水果類 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水果類」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「水果類」的資料

洗腎2選1！居家腹膜透析趴趴GO

…的，基本的原則是要保持良好的生活習慣及飲食習慣。例如，吃蔬菜水果類的食物、多喝水、不要憋尿、早睡早起及謝絕菸酒等不良嗜好等；還有一個很重要的因素是身體不舒服時，要找正式的醫生來治療…
http://www.top1health.cn/Article/33/17748
春季鮮蔬排毒　2道低卡輕食助減重

…白質3.9克、脂肪2.3克、醣類16克。餐後可再補充蛋白質和水果類食物。 **【推薦食譜2：大黃瓜鑲肉】** - 材料：大黃瓜45克、瘦絞肉15克、豆腐15克、茡薺15克、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645
肝癌化療這樣吃　高鐵食物+多喝水

…大類食物，包括五穀根莖類、蛋豆魚肉類、油脂類、奶類、蔬菜類、水果類均衡攝取。 **肝癌化療飲食　補充高鐵質食物** 鄭金寶營養師還提到，肝癌患者接受化療時，骨髓造血細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/17035
英國女王養生秘訣　就愛胡桃麵包

…穀根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類、水果類。 ##[★《學慈禧太后》敷蛋抗老？](http://www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/80/16868
零食新招！低卡巧克力和健康薯條

…走向的顧客群，因此在點餐單中出現了蔓越莓蘋果沙拉、芒果奶昔等水果類輕食風選擇。除此之外，今年9月美國漢堡王與馬鈴薯供應商McCain合作，獨家推出低脂薯條「Satisfri…
http://www.top1health.cn/Article/101/16849
補足蔬果兼抗氧化　吃腰果炒西芹

…元化均衡且廣泛攝取全穀根莖類、奶類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等6大類食物，以滿足人體對各種營養素和熱量的需要量。 2.掌握「3低1高」原則採取低油、低鹽、低糖、…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847
孫儷凍齡法寶揭秘　靠吃養顏早餐

…穀根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類、水果類，此外，應選擇天然食物，而不是加工食品。 ##[★《楊冪養生秘方》養生粥+紅棗湯](http://www.t…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658
筒蒿香菇吃太多　心房顫動患恐出血

…大白菜、香菇、絲瓜、蘆筍，甚至中藥材如黃耆、枸杞、紅棗，以及水果類包括芒果、奇異果，一旦攝取過多，會影響傳統抗凝血藥物的凝血效果，造成國際標準化比值INR控制不易。** IN…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486
餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…。正餐的搭配要注意營養均衡，全穀根莖類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、低脂奶品類需樣樣俱到；低熱量的零食、飲料可是滿足口腹之慾和解渴，但仍需注意總攝取量，才能使減肥及維持體重的效果持…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282
胃潰瘍出血恐危生命　6點飲食叮嚀

…物會刺激胃酸分泌或是使胃黏膜受損。 - 3.選甜度低水果：水果類可選擇去皮去子及甜度低的水果(如：木瓜、楊桃) 或新鮮果汁，屬酸度較高水果，如：鳳梨、檸檬、柳丁、桔子等，對潰瘍患…
http://www.top1health.cn/Article/240/15901
虛驚！健檢前吃冰尿糖飆　疑糖尿病

…虛驚一場，在檢驗前高升糖食物（高胰島素食物）要避免食用。像是水果類的西瓜、鳳梨、荔枝、香蕉、芒果；澱粉類的白馬鈴薯、白麵包、甜甜圈、麵包餅乾類；蔬菜類的南瓜、甜菜、胡蘿蔔；甜味劑的…
http://www.top1health.cn/Article/240/15601
鬼鬼月經拖百日　臉腫如麵包超人

…血食物，像是蔬菜類的紅蘿蔔、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜等；水果類的櫻桃、蘋果、葡萄、覆盆子等，另外，富含鐵質的牛肉、肝臟類等也可以用清淡的方式烹煮食用。 ##★ (http…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569
烤架上炸彈！4片甜不辣=1碗飯

…的搭配就是蔬菜類與肉類比例2：1，而蔬菜類包含菇類、葉菜類、水果類；肉類、蛋類、海鮮類則歸為一類，營養師趙函穎建議，大量蔬菜絕對是烤肉不吃胖的重要原則，用葉菜類包肉代替吐司夾肉，烤…
http://www.top1health.cn/Article/248/15263
植化素補營養　提高鼻咽癌預後效果

…低脂乳品類1.5至2杯、豆魚肉蛋類3至8份、蔬菜類3至5碟、水果類2至4份、油脂3至7茶匙與堅果種子類1份等六大類食物，少量多餐，鼓勵進食。若無法攝取固體食物，黃珮茹營養師…
http://www.top1health.cn/Article/233/15440
3天蔬果排毒餐　高纖順暢助減重

…蘆筍、菠菜、甘藍、芹菜，這些都是含有豐富纖維及維生素的蔬菜，水果類則以蘋果、莓果類最優，蘋果含有豐富果膠，可減少膽固醇、穩定血糖，莓果類則是有豐富抗氧化物質。如果覺得嘴饞，可以吃一…
http://www.top1health.cn/Article/101/15396