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「沖泡」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…：全部材料分為4份，放入茶包袋中，每次取1份加沸水250cc沖泡，燜約5分鐘，飯後即可當水飲用。（1天可喝1至2份） **2.養生食療／當歸雞湯：（於經期結束後食用2至3帖）…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
腸卡便？拒當「腹」翁、「腹」婆，蕎麥幫大忙甩宿便

….最恰當。若真的喝不習慣單調無味的白開水，取適量蕎麥沖泡蕎麥茶，一次達到補充水分、水溶性膳食纖維的目的，就是一兼二顧的不錯選擇。若選擇的是市售的蕎麥茶產品時，則建議選擇經S…
http://www.top1health.cn/Article/318/53085
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

…瑰花、菊花、薄荷、桃仁、陳皮、丹參、益母草等藥材入菜，或是，沖泡茶飲飲用，也是相當不錯的飲食調理秘訣： **★疏肝解鬱玫瑰花茶** **材料：**玫瑰花（剝開泡）2顆、荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
夏日頻尿中醫有解！妙方：一仁兩子茶顧腎氣

…智仁5克、覆盆子5克、五味子5克、砸碎加500c.c.熱開水沖泡。 - 功效：可溫補腎陽固精縮尿。 - 提醒火氣大者不宜。 ![妙方2.食療／杜仲腰花湯。(圖片提供／恩…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

…各3錢。 - 做法：將藥材洗乾淨後裝進較大的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數次。 - 功效：收斂元氣、寧神安心、滋陰護肝，能治療口乾、心慌等症狀。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
咖啡豆還在放冰箱？這樣保存才新鮮！

…所採納的定義：不管用什麼方法包裝，必須在烘焙後的3～7天之內沖泡，而且研磨成粉之後必須立即沖泡。所以說，如果你已經買了一整包咖啡粉回家，最好的方式就是：趕快飲用完畢！ <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/52882
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…步追問才發現是三餐飲食內容出了錯，早餐常常是培根三明治加奶精沖泡的奶茶，中餐後飲品必定是一杯珍珠奶茶，晚餐則是為了控制體重，簡單幾片餅乾就打發一餐。這樣高糖、高脂、低纖維的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
吃錯補再多也沒用　想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯

…生菌的吃法可是大有學問。營養師程涵宇說，譬如益生菌粉末用熱水沖泡，馬上讓活的益菌變成一堆屍體，徒勞無功，又如與咖啡、汽水、含糖飲料一同服用，也一樣會破壞益生菌的活性，相當可惜。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/52813
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢

…，生理期間適度以容易取得，有溫通、活血、暖宮作用的黑糖、紅糖沖泡熱水飲用，就是不錯的自我保養秘訣。不過，其也提醒，雖然上述食療方非常常見，但也不是每個人都適用。尤其是，對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694
腎臟病飲食要訣：掌握4低！低蛋白食物別吃錯

…白飯攝取份量。而要注意的是，像超商購買的燕麥奶，或是自行沖泡燕麥飲品當早餐，則不適合慢性腎臟病患食用，因為燕麥奶雖高纖但含有高磷，需透過腎臟代謝，除了會造成心律不整，還有可能降…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634
下腹痛別輕忽！當心「骨盆底肌肉筋膜炎」作祟

…車時進行熱療，來緩解肌肉僵直症狀。此外，於沐浴時適度沖泡熱水澡，都有助於緩解下腹痛等不適症狀。最重要的是，患有骨盆底肌肉筋膜炎的婦女朋友，更要避免一般常耳聞的凱格爾（Keg…
http://www.top1health.cn/Article/10/52617
待在冷氣房會中暑？中醫3錦囊不怕陰暑纏身

…，都有解熱作用，另外也可用西洋參2錢、麥門冬3錢、五味子2錢沖泡溫開水服用，以預防陰暑纏身。除此之外，夏天難免會食用冰品冷飲，但建議若已出現全身痠痛、頭暈腹瀉等症狀時，先暫…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…：將全部材料分成3份，每次取1份裝入茶包袋中，加350㏄滾水沖泡，燜約5～10分鐘，即可飲用，可回沖1次。 - 功效：益智健腦、強心消暑、增強體力。 **合谷穴** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
誰說花草茶一定得熱熱喝？保持濃郁的冰鎮關鍵是...

**沖泡冰鎮花草茶的方法泡濃一點是關鍵** 在炎熱的季節裡，一杯清涼的冰鎮花草茶會讓人感到特別美味。冰鎮花草茶的做法非常簡單。只要用茶壺沖泡濃一點的花草茶，再倒入放滿冰塊的茶杯或…
http://www.top1health.cn/Article/248/52441
腸胃「堵堵」好難受？喝這茶飲，酸甜消積食

…。 2.取一適當容器，倒入500～600c.c.左右的沸水沖泡。 2.蓋上杯蓋（鍋蓋）悶5分鐘後，即可飲用。 **作用：**麥芽、神麴、山楂等藥材皆有消食化積、健胃和胃之效。…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459