://www.top1health.cn/Article/251/56296