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…茄子:**含有豐富的維生素E,可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物,且能抑制傷口出血、散瘀、消腫止疼。 **4.紫色洋蔥:**。洋蔥含豐富的硒元素,與紫地瓜皆具延緩衰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841…或蛋沒完全煮熟,而在烹調、存放的過程中不慎與其他食物發生交叉污染,都可能造成食物中毒。 為了避免雞蛋可能造成的食物中毒,建議:(1)盡量避免選購有裂痕或破損的蛋;(2)烹調前…
http://www.top1health.cn/Article/248/50867…降壓藥和抗腫瘤藥物等。 **3.環境中的毒素:**來自空氣污染、水污染、建築裝修材料、印刷品、洗滌劑、化妝品和其他日化用品等。 進入身體的毒素到哪裡去了呢?部分長期滯留在體…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010…人體完全不需要,只要血中含有鉛就不對。 **台灣鉛污染來源多 過量恐鉛中毒** 長久以來,台灣鉛污染的主要來源為含鉛汽油、老舊自來水輸送鉛管、鉛蓄電池、汽油抗震劑、油漆…
http://www.top1health.cn/Article/240/50928…天遺傳決定,稱為內因性老化。然而有許多「外在因素」如壓力環境污染、飲食不當、抽菸和酗酒等,也會影響到外在老化的速度,而2者決定性關鍵則是自由基。 **延緩老化 先對抗自由基*…
http://www.top1health.cn/Article/240/50868…品或是過量使用。 **開心果外表有暗綠色 小心黃麴毒素污染** 值得注意的是,台灣氣候較潮濕,有利於黃麴毒素繁衍,一般人認為只有發霉的花生與其 製品中才有黃麴毒素,其實不然…
http://www.top1health.cn/Article/320/50884…工作壓力大、作息不正常、不運動,再加上偏好高油高鹽食物和環境污染,容易對身體造成負擔。在自由基和過氧化物的損害下,身體細胞加速老化,尤其年過30歲的男女,由於代謝速率逐漸下降,老化…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879…害臨空 3族群要小心** 霾害是一種由固體顆粒所形成的空氣污染,PM2.5細懸浮微粒,粒子很小,經過呼吸道吸入肺泡,甚至可穿透肺泡黏膜進入血液循環中,危害其它的器官。而眼睛表面的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50834…對不可隨意丟棄、倒入水槽或馬桶沖走,這樣的做法不僅會造成環境污染,也可能透過環境生態的反饋,增加細菌的抗藥性,進而危害人體健康。完整處理的步驟如下: 1. 廢棄藥水及沖洗藥罐的水…
http://www.top1health.cn/Article/236/50819…於雞隻排泄和下蛋的部位相同,所以,雞蛋蛋殼相當容易受到糞便的污染,而帶有沙門氏菌。一旦民眾食用雞蛋時,未適度清洗蛋殼、加熱,恐不慎將人畜共通的沙門氏菌吃下肚,引起腸胃道感染,出現腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/50796…,伴有皮膚起疹、哮喘和鼻炎症狀。 **冷熱變化大+空氣污染 冬季誘發過敏機率高** 除了水果之外,過敏族群在冬天更需注意天氣的冷熱變化和空氣中污染物質!台灣冬天吹東北季…
http://www.top1health.cn/Article/80/50771…間還會有化學作用,一樣會對人體帶來傷害。 這些空氣中的污染物,環保署都會定期進行濃度監測,計算出空氣污染指標。其中一項最讓民眾感到害怕的指標就是PM2.5,PM2.5或10,…
http://www.top1health.cn/Article/251/50680…賣至消費者手中,往往已超過1天的時間,過程中可能受灰塵或細菌污染,加上菇類放久容易腐敗,因此建議熟食比較安全,能減少生菌潛藏的健康風險。一般來說,金針菇放入滾水中,像肉片一樣涮15…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502…括:呼吸困難、喘鳴、胸悶和慢性咳嗽,患者容易因氣溫變化或空氣污染等刺激而誘發氣喘。國健署呼籲,在好發氣喘的冬季裡,要特別注意口、鼻、頸及身體保暖,並且參考中央氣象局溫度預報及環保署…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473…一種呼吸道慢性發炎所造成的呼吸道阻塞疾病,常由長期吸菸、空氣污染、廚房油煙、熱燃油燃燒後產生的煙霧、職業性粉塵或化學物質之暴露等危險因子所引發。」 ![][115976] …
http://www.top1health.cn/Article/29/50457